G153期1班7組周檢視會議(記錄)
（2017 年4月21日）
會議時間：
? ? ? 2017年4月21日，早上6:00-6:30
會議地點：
? ? ? 云之家：:153@廣州1班7組
會議主題：
1. 本周周檢視情況
2. 晨間日記分享
會議召集組織：付付
主持人：7組副組—李少鳳
排麥大臣：7組—聞晶晶
時間大臣：7組—付付
記錄大臣：7組—付付
參會名單：
梁敏兒元咙， 付 付舶沿， 聞晶晶,奉蘭翠，康翠玲溯捆， ?李少鳳丑搔，
分享內(nèi)容：
梁敏兒
梁敏兒2017. 4月第一次一周檢視：
李俊媚 ?沒參加
付 付
2017. 4月14-20 號 ? 付付 檢視：
運動：5次運動，跑步17公里, 健身房力量訓(xùn)練2次
睡眠： 晚11早6提揍， 有時時間把握的不好啤月，睡眠質(zhì)量不高。
學(xué)習(xí)： 英文單詞積累劳跃，易效能時間管理學(xué)習(xí)谎仲，絳妖精學(xué)習(xí), 美喔會
看書： 熊貓書院“學(xué)會提問 " ?“斷舍離” “先謀生，再謀愛”
財富： 正常記賬刨仑，把控消費郑诺。
家庭： 跟父母溝通了一次夹姥，微信家庭群聊天
工作： 復(fù)活節(jié)活動，恒大國際班事項溝通協(xié)調(diào) 辙诞，暑期游學(xué)活動
效能：Omnifocus, Calendar5 可進行熟悉操作辙售，但自身的目標及計劃感，本周有所下降飞涂，需要重新進行自我引導(dǎo)旦部，清晰自己的方向
感悟：建議多看自己的1-3-5及高空愿望，每一天都是有方向的较店，在正確的方向下士八，行的更快，走的更遠梁呈； 在迷失的時候婚度，可隨時進行修正，擺正方向官卡，以便繼續(xù)前行陕见。
感恩葉老師創(chuàng)造的易效能，感恩小伙伴們對我的及時的引導(dǎo)味抖，感恩大家一直以來的陪伴及支持评甜。
下周安排 ：
1： ?家人聚會。
2： ?G5008畢業(yè)準備仔涩，落實全部PPT的制作忍坷。
3： 完成跑道中的事情，同時規(guī)劃項目中脫單細節(jié)熔脂。
4： 思維導(dǎo)圖佩研，熊貓書院，時間管理100講霞揉，粵語旬薯，單詞，斷舍離适秩，三國绊序，樊登讀書會
周佳秀。沒參加
聞晶晶
聞晶晶周檢視（4.14-20）：工作：按照of里設(shè)定的基本完成秽荞，本周工作沒有特大特丑的青蛙要吃骤公，都是瑣事多，感覺瑣事更需要集中精力去一股腦兒處理扬跋，不然特別容易耗費精力造成拖延阶捆。
?生活：由于上次周末睡了一個深度午覺，本周精力比較好，每天早上6點多一點就起來洒试，晨間日記倍奢，做營養(yǎng)早餐，由于生理期垒棋，這周安排運動少卒煞，瑜伽私教1節(jié)，穩(wěn)定性體態(tài)私教2節(jié)捕犬，跑步1次（30分鐘）跷坝。
90天目標:減肥10斤酵镜！需要在精力管理碉碉、生活和運動減肥之間找到好的平衡點，提高有效練習(xí)時間比例淮韭；下周計劃：每天早晨瑜伽15分鐘垢粮，瑜伽私教1節(jié)，穩(wěn)定性體態(tài)私教4節(jié)靠粪，跑步1次（30分鐘）蜡吧。
??易效能術(shù)與器之用：開始使用百度云網(wǎng)盤、堅果云占键、來整理手機垄琐，計劃用手機作為收件箱存儲資料膛腐，關(guān)鍵資料都上傳網(wǎng)盤保持；開始睡前冥想；下周計劃把晨間日記轉(zhuǎn)為印象筆記記錄劳吠。
