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作者：四日夕陽（來自豆瓣）
來源：https://www.douban.com/note/662646127/
開始，我對服藥這件事有點抵觸示罗，曾在確診后一段時間，試圖通過調(diào)整心態(tài)芝硬，參與鍛煉蚜点，心理干預(yù)等其他方式對抗抑郁，但發(fā)現(xiàn)真的不行拌阴，處在抑郁發(fā)作期的人绍绘，最大的問題是動能不足，什么事都不想做迟赃，有時候明明知道出個門就好很多陪拘，可是連站都站不起來，不得已開始服藥纤壁，副作用很大左刽，幾次想放棄，大概第三周開始起效摄乒，我感覺非常好悠反，開始工作残黑，有一段時間真的覺得已經(jīng)好了，就自己停藥了斋否，不久又復(fù)發(fā)梨水，而且比之前更加嚴重。所以我要說的是茵臭，對于服藥這件事疫诽，四個字:謹遵醫(yī)囑！
同時旦委，我認為服藥更多的是從解決身體機制的層面奇徒，讓自身更多的產(chǎn)生對抗抑郁的化學(xué)物質(zhì)，這在治療初期動能不足的階段是必須的缨硝，接下來摩钙，當藥物開始發(fā)揮效力，就應(yīng)該開始自我反省自身的認知問題出現(xiàn)在哪里查辩，然后開始認知矯正胖笛，如果自己的知識和理解能力達不到對自己問題的發(fā)掘的認識，那么就果斷開始找咨詢師進行學(xué)習(xí)宜岛，至于這個矯正過程长踊，我覺得回避型的森田療法或者主動型的認知療法，具體在開始時采用那種方式萍倡，要取決于個人的認識水平身弊，但治療后期一定是相互結(jié)合起來的，世間的是不可能都回避列敲，也不可能都正確認識阱佛，只能是該回避的回避，該正確對待的就正面對待酿炸，這可能是比服藥更漫長的過程
下面說說吃過的幾種藥:
甲磺酸瑞波西汀~~這個藥是我開始吃的 我的副作用超大 開始兩天頭暈的站不起來 惡心 頭疼 總之就是非常難受 覺得比不吃還他媽難受? 但是因為醫(yī)生有提醒 所以還是堅持下來? 四天后副作用減退但沒有效果? 那一階段感覺大腦被抽空 走神兒 好的壞的都不想了 這樣也挺好 真正起效是第三周 真的是一天比一天好 失去的力氣都回來了 于是堅持每天早晨一片最大量到過1.5片? 我感覺這個藥對動能不足的人特別特別有效瘫絮，如果沒有傷害型大事發(fā)生 只是情緒調(diào)動不起來 不想出門什么的，我覺得這個藥非常對癥填硕，它就是幫你站起來麦萤，走出門，幫你執(zhí)行指令
鹽酸舍曲林~~扁眯，這個藥是后來感覺到焦慮情緒嚴重的時候換的壮莹，國產(chǎn)進口好幾種規(guī)格，可能不是第一次吃這種類型的藥姻檀，副作用但是不太大命满，就是惡心，對抑郁情緒抑制有一定效果绣版，但是感覺沒有甲磺酸勁兒大胶台，可是醫(yī)生堅持讓我吃這個藥歼疮，控制也算穩(wěn)定，所以一直在吃诈唬，吃藥半年左右出現(xiàn)左手發(fā)抖韩脏，看了幾次醫(yī)生都說更多的是考慮我的焦慮癥引起的，不是藥物反應(yīng)铸磅，但是我自己堅持認為和服藥有關(guān)赡矢。
羅拉~~我治療睡眠障礙吃的，每晚一次阅仔，看說明也對焦慮和抑郁有效果吹散，但主要針對促眠，還是有效果的八酒，基本能睡五個小時左右 但是起來頭就暈空民。
律康~~吃這個藥是因為中間發(fā)生了一些事，我感覺到焦慮羞迷，主要的癥狀就是心慌袭景，擔(dān)心，害怕一個人獨處闭树，又害怕到公共場合，總想哭想不開荒澡，噩夢报辱，吃不下飯等等，后來醫(yī)生建議我吃這個藥单山，每天三次每次兩個碍现，目前一直在吃，效果可見米奸。
目前的服藥情況是昼接，早晨一片舍曲林，早晨和中午吃律康兩個悴晰，晚上視睡眠情況決定吃律康還是羅拉慢睡，自我感覺控制的不錯，希望對大家有幫助铡溪。
