我是樊登讀書會廣西分會副會長張志金，這是每天一篇原創(chuàng)文章的第9篇
從小就聽過一句話“性格決定命運(yùn)”鹏往，這也讓內(nèi)向性格的自己多了幾分擔(dān)憂±渎欤現(xiàn)在的社會仿佛更適合外向性格的人，那內(nèi)向性格的人真的就很難有所成就嗎扩然？家長也在為自己的孩子性格內(nèi)向而擔(dān)憂艘儒，仿佛內(nèi)向性格已成為一種原罪，然而真的是這樣嗎夫偶？樊登老師前段時(shí)間解讀了《內(nèi)向性格的潛在優(yōu)勢》詳細(xì)分析了兩種性格界睁，做了以下梳理：
【作者】
馬蒂?蘭妮，心理學(xué)博士兵拢，美國當(dāng)代研究內(nèi)向性格的權(quán)威之一翻斟。她的第一本書《內(nèi)向者優(yōu)勢》曾暢銷全球，先后被翻譯成15種語言说铃。
【本書簡介】
這本《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢》是蘭妮博士的另一本代表作访惜，被美國心理學(xué)會推薦為“父母必讀”書。在這本書里腻扇，作者用深入淺出的語言债热，告訴我們?nèi)绾握_認(rèn)識內(nèi)向這種性格，以及如何才能幫助內(nèi)向的孩子挖掘出身上的潛質(zhì)幼苛，從而更好地幫助內(nèi)向者在與外界的融洽協(xié)調(diào)中茁壯成長窒篱。
【核心內(nèi)容】
內(nèi)向的孩子是一座寶庫，需要你用心去挖掘。
一、關(guān)于內(nèi)向和外向這兩種性格科平，你需要知道的事
從生理基礎(chǔ)上來說羽戒，內(nèi)向者和外向者的大腦回路生來就是不一樣的。控制內(nèi)向和外向性格的是大腦的前葉和后葉。前葉主要負(fù)責(zé)深思熟慮和做出決策，后葉則用來感知外部世界嫉髓，同時(shí)采取下意識的行動。對那些內(nèi)向的孩子來說邑闲，他們的大腦前葉更活躍岩喷，所以他們更喜歡獨(dú)處和安靜地思考，不喜歡待在人多监憎、嘈雜等外界刺激過多的環(huán)境中纱意。而外向孩子的大腦后葉更活躍，所以他們一般喜歡熱鬧環(huán)境鲸阔。
本來“內(nèi)向”和“外向”只是代表兩種不同的人格特質(zhì)偷霉，沒有什么優(yōu)劣之分迄委。但我們今天一提到“內(nèi)向”，就會有一些負(fù)面印象类少，這其實(shí)是源于歷史上弗洛伊德對內(nèi)向性格的批判叙身。
20世紀(jì)初，世界上有三位著名的心理學(xué)家：弗洛伊德硫狞、榮格和阿德勒信轿。其中名氣最大的是弗洛伊德，榮格和阿德勒都很崇拜他残吩，但后來他倆都跟弗洛伊德分道揚(yáng)鑣财忽，創(chuàng)立了自己的學(xué)說。弗洛伊德很生氣泣侮，寫了好幾篇文章來抨擊榮格和阿德勒即彪。他抨擊的靶子，就是榮格和阿德勒倆人的內(nèi)向性格活尊。慢慢大家就開始覺得 “內(nèi)向”不好隶校。可以說蛹锰，內(nèi)向本來沒有什么問題深胳，但是在有些人的刻意引導(dǎo)下，居然真的被當(dāng)成了一個(gè)問題铜犬。
了解這個(gè)原因之后稠屠，我們就可以更加客觀地來看待內(nèi)向這種性格。內(nèi)向的人有自己的獨(dú)特優(yōu)勢翎苫，比如擁有更豐富的內(nèi)心世界，耐得住寂寞榨了、同理心強(qiáng)煎谍、注重細(xì)節(jié)等等×耄可以說呐粘，他們本身就是一座寶庫，關(guān)鍵要看怎么挖掘转捕。
二作岖、在學(xué)校課堂上，內(nèi)向的孩子應(yīng)該如何適應(yīng)環(huán)境五芝，發(fā)揮潛力
實(shí)際上痘儡，對每個(gè)孩子來說，從家庭到學(xué)校這個(gè)過渡可能都充滿了挑戰(zhàn)枢步。只不過內(nèi)向的孩子面對的挑戰(zhàn)更多一些：首先沉删，學(xué)校嘈雜的環(huán)境容易讓他們感到疲勞渐尿；其次，因?yàn)閮?nèi)向的孩子聽覺反應(yīng)比較慢矾瑰，所以可能會跟不上老師講課的速度砖茸，也無法迅速理解老師的意圖。
針對這些情況殴穴，本書作者給出了自己的建議凉夯。
在孩子去上幼兒園或者小學(xué)之前，帶他去看看校園采幌，熟悉一下環(huán)境劲够。如果有可能的話，你可以在周末跟孩子一起去學(xué)校操場上玩一玩植榕，讓他對新環(huán)境產(chǎn)生期待再沧。同時(shí)，你也可以給孩子講講他將來會在學(xué)校里遇到哪些人和事尊残，比如老師是干什么的炒瘸，同學(xué)是干什么的，學(xué)校里怎么上課寝衫、怎么舉手回答問題顷扩，這樣能幫助孩子做好心理建設(shè)，讓他對即將開始的新生活有一個(gè)基本的認(rèn)識慰毅。對于內(nèi)向的孩子來說隘截，這樣做可以有效減輕面臨陌生環(huán)境時(shí)的焦慮不安。
