摘抄

但凡對自己有一些要求的人骤公,在一生的成長中都在努力和自己的惰性阻礙作者各種斗爭,而自律是戰(zhàn)勝他們的絕好武器猜旬,自律的獲得靠的不是咬牙的毅力和拼命的意志力,而是細(xì)水長流的習(xí)慣倦卖,有效的適合的方法洒擦,還有可持續(xù)進(jìn)步更新的系統(tǒng)。

找到你的那套自律機(jī)制吧怕膛,不要再為難意志力了熟嫩。


與其熱鬧著引人奪目,步步緊逼褐捻,不如趨向做一個人群之中直實自然的人掸茅,不張揚,不虛飾柠逞,隨時保持退后的位置昧狮,心有所定,只是專注做事

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