#基本情況#
姓名：坦坦
年齡：4歲
小組：第1組
#第二階段30天目標(biāo)及完成情況#
1沮尿、家長(zhǎng)目標(biāo)：每周跑步三次/寫(xiě)晨間日記
完成情況：本月在外時(shí)間較多辉词，下雨，沒(méi)有安排戶外跑步箫攀。晨間日記斷斷續(xù)續(xù)寫(xiě)了幾篇子漩。
2、孩子目標(biāo)：早睡早起 晚21:00舆蝴，早6:50/執(zhí)行早起和睡前清單
完成情況：早起：均能在七點(diǎn)左右起床谦絮；早睡：在外時(shí)間較多，在家基本能在九點(diǎn)半之前入睡洁仗。
#30天打卡的情況總結(jié)#
本月在外時(shí)間較多层皱，作息不太規(guī)律。在家時(shí)間赠潦，已經(jīng)比較有共識(shí)叫胖，基本能在九點(diǎn)半之前入睡。
#授勛情況總結(jié)#
無(wú)
雖然堅(jiān)持打卡她奥，但給孩子的記錄和儀式感不夠瓮增，這也是坦坦后續(xù)打卡的態(tài)度有松懈的原因之一。
#空間管理情況總結(jié)#
空間管理目前還沒(méi)有太多的行動(dòng)哩俭。
#其他好習(xí)慣#（以上未提及的部分绷跑，可在此做補(bǔ)充）
1. 早起和睡前清單：清單是第二個(gè)三十天的目標(biāo)，由于制定清單的過(guò)程是坦坦和媽媽共同完成的凡资，孩子對(duì)清單的執(zhí)行整體是比較積極的砸捏。通過(guò)清單的執(zhí)行，在起床和睡前的時(shí)間隙赁，媽媽也慢慢抽身出來(lái)垦藏，讓寶寶有了更好的自主和獨(dú)立性，培養(yǎng)了更好的秩序感鸳谜。
2.計(jì)時(shí)器的使用：以前吃飯總是很拖拉膝藕，第二個(gè)三十天基本每天都有使用計(jì)時(shí)器，培養(yǎng)了時(shí)間觀念咐扭，吃飯的速度也大大提升芭挽，有點(diǎn)和時(shí)間賽跑的意思了。
#父母教練檢視#
1. 道術(shù)器用：通過(guò)兩個(gè)月的踐行蝗肪，寶寶在生活習(xí)慣方面已經(jīng)有了明顯了改善袜爪，作為媽媽在陪伴的過(guò)程中，也感受到將教育理念融合在每一天的生活中的踏實(shí)感薛闪，緩解了自己關(guān)于孩子教育方面的焦慮情緒辛馆。
2.父母的親密關(guān)系：在踐行的第二個(gè)三十天，我的精力著重花在和爸爸的親密關(guān)系修復(fù)上，回顧過(guò)往的經(jīng)歷昙篙，最重要最核心的事情依然是自我狀態(tài)的提升腊状，讓自己充滿正能量，將精力投入在使自己變得更美好的事情上苔可，做好自己缴挖。這次關(guān)系的危機(jī)還是源于自己狀態(tài)的下滑，試圖想通過(guò)對(duì)方的改變給自己提升狀態(tài)焚辅，結(jié)果就適得其反映屋。
各歸其位 各盡其職 各得其所 各安天命
#第三階段30天目標(biāo)#
1.家長(zhǎng)目標(biāo)：
（1）寫(xiě)晨間日記，關(guān)注親密關(guān)系同蜻。
（2）繼續(xù)跑步冥想棚点，做提升自己狀態(tài)的事情。
2.孩子目標(biāo)：
（1）早睡9:30之前入睡
（2）重新制定清單湾蔓，更好執(zhí)行早起和睡前清單瘫析。
