一、日程（每日必做）A1
1.早起提前到4:50尽棕，朗讀文章喳挑、錄制音頻、三點(diǎn)即興演講滔悉。?
2.每天看書(shū)60分鐘伊诵，兩天聽(tīng)懂書(shū)一本，看三篇文章回官。?
3.對(duì)著鏡子練習(xí)演講10遍曹宴。?
4.堅(jiān)持健身一小時(shí)。?
5.文章輸出2000字歉提。?
二笛坦、日行
1.購(gòu)買(mǎi)禮物被子。A1?
2.演講技巧積累苔巨。A2?
3.統(tǒng)計(jì)名單版扩。A2”?
4.考級(jí)名單。A2?
三侄泽、日知
1.今日收獲礁芦。
①學(xué)習(xí)。
今天在一次學(xué)習(xí)人性弱點(diǎn)悼尾，人性的弱點(diǎn)宴偿。我們都希望得到別人的贊美湘捎，我們要學(xué)會(huì)贊美。真誠(chéng)贊美他人窄刘，我們會(huì)得到更好的友誼窥妇。會(huì)讓我們得生活更美好。我們也不喜歡他人批評(píng)娩践，所以我們也不要去批評(píng)他人活翩。林肯的故事，林肯他一生很少批評(píng)他人翻伺。他一生獲得的成就材泄，和他的性格有關(guān)。
②演講吨岭。
今天演講的題目拉宗，一個(gè)掙錢(qián)的能力。
③寫(xiě)作辣辫。
寫(xiě)了一篇關(guān)于非暴力溝通的文章旦事。
2.今日反省。
昨天晚上睡得有一點(diǎn)遲急灭。導(dǎo)致自己第二天精神不好姐浮。
