? 這周上了六天的班，昨天看到作業(yè)提醒寨辩，以為自己周六會(huì)蠻空的隔嫡，可以寫作業(yè)蕾各，不料今天一忙好就很遲了，晚上回來洗了澡陪兒子散下步就去看回電視了兰伤，結(jié)果兩位好友提醒我忘了寫作業(yè)恨溜，感緊補(bǔ)上判族，實(shí)際證明我每次到最后一天寫作業(yè)的壞習(xí)慣要改改了周叮，這次是第二次遲交作業(yè)了，雖然每天思考水慨，認(rèn)真踐行啥箭，但是居然還是把作業(yè)忘了。
? 這個(gè)月改了自己的好多的壞習(xí)慣，這一個(gè)月沒有一次遲到华畏，每天上完班后桌面清理干凈横朋，紙質(zhì)的要緊的東西都掃描决帖，堅(jiān)持每天思考小段時(shí)間自己每天做的事落君，30天時(shí)間堅(jiān)持了15天的跑步纹冤，認(rèn)真閱讀了5本書，學(xué)習(xí)得到專欄時(shí)間15小時(shí)等等。
? 之前一直在讓自己遠(yuǎn)離大坑，包括操碎了別人的心，包括刷頭條，看球賽等等，其實(shí)是一直讓自己抵御這些浪費(fèi)注意力的事情，現(xiàn)在認(rèn)真想想發(fā)現(xiàn)抡四，每天的意志力有限藻雪，越抵制越會(huì)去看便斥，接下來我應(yīng)該明確自己每月的目標(biāo)和計(jì)劃京郑，把所有空閑的時(shí)間用來學(xué)習(xí)户魏，這樣一忙就不會(huì)去隨意浪費(fèi)自己的注意力。
? 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，偶爾給自己鼓勵(lì)室奏，持續(xù)努力踐行江场。
