轉(zhuǎn)眼間30天的成長計劃第一階段已經(jīng)進(jìn)入尾聲舶沿,由于明天后天是自己的happy day席噩,所以在第一階段的最后一天對這一階段進(jìn)行一個小節(jié)挑秉,并對下一階段的任務(wù)進(jìn)行一個規(guī)劃勋拟。
在9月1日-9月8日這八天時間內(nèi)勋磕,我完成了橙子學(xué)院鄒小強老師的“回歸人性的自我管理”訓(xùn)練營課程,并按相應(yīng)章節(jié)輸出了四篇讀書筆記和一篇思維導(dǎo)圖敢靡,同時開始了一小部分時間管理方法的實踐挂滓。
9月12日-25日,我計劃將重點轉(zhuǎn)移到時間管理方法的實踐中啸胧,結(jié)合自身的實際情況赶站,列出以下任務(wù)清單幔虏,指導(dǎo)后續(xù)實踐,同時用于在第二階段結(jié)束后進(jìn)行回顧與檢視贝椿。
1. 年度計劃細(xì)分:前兩天進(jìn)行了2016年剩下4個月的目標(biāo)制作想括,在下周我將把4個月的目標(biāo)落地為項目和習(xí)慣,重點篩選出9月份后15天需要關(guān)注的項目和需要養(yǎng)成的習(xí)慣烙博。
2. 掌握列待辦事項清單的方法:列清單的方法這兩天已經(jīng)開始進(jìn)行實踐瑟蜈,在接下來的兩周仍需繼續(xù),初步?jīng)Q定在當(dāng)天早上進(jìn)行渣窜,使用紙筆寫下第二天的待辦事項清單铺根,并將工作和學(xué)習(xí)中需要整塊專注時間的部分錄入Flat tomato APP,預(yù)估所需番茄數(shù)量乔宿。用橙子學(xué)院“三件事”記錄當(dāng)天的重要三件事與小確幸位迂。當(dāng)天晚上睡前在app和三件事中進(jìn)行回顧。
3. 記錄一周的時間日志:嘗試使用Atracker APP來進(jìn)行記錄详瑞,統(tǒng)計結(jié)果生成后掂林,根據(jù)結(jié)果調(diào)整工作與時間安排。
4. 練習(xí)工作樹的使用方法:如果接到新的工作項目坝橡,用工作樹進(jìn)行明晰和細(xì)分党饮。
5. 制作習(xí)慣卡片:根據(jù)任務(wù)1中落地到9月份的需要養(yǎng)成的習(xí)慣來進(jìn)行習(xí)慣卡片的制作,并制定相應(yīng)的目標(biāo)驳庭、規(guī)則和獎勵。
6. 定期檢視:利用周末的一天來進(jìn)行回顧與梳理氯窍。
另外饲常,在實踐的同時也不能忘了要繼續(xù)學(xué)習(xí)。在這一階段還有讀兩本書的任務(wù)狼讨,讀完會以思維導(dǎo)圖的方式進(jìn)行輸出贝淤。
就醬。
最好的時間管理就是做自己政供!