01
裸辭腮介，是否是一場自我拯救
不知道大家有沒有看《令人心動的offer2》，里面的一名29歲的實習生绩脆，為了得到自己想要的工作萤厅，裸辭上一份工作橄抹。換句話說靴迫，通過背水一戰(zhàn)去得到自己心儀的工作崗位惕味。
節(jié)目中，周深也希望那個實習生可以拿到工作的機會玉锌。他講起自己在烏克蘭求學時的情景名挥，“每天精神都快崩潰”，“我覺得如果再繼續(xù)那樣的生活主守，我整個人可能會壞掉”禀倔，“我覺得如果‘裸辭’在某個程度上是在解救自己，應該是要提倡敢于‘裸辭’的参淫，但是一定要想清楚救湖。”
裸辭涎才，不是一個非黑即白的話題鞋既，不能去評判好或壞。每個人都有很多的選擇權耍铜，但裸辭的前提應該是邑闺，目前的工作已經(jīng)到達了崩潰的臨界點，或者沒有發(fā)展空間棕兼，沒有留下來的必要陡舅。切記不要因為自己一時的消極心態(tài)，被假象欺騙伴挚，認為這個工作不合適靶衍，從而裸辭。
裸辭不是目的茎芋，而是改變當前狀態(tài)的一種方式颅眶，它是否是一場自我拯救，我無法判斷败徊。很多面試官對于裸辭這個行為持有貶義帚呼，那么對于裸辭，我們究竟應該如何去看待呢皱蹦？試想一下煤杀，你面前的一份工作，需要你經(jīng)常的加班沪哺，熬夜沈自，出方案，也經(jīng)常出現(xiàn)焦躁的情緒辜妓，但是最終的回報大于投入枯途，那么你要裸辭的可能性還會不會特別大忌怎。
02
面對工作的壓力，你會如何自救
什么情況最容易選擇裸辭呢酪夷？一種是因為工作壓力大榴啸，經(jīng)常性熬夜加班，失眠晚岭，月底要被KPI折磨鸥印，工作帶給自己的是持續(xù)性的痛苦和崩潰；另一種是坦报，自身對工作表現(xiàn)出的自負感库说，認為現(xiàn)在的崗位已經(jīng)不能滿足自身的工作能力，工資水平也不能和自己相匹配片择，想通過裸辭跳槽到更好的公司潜的；最后一種是，目前的工作環(huán)境可以提升的空間不大字管，與自身職業(yè)規(guī)劃有偏差啰挪，自己也有一定的經(jīng)濟基礎，那么裸辭是一個不錯的選擇纤掸。
在沒有做好充分準備的情況下脐供，我是不支持裸辭的，當然借跪，自己也出現(xiàn)過很多次裸辭的念頭政己。不管哪種工作，你都會遇到棘手或者難處理的事情掏愁，面對高壓和超額的工作很多人都容易崩潰歇由，但你要知道每個職場小白都是在不斷受挫中一點點成長起來的。
那么果港，如何在不盡人意的職場環(huán)境中沦泌，進行一場自救呢？
首先辛掠，轉(zhuǎn)變你的心態(tài)谢谦。
面對工作的不同心態(tài)，通常會給你帶來不同的連鎖反應萝衩，或積極或消極回挽。轉(zhuǎn)變心態(tài)，要學會通過心理表征猩谊，將消極的負能量轉(zhuǎn)化為積極動力千劈。心理表征是我們大腦在思考某件事情所對應的心理結構，在工作遇到阻礙時牌捷，杜絕將我不行墙牌、我不會作為借口涡驮，嘗試著去尋找解決問題的辦法，轉(zhuǎn)變自身心態(tài)喜滨。
其次捉捅，學會分析原因。
工作環(huán)境的轉(zhuǎn)變鸿市，一定程度會改善自身狀態(tài)锯梁，但問題能否迎刃而解我們不得而知即碗。裸辭是否可以成為自救焰情，分析其本質(zhì)原因特別重要。
有實力的裸辭剥懒，可以迅速跳槽到更好的工作環(huán)境中内舟，選擇性更多，內(nèi)心有恃無恐初橘；一時沖動的裸辭验游，很可能是背水之戰(zhàn)，處在被動的一方保檐。
學會分析原因耕蝉，是要學會將大問題轉(zhuǎn)變?yōu)閿?shù)個小問題。在工作中夜只，制定出明確的目標垒在，工作結束后，總結有沒有提升之處扔亥，簡單規(guī)劃第二天的工作計劃场躯。工作以外的時間，要學會放下旅挤，即使是那些繁瑣棘手的問題踢关，不要被他們擾亂精力，懂得自己掌控工作粘茄，而不要工作影響自身签舞。
03
職場妙招，教你輕松應對
在工作中柒瓣，試著去發(fā)掘你的潛力儒搭，自己工作之內(nèi)的事情，及時的進行判斷和反應嘹朗；在我們工作領域之外的事情师妙，要不斷拓寬自己的專業(yè)能力，提升專業(yè)知識和技能屹培，把困難當做自我成長的機會默穴。
不要輕易表現(xiàn)你的不自信怔檩，學著去展示自己的強項，自身的強項往往會給自己帶來很多利益蓄诽，不斷提高自己內(nèi)心的力量薛训，在工作展現(xiàn)自信。
不要因為自己的當下的感受去責怪他人或者周圍的環(huán)境仑氛，不管別人做了什么乙埃，不管外在環(huán)境如何，都要讓自己快樂起來锯岖，學著從積極的角度來看待介袜。
不要成為一臺僅僅工作的機器，用思考來帶動大腦出吹，每一件事情的執(zhí)行都有起因和結果遇伞，站在多維角度看問題。
做好職業(yè)規(guī)劃捶牢。規(guī)劃很重要鸠珠，很大程度會決定你三年五年后的樣子，在平淡的工作生活中秋麸，不要失去本心渐排。
