其實下載簡書是一兩個月前的事了磕瓷，但是今天在真正在簡書寫下第一篇文章膘螟。
今天是18年的第5天，自從宜良辭職后來昆明已經(jīng)一個月了芳肌，在回家的班車上灵再，我寫下了這篇文章肋层。
今天早上在知乎看到了一個篇文章，標題已經(jīng)不記得了翎迁，關于多巴胺的栋猖。后來通過查閱資料，我產(chǎn)生了以下理解汪榔。
多巴胺其實就是為我們大腦提供類似于食物的物質蒲拉，能使得人類處于一個愉悅的狀態(tài)以達到大腦的正常運轉。多巴胺其實是一個好東西痴腌。從多途徑我們都能獲取得到全陨，它作為一種獎勵機制如同程序一樣烙印于人類的體內，類似的有疼痛衷掷，作為一種懲罰或提醒機制辱姨，正是由于這些機制的存在，我們人類才能得以繁衍生息戚嗅。
多巴胺能讓人愉悅從而讓人高效的工作雨涛，如果一段時間內人類大腦中分泌的多巴胺過低。人就會感到煩躁懦胞，焦慮替久，反應能力下降，辨別能力下降躏尉，久而久之會影響人的記憶力蚯根，和對事物的基本判斷。
獲取多巴胺的途徑很多胀糜，只要是使人覺得愉悅或者刺激的事物颅拦，都能刺激多半胺的分泌。
前段時間知乎看到一個話題教藻，關于毒品的距帅，吸毒的人為什么戒不掉毒癮，就是因為通過吸毒人能獲得巨量的多巴胺括堤，從而使人產(chǎn)生的快感是難以想象的碌秸。
如果吃飯使人獲得的多巴胺是10的話，那么打游戲可能是20悄窃，做愛可能是100讥电，而吸毒就是1000
中國有一句古話，曾經(jīng)滄海難為水轧抗，除去巫山不是云的恩敌。 人一旦體驗了這種快感之后其他的快感在吸毒獲得的這種巨大快感面前顯得格外渺小，一次可能還好鸦致，但是幾次之后大腦習慣了這種大量的多巴胺帶來的快感潮剪，就會提升對多巴胺的需求涣楷。但是人日常的生活本來就不足以制造能滿足大腦所需的多巴胺，更何況體驗了巨量多巴胺后抗碰，大腦對其他事物獲得多巴胺的數(shù)量產(chǎn)生了至少百分之10-50的銳減狮斗，從而大腦長期處于低多巴胺的狀態(tài)，而人也因此會對一切都失去興趣弧蝇，大腦也只有一個想法碳褒，只想再次獲得這種巨量多巴胺。因此毒癮及其難以戒除看疗。
人其實和程序很類似沙峻，人有一條判斷機制，就如同程序中的ture两芳，false摔寨，if。人大腦對于獲取多巴胺的途徑怖辆，相當于很多的分支通往大腦并向其輸送能源是复。但是有一個大小和快慢之分。但是對于正常來說每根管子的大小和粗細都是相對平衡的竖螃，但是如果有一天出現(xiàn)了一根很大很粗的管道淑廊，以超過其他管道很多倍的數(shù)量和速度疏松多巴胺，就會使大腦對其產(chǎn)生一種依賴從而下次選擇時只想從那一個管子上獲取能源特咆。
從而打破多管疏松的平衡季惩，這就是為什么玩網(wǎng)絡游戲能讓人廢寢忘食，麻將包治百病了腻格。時間越長就難以改變這種單一疏松的模式画拾。因為這根管很快，導致大腦能在短時間內就獲得滿足荒叶，從而使其孕育而生了一種惰性和依賴性碾阁。
