陪孩子在寫作業(yè)苗踪，一抬頭，看到了一本書《認(rèn)同自己如何超越與生俱來(lái)的弱點(diǎn)》
人生來(lái)痛苦
幾乎每個(gè)人都有低自尊的心理問(wèn)題
自尊是我們能感受到的最重要的財(cái)富，如果沒有它，我們就會(huì)害怕全封，會(huì)自我批評(píng)马昙，會(huì)沒有信心。
關(guān)于恐懼刹悴、軟弱行楞、自卑等問(wèn)題其實(shí)都是建立在低自尊基礎(chǔ)上，如果在根源上提高自我認(rèn)同感土匀，那么隨之而來(lái)的任何痛苦都會(huì)消失子房。
放棄偽裝的生活角色，說(shuō)你所想的就轧，做你愿做的