溫衛(wèi)東 ?沒參加
奉蘭翠
易效能實踐檢視4月3日-4月9日
康翠玲
2017. 4月14-20號 ? 康康 周檢視：
早起/運動：每天堅持早起，晨跑3-5公里
學(xué)習(xí)/看書：聽喜瑪拉雅门岔，閱讀《逆向管理》逢净、《善用時間》、《活法》
財富： 本周開始記錄自己每一筆消費牍鞠，建立臺帳
家庭：陪小孩去釣魚咖摹，周日跟家人聚餐
工作：
1）順利通過TS16949審核
2）參加鎮(zhèn)區(qū)安全宣導(dǎo)會
3）股東大會會務(wù)工作落實
效能：4月下旬排程及月底復(fù)訓(xùn)安排；本周開始每天會抽一點點時間用“印象筆記”寫晨間日記难述。
感悟：本周的工作比上周更忙碌了萤晴，4月19日是一個開會日，會議時間從早上8點持續(xù)到晚上8點胁后，由于每個會議的議題和目的都不一樣硫眯，事前又做了充分的準備，所以每個會議都開得很有效果择同，我都能從不同的會議中得到啟發(fā)两入，從而發(fā)現(xiàn)會議不是沒有用，只是我們沒有利用好會議來達到我們的目的敲才。本周的工作很順利裹纳，但是卻因為工作而沒有太多的時間陪伴家人择葡，每天晚上都要加班，回到家里都要到晚上9點左右了剃氧。令我欣慰的是敏储，這段時間小孩的進步非常大，他不但每天陪我晨跑朋鞍，現(xiàn)在利用蕃茄鐘吃青蛙（作業(yè)）的效率也越來越高的已添，他已經(jīng)可以完全獨立照顧自己了。
下周安排 ：
1滥酥、跟團隊成員一起參加深圳一階培訓(xùn)
2更舞、精益項目第二期的開展計劃討論
3、各項安全措施落實
4坎吻、公司培訓(xùn)課程分類
李少鳳
易效能實踐兩周檢視(4.14--4.20)
90天三個目標:
1缆蝉、早睡早起，每天打卡發(fā)到群里
2瘦真、每天用《讀經(jīng)寶寶》給子賢寶寶做早教
3刊头、易效能喜馬拉雅100講每天一講
家庭:
4.15-16一家人到深圳學(xué)習(xí)時間管理親子班，提升家庭工作诸尽，生活原杂，學(xué)習(xí)效能。先生和兒子的時間開始有序起來您机。
工作:
到合伙人的新店指導(dǎo)穿肄，項目落地。
學(xué)習(xí):
喜馬拉雅《時間管理十堂精品課》《善用時間》《性情之光》《捕捉兒童敏感期》《大學(xué)》《中庸》
早睡：
本周睡覺時間提前往产，有三個晚上11:00前睡被碗，最遲都沒有超過12:00。對寶寶的入睡時間大有提前仿村，寶寶從原來11.12點睡調(diào)到8:00睡覺锐朴。
早起:
本周起床時間大部分在6-7 點，6點前起床只有兩次蔼囊。
反思:
本周早起的時間有所推后焚志，感覺有點累起不來，5:30的小鳥叫起聲音有時因為太累都沒聽到畏鼓，7點前會自然醒酱酬。每天安排的事情有點多，個人感覺是安排不夠合理云矫，因為事件收集不夠完整導(dǎo)致的膳沽。工作方面到合伙人店指導(dǎo)時間過長。看書書目有點多挑社，不夠?qū)Ｔ山纾指杏X都是現(xiàn)在需要看的。
感恩:
感謝易效能群體學(xué)習(xí)的方式痛阻，陪伴我課后90天的踐行菌瘪，感謝葉老師的大愛！感謝一切助我成長的人事物阱当！
劉 ?霞: 沒參加
?
