一天讀一本書?你也可以备典!

爬不到頭的樓梯

以前的我對于讀書是非骋炀桑恐懼的,感覺讀一本書就像爬樓梯上100層樓一樣(這里佩服一下當年能考上211重點大學的我提佣,怎么熬過來的)吮蛹,多數(shù)會半途而廢,并且拌屏,這個“以前”也就是幾個月之前的事潮针。

那時的我開始關注“彭小六”的公眾號,對這樣一個“日更”的大神非常佩服倚喂,也看過關于他寫的“如何用30分鐘讀懂一本書?”每篷、“不用一年讀100本書,你玩主題閱讀就好啦”等文章务唐,對閱讀也由原來的恐懼漸漸的變?yōu)橄蛲藶楸尘啊?br>

這個意料之外又在情理之中的偶然轉折發(fā)生在年假過后雳攘。

新年伊始带兜,總要給自己定定計劃之類的枫笛,雖然之前每年都沒能堅持下去,但總得求個心理安慰刚照,你懂的……

但是刑巧,今年,我想跟往年不、一啊楚、樣7驮!

大年初一制定的三個目標:

第一恭理,每天早起拯辙,早起時間為5:30(現(xiàn)在已經(jīng)提前到4:40);

第二颜价,每天閱讀30分鐘(無意中遇到采銅老師《精進》中的“最小化可行產(chǎn)品”)涯保;

第三,每天堅持運動10分鐘(再一次遇到“最小化可行產(chǎn)品”)周伦。

在這些目標的后邊夕春,我的想法是:

第一個目標,對我不難专挪,平時也是6點多點就起床及志;

第二個目標,純屬是為了熏陶一下文藝細胞寨腔,既然讀一本書對我很難速侈,那我每天就讀30分鐘,不論讀幾頁迫卢,沒關系锌畸;

第三個目標,運動10分鐘很簡單靖避,飯后散散步潭枣,伸伸胳膊踢踢腿,先運動起來再說幻捏。

從大年初一就開始堅持這些目標盆犁,竟然很容的執(zhí)行到現(xiàn)在(中間只有一次孩子生病發(fā)燒,半夜沒怎么睡篡九,中斷了一天的早起)谐岁。

核心原因就是:它們都不難,每天碎片化時間就做到了榛臼,沒負擔伊佃,特別是閱讀,每天早起的時間剛好能讀半小時沛善;我要做的就是航揉,每天去做就OK了。

接下來金刁,隨著早起時間的提前帅涂,讀書的時間也被拉長议薪,而且晚上睡覺前也會讀一段時間。

再后來參加了彭小六私密群媳友,更激發(fā)了讀書和學習的興趣斯议,買了許多的書(對于我這N多年不讀書的人,10多本就意味著許多了醇锚,好吧)哼御,其中也包括小六領讀的書。

最后說說一天一本書吧焊唬,這是我昨天的經(jīng)歷艇搀,用2個多小時的時間讀完了《你的知識需要管理(田志剛)》,晚上睡前又用了一個半小時的時間做了思維導圖求晶。


《你的知識需要管理》思維導圖

我用的方法是從某個速讀的微課程里學到的(具體什么課程我忘記了焰雕,而且其實我也就記住了幾句話),分享給在讀本文的你:

1芳杏、一次看更多的字矩屁、詞、短語爵赵,甚至是句子吝秕、段落,剩下的讓大腦幫你處理空幻;

2烁峭、相信自己能夠記住看到的內容,減少回看秕铛。

其實核心思想就是讀書的速度是受限于眼睛的速度约郁,這里是瓶頸,然后相信自己的大腦能以更快的速度處理來自眼睛輸入的信息但两,就OK了鬓梅,簡單吧?

既然簡單谨湘,那還等什么绽快,趕緊行動起來吧!

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