0613 飲食記錄

早飯 大半個雙層雞腿漢堡 一個紅糖饅頭 牛奶 香菜炒青椒炒金槍魚半碗 雞蛋一只

加餐 20多個大連櫻桃 吃到最后一顆心里有些難過，多好的櫻桃呀叶堆，今年再也吃不到了


圖片發(fā)自簡書App



午飯 價值14元的麻辣燙

加餐 酸奶100克 250毫升脫脂牛奶

晚餐 半個雜糧煎餅 煮雞蛋一只

運(yùn)動記錄 中午打乒乓一個小時 下班后打了一個半小時 感謝小夕同學(xué)陪伴 昨天有Louis同學(xué)悉心陪練 感激不盡

今天下班時候看到彩虹啦

哦對了今天中午打球摔了一跤蹂空，腳崴了后又好了

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