露已寒算谈,將為霜×侠模“野有蔓草然眼,零露瀼瀼”,“裊裊涼風(fēng)動(dòng)葵腹,凄凄寒露零”高每。
“寒露霜降水退沙,魚落深潭客歸家”践宴,從秋分物候的“水始涸”鲸匿,到立冬物候的“水始冰”,由密到疏浴井,由繁到簡晒骇,由動(dòng)到靜。此時(shí)節(jié)磺浙,“云悠而風(fēng)厲”洪囤。標(biāo)志性的景色便是“碧云天,黃葉地”撕氧。寒露時(shí)節(jié)瘤缩,有一種明凈,叫作望穿秋水伦泥。遺憾的是剥啤,那樣的水少了,那樣的天也少了不脯。
池 上
唐·白居易
裊裊涼風(fēng)動(dòng)府怯,凄凄寒露零。
蘭衰花始白防楷,荷破葉猶青牺丙。
獨(dú)立棲沙鶴,雙飛照水螢。
若為寥落境冲簿,仍值酒初醒粟判。
諺語云:“白露身不露,寒露腳不露峦剔〉到福”進(jìn)入寒露后,就不能再“秋凍”了吝沫,要特別注意保暖呻澜,不要赤膊,以防涼氣侵入體內(nèi)惨险。最重要的是注意腳部保暖易迹,除了要穿保暖性能好的鞋襪外,還要養(yǎng)成睡前用熱水泡腳的習(xí)慣平道。
為防“涼燥”,此時(shí)節(jié)應(yīng)不吃或者少吃辛辣供炼,宜多吃新鮮蔬菜和水果一屋,如胡蘿卜、冬瓜袋哼、藕冀墨、梨、柿子涛贯、柑橘诽嘉、石榴、香蕉等弟翘。