? ? ? ? ? ? 按原定計(jì)劃六點(diǎn)起床洗手嚎莉、做早餐、喝茶趋箩，七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出門鍛煉，八點(diǎn)左右到家吃飯琼懊。
? ? ? 吃飯時(shí)阁簸，母親打電話告訴我們父親的氧氣機(jī)壞了哼丈，我和愛人吃過飯，匆匆忙忙趕回家?guī)透赣H修氧氣機(jī)醉旦。
? ? ? ? 冬日暖陽饶米，天氣晴好，父親想去外面曬曬太陽车胡。我們?nèi)齻€(gè)一起用力檬输，把父親抬到院子中曬太陽匈棘。母親用輪椅推，我抱呼吸機(jī)，愛人拿氧氣器和電線逃默。下臺(tái)階時(shí)，我在前面抬软吐，母親在后面扶吟税，我們一步一步把父親抬到了臺(tái)階下凹耙。
? ? 父親今天精神狀態(tài)很好肠仪，我坐在父親身旁陪他說話，他說了他現(xiàn)在的身體狀況虐沥，他感覺自己如風(fēng)中的蠟燭泽艘，隨時(shí)都有熄滅的危險(xiǎn)镐依。他期盼已久的事情已完成，心中沒有大的遺憾槐壳。訴說了心中的委屈，對(duì)母親的種種不滿（母親脾氣直爽雳攘，說話不好聽? 枫笛，不會(huì)說軟話，這一直是父親與母親吵架拌嘴的主要原因）刑巧。“那我回來伺候你吧啊楚！”我同父親商量道≌蓿“不行 颜价，你還得管孩子诉濒，還得管家里呢遭赂！”父親很堅(jiān)決的否定了我的提議。難為父親和母親了撇他，我們都有工作，有事情要做划纽，不能很好的陪伴他們锌畸，這不能不說是內(nèi)心最大的遺憾。
? ? ? 從家里趕到縣城潭枣，休息了半個(gè)小時(shí)，匆匆忙忙趕到外面去辦事命咐，辦完事情已經(jīng)6點(diǎn)10分谐岁。做飯吃飯，讓孩子們?nèi)W(xué)習(xí)伊佃，忙完，已七點(diǎn)半塞祈。讀書會(huì)迷捧，6點(diǎn)半開始，已經(jīng)過去1個(gè)小時(shí)漠秋。趕忙打開書和筆記本，開啟學(xué)習(xí)模式捅位。
? ? 成人的學(xué)習(xí)? ，要堅(jiān)持下去真是不易呀尿扯！忙著去工作來養(yǎng)家糊口焰雕，要照顧老人和孩子，還得照顧好自己矩屁，只有這樣才能干好工作，照顧家里吝秕。
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? ? 正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1烁峭，讀：《建構(gòu)解決之道》（白皮書），統(tǒng)編教材六年級(jí)下冊(cè)《北京的春節(jié)》约郁。
2，聽：《建構(gòu)解決之道》（白皮書）调煎，譚娟《每天成長(zhǎng)五分鐘》己肮，
3悲关，參與的讀書會(huì)：嵩縣縣焦點(diǎn)小屋讀書會(huì)，朱金鳳《尊重與希望》（黃皮書）
今天學(xué)習(xí)所得：
1寓辱，焦點(diǎn)解決的三大架構(gòu)：例外、目標(biāo)诱鞠、假設(shè)这敬。
2，咨詢師的三個(gè)視角：
自己崔涂，對(duì)方? ，上帝缭保。
3，常見的家長(zhǎng)版本有四種版本诸老。第一種版本，1.0版本别伏，不知不覺認(rèn)為都是孩子的問題苞尝，自己從來沒有認(rèn)識(shí)到自己的問題。一切都怨孩子宙址。第二種版本 抡砂，2.0版本是后知后覺，開始學(xué)習(xí)不知道怎么做注益。經(jīng)常會(huì)回到原來的那一種挑錯(cuò)思維，挑孩子的毛病厦瓢。挑愛人的毛病啤月，沖突不斷，孩子容易出問題谎仲，父母感覺不學(xué)習(xí)成長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有辦法關(guān)孩子，開始學(xué)習(xí)夹姥。第三種版本辙诞，3.0版本，這種版本就是孩子出了問題之后飞涂，父母一般經(jīng)過一段學(xué)習(xí)，能穩(wěn)住自己志鹃。在爆發(fā)時(shí)的當(dāng)下有覺察。那怎么辦缰趋？1.要進(jìn)行深呼吸陕见，2.離開沖突現(xiàn)場(chǎng)。3.冷水洗臉或者做冷處理评甜。等父母或孩子不帶情緒時(shí)再一起商討解決問題。第四種版本粘舟，4.0版本先知先覺佩研，先知先覺家長(zhǎng)不是等著孩子出問題再學(xué)習(xí)。而是很早就知道學(xué)習(xí)晰骑，未雨綢繆绊序，不等著孩子出問題就先學(xué)習(xí)，孩子溝通順暢骤公，自己有熟練的家庭教育技能，能很好的應(yīng)對(duì)，助力孩子成長(zhǎng)胁住。
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