01
前段日子，有同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“感覺(jué)日子過(guò)的好快啊爷贫，一下子就又到周末了认然。”他說(shuō)這句話的時(shí)候沸久，語(yǔ)氣里透露出了疑惑季眷、無(wú)奈、疲憊的情緒卷胯。隨后他放棄了去圖書(shū)館學(xué)習(xí)的計(jì)劃子刮，打算出去玩玩，給自己的心情放個(gè)假。
無(wú)獨(dú)有偶挺峡，這樣的事情發(fā)生在我很多的同學(xué)身上葵孤，很多人都感嘆時(shí)間過(guò)得好快啊，然后滿臉的失望橱赠。我很理解他們尤仍，因?yàn)樵?jīng)我也有著相同的感覺(jué)。大學(xué)生除了要克服拖延癥狭姨、協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系宰啦、找到自己的目標(biāo)，還要面對(duì)“時(shí)間過(guò)的好快”的感覺(jué)饼拍。這種感覺(jué)有時(shí)候藏的很深赡模，甚至我們都不知道它正無(wú)時(shí)無(wú)刻地發(fā)生在我們身上。
這就是無(wú)處不在的“時(shí)間流逝感”师抄。
當(dāng)我第一次發(fā)現(xiàn)時(shí)間流逝感的時(shí)候漓柑，想當(dāng)然地把它當(dāng)做一種我們需要接納的人生常態(tài)。但后來(lái)我慢慢發(fā)現(xiàn)叨吮，正是這種時(shí)間流逝感引發(fā)了我迷茫辆布、焦慮、不安和疲憊的心理感受茶鉴，在付出了種種努力之后依舊不感覺(jué)自己充實(shí)锋玲，相反還覺(jué)得自己做了許多沒(méi)有意義的事情。
如今涵叮，我很確定這種感覺(jué)給我?guī)?lái)的影響是負(fù)面的嫩絮，就像努力參賽之后名落孫山，認(rèn)真復(fù)習(xí)之后沒(méi)有考出好成績(jī)围肥，我們每天做了那么多事情卻感覺(jué)時(shí)間過(guò)的很快，仿佛青春正在不知不覺(jué)之間快速消逝蜂怎，這個(gè)過(guò)程打擊著我們的積極性穆刻，卻也沒(méi)有任何對(duì)我們的鍛煉。
02
我們?yōu)槭裁磿?huì)感覺(jué)時(shí)間流逝的特別快呢杠步？其實(shí)原因非常簡(jiǎn)單氢伟，我們總會(huì)在一些時(shí)候，突然對(duì)“今天是幾號(hào)幽歼？星期幾朵锣？”有一種好奇心，不管生活中的任何事情甸私，只是想知道現(xiàn)在的我們處在怎樣的時(shí)間诚些。
當(dāng)我們這種對(duì)時(shí)間探索的頻率很小時(shí)，我們就會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很快，因?yàn)槲覀儠?huì)覺(jué)得現(xiàn)在距離上一次感受時(shí)間已經(jīng)過(guò)了很久诬烹。
與之相反的是砸烦，如果我們探索時(shí)間點(diǎn)的頻率很大，我們就會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很慢绞吁。就好像我們?cè)谲?chē)站里等待一輛列車(chē)幢痘，我們會(huì)不斷的看表，每過(guò)幾分鐘我們就關(guān)注一次時(shí)間家破，不免有一種度日如年的感覺(jué)颜说。
03
為了克服時(shí)間流逝感，我們就要多一點(diǎn)感受時(shí)間點(diǎn)汰聋，但這件事并不像吃飯那樣门粪，吃的多了就不餓了。刻意去感受時(shí)間點(diǎn)是一件非常無(wú)聊甚至有害的事情马僻，它可能讓我們覺(jué)得自己的生活更加意義不明庄拇，造成比時(shí)間流逝感更嚴(yán)重的后果。
