我今天早上眼睛一睜捂龄，一看手環(huán)上的時(shí)間顯示是6:08。我心里一驚游两，迅速下床去另外一個(gè)房間用手機(jī)打了早起營的卡。然后我坐在書桌前漩绵，除了內(nèi)疚，我覺得我應(yīng)該做點(diǎn)什么才能深刻地認(rèn)識(shí)到自己今天的失誤肛炮。
因?yàn)楸局苄∠膳?duì)成員都士氣滿滿地沖全部6點(diǎn)打卡的3分加分止吐，而在第二的天挑戰(zhàn)，我作為組長侨糟，居然睡過了碍扔。而我又在內(nèi)疚的情緒中忘記了自己組長的職責(zé)。
今天的事情秕重，第一點(diǎn)就是太過相信自己不同。都說早起的保障是早睡，我昨天晚上其實(shí)睡得也并不晚溶耘《眨可以說比平常，早睡了半個(gè)小時(shí)凳兵，所以我覺得肯定沒問題百新，不管鬧鐘還有自己的生物鐘。
第二庐扫，太過相信手環(huán)饭望，而且把早起督促這件事情上都放在一個(gè)手環(huán)上。我一直認(rèn)為手環(huán)只要一震動(dòng)形庭，我就能起來铅辞，但是卻忘記了手環(huán)可能不震動(dòng)，結(jié)果就是我睡過了萨醒。
第三斟珊，被情緒影響而忘記自己的職責(zé)。之前我給自己定的組長任務(wù)验靡，就是每天核實(shí)大家的打卡記錄倍宾，保證大家可以準(zhǔn)時(shí)打卡，爭取保持小組第一的優(yōu)勢胜嗓。而在自己早上深深的自責(zé)里高职，又看見大家說就差我一個(gè)，沒有好好的去數(shù)大家的打卡記錄辞州。如果不是群中小伙伴發(fā)現(xiàn)還少一位怔锌，我可能就忽略了，不會(huì)在之前限定的時(shí)間監(jiān)督大家，那么可能今天早上早起挑戰(zhàn)會(huì)失敗埃元。
早上我的內(nèi)疚無法言表涝涤，我拖了整個(gè)隊(duì)的后腿。但是當(dāng)我坐在書桌前面的時(shí)候岛杀，思考既然晚了阔拳，無可彌補(bǔ)，那我應(yīng)該能做點(diǎn)什么呢类嗤。
第一糊肠，任何重要的事情，一定要做萬全的準(zhǔn)備遗锣。比如货裹，我一定要保證在5:45之前起床，但是怎么保證這個(gè)5:45呢精偿？不是光靠把手環(huán)的時(shí)間確定在5:45弧圆，我應(yīng)該把手機(jī)再定一個(gè)鬧鈴。如果家里還有別的鬧鐘笔咽，我應(yīng)該再多定一個(gè)鬧鐘搔预，這樣有幾重保險(xiǎn)，重要的事情不會(huì)被在時(shí)間上錯(cuò)過拓轻。這個(gè)道理放在別的事情上一樣通用斯撮，比如要匯報(bào)，PPT一定要多做幾個(gè)備份扶叉。再比如考試勿锅，不光要記到腦子里，還要把知識(shí)點(diǎn)記在卡片上枣氧，隨時(shí)翻閱溢十，這也是一種萬全。
第二达吞，不要被情緒影響张弛，而迷亂了自己應(yīng)該做的事情。在任何心里有事情酪劫，情緒波動(dòng)較大的時(shí)候吞鸭，都不能影響我的判斷和我要接著去做的事情。今天早晨就是一個(gè)很好的提醒覆糟，不能因?yàn)樽约河X得晚了刻剥，把自己陷入了內(nèi)疚的情緒里面，然后沒有很好的完成自己的職責(zé)滩字。這個(gè)道理深究下去造虏，可以適用于御吞，在氣憤的時(shí)候不要輕易做決定。任何決定都要深思熟慮漓藕，畢竟一時(shí)沖動(dòng)的可能是魔鬼陶珠。不要被情緒左右大腦，大腦才是最睿智的器官享钞。
第三揍诽，事情一出，想辦法彌補(bǔ)栗竖，如果彌補(bǔ)不了寝姿，就迅速忘記，更好的投入到新的事情中划滋，而不要讓它引起一系列的反應(yīng)。今天看似就是晚起這一件事情埃篓，但是后面還是有連鎖反應(yīng)处坪，所以還是自己沒有調(diào)整好，讓自己慌亂的時(shí)間太長了架专。學(xué)會(huì)斷舍離同窘，任何事情都需要斷舍離，比如完成的事情部脚，比如下定的決定想邦，都可以忘記了。我們的大腦只有那么一點(diǎn)空間委刘，一直糾結(jié)于過去丧没，怎么更好地應(yīng)對(duì)未來呢？
6點(diǎn)的挑戰(zhàn)還有3天锡移，剩下的3天應(yīng)該不會(huì)有大問題了呕童。
