(12.17-12.23)丹彤周檢視

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果

一洪鸭、健康

本周七天堅(jiān)持早起,有兩天六點(diǎn)起床仑扑,睡眠時(shí)間10.00-11.00览爵!堅(jiān)持keep鍛煉打卡七天,體型在慢慢發(fā)生變化镇饮!對(duì)自己的身材越來越自信蜓竹!營(yíng)養(yǎng)素這七天堅(jiān)持!就連到廣州上課也不間斷!兒子和老公健康早餐每天做俱济!

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反思:這周的冥想???♂?因?yàn)殡s事格外多嘶是,反而心不靜!用鬧鐘提醒自己!

二蛛碌、家庭(幸福和諧聂喇、高效)

感恩老公冬天里堅(jiān)持!最近身體感覺狀態(tài)非常好蔚携,更感恩有老公的燉的湯品和蜂蜜百合梨希太,我希望守護(hù)家庭里的這份幸福!不過因?yàn)閶寢尩纳眢w狀況酝蜒,我心里著急也有點(diǎn)抱怨誊辉。兒子的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了一些專注度不夠、毛糙的問題秕硝!

媽媽因?yàn)槌鋈ヂ糜芜^累芥映,導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適,我及時(shí)關(guān)心以及調(diào)理远豺,現(xiàn)在狀態(tài)穩(wěn)定奈偏!祝愿媽媽盡快恢復(fù)健康!

反思:因?yàn)榍榫w導(dǎo)致家庭小矛盾躯护,盡快修正惊来!對(duì)兒子學(xué)習(xí)的關(guān)注不夠,下周陪同兒子一起修正棺滞!

三裁蚁、效能

這周是易效能90天踐行的第二十六天,時(shí)間已經(jīng)過去接近三分之一继准!對(duì)自己的踐行點(diǎn)贊枉证!本周七天每天學(xué)習(xí)時(shí)間管理十堂訓(xùn)練,進(jìn)度到了4.1,生命的八大平衡輪一直是我思考以及提升的移必,第一維度自我分?jǐn)?shù)評(píng)估不滿意室谚!我的夢(mèng)想是進(jìn)入第二第三緯度!善其身兼濟(jì)天下崔泵!

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英語聽力和閱讀每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)兩篇文章秒赤,學(xué)習(xí)一篇新文章!堅(jiān)持了兩周感覺到進(jìn)步憎瘸!

《檀談》基本聽完入篮、本周聽《財(cái)商三分鐘》二十集

閱讀了《彼得林奇教你投資》到500頁(yè),下周結(jié)束幌甘!

反思:本周忽視了90天目標(biāo)里面的一項(xiàng)關(guān)于兒子的效能和習(xí)慣潮售!下周盡快修正痊项!

四、財(cái)富

家庭開支清晰記錄饲做,本周消費(fèi)理性线婚,支出最大的是更換一部?jī)?nèi)存大的蘋果手機(jī)遏弱,為了更有效的學(xué)習(xí)時(shí)間管理盆均!

反思:金融領(lǐng)域的知識(shí)繼續(xù)加強(qiáng),學(xué)習(xí)了葉檀財(cái)經(jīng)的專業(yè)課漱逸,現(xiàn)在學(xué)習(xí)徐彬的財(cái)商課程泪姨!

五、休閑

每周能夠品嘗到精品野生茶和聽到專業(yè)的解說是我每周的小確幸饰抒!感謝香君美女和譚帥哥肮砾!

反思:用于聊天的時(shí)間過多,


六袋坑、覺察

本周的心態(tài)不穩(wěn)定仗处,因?yàn)榧依镉幸恍┬⌒〉耐话l(fā)事情,迅速調(diào)整了心態(tài)枣宫!學(xué)習(xí)效果非常不錯(cuò)婆誓,青蛙任務(wù)基本完成!效能還有很大的提升空間期待葉老師的課程也颤!

七洋幻、社交

線下課程的高能伙伴是我這周社交的重點(diǎn)!十個(gè)伙伴個(gè)個(gè)精進(jìn)而且優(yōu)秀翅娶,感謝子豪教練文留,年輕的合伙人很熱情也很專業(yè)!

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八竭沫、成長(zhǎng)

聽書陪伴兒子《植物大戰(zhàn)僵尸-我們是兄弟》20講《多多讀詩(shī)》兩節(jié)燥翅,購(gòu)買了《米小圈成語》聽了五個(gè)成語并且復(fù)述一段!

喜馬拉雅聽書《十堂訓(xùn)練》七堂課并且記錄了核心內(nèi)容蜕提、《檀談》基本聽完《財(cái)商三分鐘》二十講森书!

紙書《善用時(shí)間》

電子書《彼得林奇教你投資》已經(jīng)閱讀頁(yè)500頁(yè)

參加了易效能廣州五周年慶典班,收獲特別大贯溅!真的是不虛此行拄氯!

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反思:學(xué)習(xí)和閱讀的方向以時(shí)間管理、英語能力提升它浅、投資為主译柏!


下周三只大青蛙(目標(biāo))

1、時(shí)間管理10周訓(xùn)練繼續(xù)姐霍!

2鄙麦、線下課程錄音并且完整記錄典唇,并且把有疑問的軟件以及平臺(tái)鏈接學(xué)習(xí)!

3胯府、英語學(xué)習(xí)七篇小故事聽讀以及復(fù)習(xí)上周介衔!

4、兒子的一周學(xué)習(xí)習(xí)慣陪同以及修正骂因!

5炎咖、反復(fù)強(qiáng)化課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容!

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