所以我們應(yīng)該用自己的行為和心態(tài)去調(diào)整我們自然感受時(shí)間點(diǎn)的行為韭邓。而和我們自然感受時(shí)間點(diǎn)的頻率息息相關(guān)的就是我們精神世界的輸入與輸出措近。我們吸收了一定的信息，或者創(chuàng)造了一定的東西女淑，我們就會(huì)自然感受一次時(shí)間瞭郑。
所以如果你的時(shí)間流逝感很強(qiáng)，同時(shí)也說(shuō)明你在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)沒(méi)做什么對(duì)自己內(nèi)心有幫助的事情鸭你。這也是我們要通過(guò)自己的行為與克服時(shí)間流逝感的原因之一屈张。
精神上的輸入有很多的方式，音樂(lè)袱巨、電影阁谆、話劇、講座愉老、閱讀等都能使我們的內(nèi)心有所收獲场绿。這其中，我尤為推薦閱讀嫉入，因?yàn)楹芏嗳嗽诼?tīng)音樂(lè)焰盗、看電影這些事情的時(shí)候并沒(méi)有像專(zhuān)業(yè)人士那樣用心，這些藝術(shù)形式有些過(guò)于快餐化咒林，有些又對(duì)我們的審美有較高的要求熬拒。而閱讀卻不會(huì)有這些問(wèn)題，閱讀是唯一一件你無(wú)法在精神上“偷懶”的事情垫竞，任何人不論讀書(shū)快慢都只有用心才能完成閱讀澎粟。所以幾乎任何時(shí)候，閱讀都能讓人感覺(jué)充實(shí)。
而精神上的輸出就要更勝一籌捌议，對(duì)很多大學(xué)生來(lái)說(shuō)哼拔，我們可能沒(méi)有條件去拍一部電影或者創(chuàng)作一個(gè)偉大的作品，但是我們卻可以通過(guò)寫(xiě)作瓣颅、繪畫(huà)這樣的事情進(jìn)行創(chuàng)作倦逐。創(chuàng)作和閱讀一樣，都讓人高度投入才能完成宫补，讓人感覺(jué)十分充實(shí)檬姥。
拿我自身舉例子，我之所以能擺脫時(shí)間流逝感就是源于自己開(kāi)始寫(xiě)作粉怕，并為了寫(xiě)作而展開(kāi)閱讀健民，常常覺(jué)得上午的事情恍如隔世，卻覺(jué)得充實(shí)而不是難熬贫贝。
但這樣的感受可能會(huì)令其他的一些人感到痛苦秉犹。不能否認(rèn)，不同的人對(duì)時(shí)間的感受也有所不同稚晚，每個(gè)人都有最適合自己的時(shí)間感受崇堵，我們應(yīng)該通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài)和行為來(lái)讓自己在時(shí)間的角度感到舒適。
04
行動(dòng)和感受其實(shí)是相輔相成的客燕，當(dāng)你做了許多有意義的事情鸳劳，自然不會(huì)有嚴(yán)重的時(shí)間流逝感。而有些時(shí)候也搓，我們明明做了很多的事情赏廓，卻依然被時(shí)間折磨。這很可能是心態(tài)的問(wèn)題傍妒，我們?cè)趦?nèi)心里沒(méi)有把自己做的事情看做“有意義”幔摸，我們做這些事情的時(shí)候也本可以更加用心。
當(dāng)你覺(jué)得生活變得乏味颤练、無(wú)所事事抚太，就應(yīng)該去尋找一些事情充實(shí)自己，或者把自己本來(lái)就在做的事情認(rèn)真做昔案、做出花樣、做到最好电媳。
生活本身就是有意義的踏揣，只要我們把它看做自己的使命，在做每一件事情時(shí)都能夠用心匾乓，時(shí)間不會(huì)飛快如錯(cuò)過(guò)的列車(chē)捞稿，也不會(huì)緩慢如遙遠(yuǎn)的未來(lái)。
共勉。
