如何合理利用時(shí)間

? 我們從小上學(xué)的時(shí)候就被教育“要合理利用時(shí)間”香伴,那么如何合理利用時(shí)間呢,這個(gè)老師好像沒(méi)有教我們什么通用的方法具则。


圖片取自網(wǎng)絡(luò)

其實(shí)合理利用時(shí)間即纲,就是選擇去做正確的事,把時(shí)間花在值得的事情上博肋。

那么如何去判斷一件事是否值得去做低斋?

我們可以從2個(gè)角度來(lái)分析

1.這件事情在當(dāng)下給我們帶來(lái)的收益大小,這個(gè)收益包括身體匪凡,心智膊畴,情感,物質(zhì)層面的病游。

2.這個(gè)收益隨著時(shí)間衰減的速度巴比,也可以稱為“收益半衰期”半衰期長(zhǎng)的時(shí)間,其影響就會(huì)持久。

在我們的生活轻绞,學(xué)習(xí)采记,工作中大多數(shù)事情大概可以從上面兩個(gè)角度來(lái)衡量,

高收益值政勃,長(zhǎng)半衰期事件:學(xué)會(huì)了一種技能唧龄,找自己另一半,與大咖進(jìn)行一場(chǎng)深度的交流奸远。

高收益值既棺,短半衰期事件 :買一件流行衣服,玩一下午游戲

低收益值懒叛,長(zhǎng)半衰期事件:練一小時(shí)字丸冕,讀懂著作的某一個(gè)章節(jié),背誦三百首詩(shī)

低收益值薛窥,短半衰期事件:漫無(wú)目的地刷朋友圈胖烛,在微博上撕X。


現(xiàn)在社會(huì)的快節(jié)奏诅迷、碎片化佩番、和功利性的特點(diǎn),使大多數(shù)人陷入了選擇無(wú)能和執(zhí)行無(wú)能中罢杉。

選擇無(wú)能:我們很難判斷2個(gè)事情哪個(gè)更重要趟畏,在猶豫中寸步難行。

執(zhí)行無(wú)能:我明明知道這件事很重要滩租,但就是不去做赋秀,越拖,越拖律想,最后一事無(wú)成猎莲。


那么如何去改善這種情況呢?


就跟就我們剛剛上面分析的角度來(lái)解決蜘欲。

盡量少做“短半衰期”的事情益眉。

1.收益值的高低不重要晌柬,只要不是短半衰期的事情姥份,只要收益可以被積累,就盡管去做年碘。

2.不要只盯著那些“高大上”的事情澈歉,一些不重要,不緊急的事情屿衅,只要對(duì)于你有長(zhǎng)期的益處埃难,就去做。

這個(gè)就是盡量提醒大家去做出有長(zhǎng)遠(yuǎn)價(jià)值的事物,盡量避免沉迷與短暫欲望的追逐中涡尘。它并不意味著完全杜絕短半衰期的事忍弛。

利用盡量少做短半衰期地事,提醒我們要清醒地意識(shí)到自己在做什么考抄,要追求什么细疚,才能做出對(duì)自己的未來(lái)不后悔的選擇。

其實(shí)合理利用時(shí)間川梅,就是選擇去做正確的事疯兼,把時(shí)間花在值得的事情上,也就是少做短半衰期的事情贫途。



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