平常不愛吃肉,但這樣的做法讓我只想吃肉不想吃飯雁乡!

香酥的味道應該就是這樣第喳,放在嘴里迫不及待的去嚼,越嚼越香蔗怠,越嚼越想吃.......這也也許就是夢寐以求的味道墩弯。

里脊肉為人類提供優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸∧洌可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸渔工,能改善缺鐵性貧血。

『小炒里脊肉』

配料:里脊肉220g 洋蔥1個 胡蘿卜半個 雞蛋1個 淀粉水30g(淀粉15g+15g清水) 生抽2小勺 黃酒1小時 鹽適量

醬汁材料:50ML清水 1小勺淀粉 生抽2小勺 鹽2/1小勺 老抽1小勺 番茄醬2勺 糖1小勺

制作步驟

01桥温、準備好所需食材

02引矩、里脊肉洗凈切成薄片;

03侵浸、加入一個雞蛋旺韭、1小勺黃酒、2小勺生抽掏觉、1小勺鹽区端、30g淀粉水(15淀粉+15g)抓均勻;

04澳腹、腌漬15分鐘以上织盼;

05杨何、胡蘿卜去皮洗凈切成薄片;洋蔥去皮切成小塊沥邻;

06危虱、大蒜去皮切成絲、大蔥切成絲唐全、姜片切成絲

07埃跷、50ML清水 1小勺淀粉 生抽2小勺 鹽2/1小勺 老抽1小勺 番茄醬2勺 糖1小勺攪均勻備用

08、炒鍋內倒入色拉油邮利,慢慢放入腌漬好的里脊肉弥雹,炸至兩面微微的金黃色;

近弟;

09缅糟、其他依次都炸好,控油后裝盤備用祷愉;;

10赦颇、另起鍋倒入少量的色拉油二鳄,放入蔥絲。姜絲炒香媒怯;

11订讼、放入胡蘿卜片、洋蔥塊翻炒均勻扇苞;

12欺殿、也可以加入木耳翻炒,倒入調好的汁鳖敷,快速翻炒均勻脖苏;

13、倒入炸好的里脊肉定踱,翻炒均勻即可

成品展示

香酥脆嫩

這就是我對這個肉的評價

其他不說了

說多了也未必合心意

......

注意事項:

1棍潘、肉片切得薄一點更好吃,可以放冷凍室冷凍幾個小時再切崖媚;

2亦歉、蔬菜可以依自己口味替換;

3畅哑、文中調料隨自己口味來增減肴楷。

.......

感謝你在百忙之中抽時間來閱讀,如果覺得文章對你有用荠呐,請手下留情點個贊好嗎赛蔫?

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