三汹胃、在運(yùn)動場上婶芭，內(nèi)向的孩子如何找到適合自己的項(xiàng)目，建立信心
大部分內(nèi)向者都從小就比較宅着饥，不怎么喜歡運(yùn)動犀农。這一來是因?yàn)閮?nèi)向的人本身就更喜歡坐下來安靜地思考，而不是到外面去運(yùn)動宰掉；二來呵哨，在那些需要團(tuán)隊(duì)合作的、刺激性又比較強(qiáng)的運(yùn)動里轨奄，內(nèi)向的人很擔(dān)心自己不合拍而影響團(tuán)隊(duì)成績孟害，越著急就越做不好，就這樣陷入了一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈挪拟。等到上了學(xué)挨务，內(nèi)向的孩子就會對體育課產(chǎn)生一種畏懼心理。那如何跳出這種怪圈呢？作者也給出了自己的建議耘子。
對于內(nèi)向果漾、原本不擅長運(yùn)動的人來說，關(guān)鍵是要找到一項(xiàng)自己喜歡和適合的項(xiàng)目谷誓，樹立起運(yùn)動方面的興趣和自信心绒障。比如慢跑、滑冰捍歪、游泳等等户辱，這些運(yùn)動就比較適合內(nèi)向者。因?yàn)樗鼈兺伎梢砸粋€(gè)人獨(dú)自完成糙臼，而且需要一定的耐力庐镐，而這些恰恰是內(nèi)向的人比較擅長的。
如果能找到一項(xiàng)自己感興趣的運(yùn)動变逃，內(nèi)向者就可以逐漸提高身體協(xié)調(diào)性必逆，增強(qiáng)體力，同時(shí)在運(yùn)動中也可以結(jié)識一些志同道合的伙伴揽乱，拓展自己的交際圈名眉。
四、在社交上凰棉，內(nèi)向的孩子如何提高技能损拢，學(xué)會與人交往
在社交場合，內(nèi)向者和外向者的區(qū)別非常明顯：外向的人看起來總是充滿活力撒犀，很容易就能跟人找到話題聊起來福压；而內(nèi)向的人往往比較害羞，不太會主動跟人搭訕或舞，經(jīng)常安靜地站在角落荆姆。不過內(nèi)向者也有自己的秘密武器，那就是善于傾聽映凳。而懂得傾聽的人胆筒，更值得信賴，這又是建立友誼所需要的最重要的素質(zhì)魏宽。
所以作者建議說，如果你是一個(gè)內(nèi)向的人决乎，不太喜歡湊熱鬧队询，又不想顯得自己太不合群，那就可以在聚會時(shí)构诚，多發(fā)揮自己的優(yōu)勢蚌斩，去傾聽別人的談話，如果能適當(dāng)?shù)丶狱c(diǎn)回應(yīng)就更好了范嘱，這樣既能讓自己顯得很得體送膳，又不至于因?yàn)檎f個(gè)不停而把自己搞得疲憊不堪员魏。
內(nèi)向的人在社交時(shí)還經(jīng)常會因?yàn)楹ε虏缓先憾鴫阂肿约喝ビ蟿e人，結(jié)果經(jīng)常搞得自己很郁悶叠聋。作為父母撕阎，你要幫內(nèi)向的孩子認(rèn)識到，拒絕是生活中再正常不過的事情碌补，如果他不喜歡某個(gè)建議虏束，或者不喜歡某個(gè)行為，就直接告訴對方自己的真實(shí)想法厦章，千萬別委曲求全镇匀，那樣只能讓自己更苦悶，更不喜歡與別人交往袜啃。
本書金句：
1. 內(nèi)向的人有自己的獨(dú)特優(yōu)勢汗侵，比如擁有更豐富的內(nèi)心世界，耐得住寂寞群发、同理心強(qiáng)晰韵、注重細(xì)節(jié)等等。
2. 從心理學(xué)上來說也物，“內(nèi)向”并不是一個(gè)貶義詞宫屠，它只是一種與生俱來的氣質(zhì)。
3. 內(nèi)向的人滑蚯，更像是一個(gè)核反應(yīng)堆浪蹂，需要內(nèi)部保持復(fù)雜的平衡來發(fā)電。
4. 對于內(nèi)向告材、原本不擅長運(yùn)動的人來說坤次，關(guān)鍵是要找到一項(xiàng)自己喜歡和適合的項(xiàng)目，樹立起運(yùn)動方面的興趣和自信心斥赋。
自己也是內(nèi)向性格的人缰猴，也從沒想過創(chuàng)業(yè)，而如今走上了創(chuàng)業(yè)的道路疤剑，也越發(fā)覺得會有性格的限制滑绒，但同時(shí)也有外向性格所不具備的優(yōu)勢，坦然面對自己所擁有的性格隘膘，努力去發(fā)現(xiàn)他的潛在優(yōu)勢
