第8季-第12周-087八佛《好好學(xué)習(xí)》反思的重要性

拆解對(duì)象《好好學(xué)習(xí)》之第二章:掌握臨界知識(shí)的底層思維與方法

Step1.選摘

選摘自《好好學(xué)習(xí)》第78頁(yè)葫辐,內(nèi)容如下

過(guò)去闷串,你對(duì)自己進(jìn)行一次深入反思和思考可能要兩三個(gè)月,甚至半年。其實(shí)证鸥,不是這兩三個(gè)月或者半年之間我們沒(méi)有可以改進(jìn)的地方功戚,而是這些細(xì)節(jié)被我們忽視了——這些寶貴的改進(jìn)空間娶眷,在不知不覺(jué)中溜走了。

現(xiàn)在啸臀,我們把反思反饋的頻率強(qiáng)化到每天都發(fā)生届宠,實(shí)際是在把成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)點(diǎn)一個(gè)一個(gè)積攢起來(lái)。如果能力增長(zhǎng)是一條曲線的話乘粒,偶爾反思一下的人豌注,其增長(zhǎng)曲線斜率低、坡度緩灯萍;每天堅(jiān)持反思轧铁、從生活經(jīng)歷中不斷改進(jìn)自己的人,增長(zhǎng)曲線就陡得多旦棉。

Step2.思考

由于大多人過(guò)去的記錄習(xí)慣就像成甲老師所說(shuō)的那樣齿风,記流水賬一樣,很直白绑洛,每天都一個(gè)樣子聂宾,就沒(méi)有話可以說(shuō)了。

儼然诊笤,我們每天的事情系谐,看似都是一樣,其實(shí)當(dāng)中 的做法可能有多樣性讨跟,只是我們沒(méi)有去尋找纪他,去發(fā)現(xiàn)罷了。于是變成了千篇一律晾匠,讓人看了就很無(wú)趣茶袒,厭煩了就不記錄了。

Step3.行動(dòng)

反思當(dāng)然是要記錄凉馆。因?yàn)楫?dāng)時(shí)產(chǎn)生的想法一旦過(guò)去就沒(méi)有了薪寓,過(guò)了幾天再次發(fā)生類似的事情亡资,我們就會(huì)按照一貫的想法再來(lái)處理這件事情。這樣我們沒(méi)有提升自己的事情處理能力向叉,還是那樣的毛手毛腳锥腻。

有時(shí)候,這件事情的情緒是怎么樣的母谎?我們通過(guò)記錄瘦黑,反過(guò)來(lái)看的時(shí)候,想法甚至是沖突的奇唤,我們就有了改進(jìn)的空間幸斥。

原先的想法是什么?后面的想法是什么咬扇?把這些記錄在一起甲葬,反思一下,記錄下來(lái)對(duì)比一下懈贺,差別在哪里演顾?碰到類似的情況可以怎么做會(huì)更好,這樣就更清晰自己的想法是什么了隅居。

反思的重要就是要有成長(zhǎng)的進(jìn)步钠至。

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