健康知識(shí)3666回-?愛健康小妙招?
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有一個(gè)特殊的穴位“感冒穴”，刺激它5分鐘炎滞，男女老少感冒都管用敢艰。
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現(xiàn)在乍寒，正式 寒的時(shí)節(jié)册赛，天氣早晚寒中午熱钠导，很容易感冒震嫉。有一個(gè)穴位叫感冒穴，它對(duì)普通的感冒有效牡属，對(duì)流感也會(huì)有作用票堵。男女老少感冒都管用。
感冒穴位于第三手指和第四手指的交匯骨縫處逮栅。兩手指最突出的骨頭中間凹陷處悴势。
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感冒穴刺激的方法采用點(diǎn)掐按法，用指甲用力按下去措伐，以感覺到酸痛為準(zhǔn)特纤。?
感冒穴的口訣：
感冒穴指三四間，尺橈神經(jīng)手背選侥加。
男左女右來取穴捧存，鼻.炎感冒上感先。
從古人總結(jié)口訣中担败，我們就知道昔穴，感冒穴不僅對(duì)感冒有用，對(duì)鼻子發(fā)炎也有效果提前。
說到這里傻咖，還有一個(gè)穴位要說一下的，就是二扇門穴岖研，它比感冒穴多一個(gè)點(diǎn)卿操，加上在第二、第三手指對(duì)應(yīng)的位置就是二扇門穴孙援。
二扇門具有解表發(fā)汗的作用害淤。大人或者小孩感冒發(fā)燒的時(shí)候，不出汗拓售，高燒也難退下來窥摄。如果這時(shí)候揉一揉二扇門的位置，就會(huì)很容易發(fā)汗础淤，而且也會(huì)很快退燒崭放。
可以用食指和拇指同時(shí)用力按壓二扇門穴，就能很快發(fā)汗鸽凶。
?感冒了币砂，這樣搓搓，就好了玻侥！
最近天氣變冷决摧。稍微不注意，大家就有可能患上感冒、咳嗽掌桩、發(fā)燒等病癥边锁。而且很不容易康復(fù)，患上至少要折騰個(gè)10天半個(gè)月的波岛，非常影響大家的工作茅坛、學(xué)習(xí)與生活。
中醫(yī)認(rèn)為则拷，90%的感冒初起時(shí)都和受寒有關(guān)灰蛙，只是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，最終發(fā)展為風(fēng)熱感冒隔躲、風(fēng)寒感冒等。不管哪種體質(zhì)物延，如果剛剛受寒宣旱，可以用生姜25克切片，加水300~500毫升煮沸后趁熱喝下（可根據(jù)個(gè)人口味適量加紅糖）叛薯，再睡上一覺浑吟，第二天便可痊愈。
對(duì)搓大魚際或雙擊大小魚際也能起到防治效果耗溜。中醫(yī)理論認(rèn)為组力，大、小魚際與呼吸器官關(guān)系密切抖拴。每日用兩手的大小魚際進(jìn)行輕輕的撞擊燎字，就可以起到鼓舞肺氣的作用。
1
對(duì)搓大魚際
大魚際在人手掌正面拇指根部阿宅，下至掌根部分候衍，伸開雙手，看到手掌明顯突起的部位就是大魚際洒放。
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可雙手交叉握在一起蛉鹿，使勁搓大魚際，等到穴位皮膚發(fā)熱往湿，搓十幾下迎香穴妖异，再喝兩杯加入兩勺醋的熱開水，關(guān)好門窗领追，待在家里就可以了他膳。癥狀重的1天多搓幾回，休息1天绒窑，90%的人都能痊愈矩乐。適用于感冒初起，也就是剛受寒打噴嚏的時(shí)候。
2
雙擊大小魚際
小魚際在小拇指下的突起部位散罕。雙手大小魚際雙擊108下分歇。做的時(shí)候，用左手的大魚際撞右手的大魚際欧漱，用左手的小魚際撞右手的小魚際职抡。
刺激大小魚際對(duì)咽痛、打噴嚏误甚、流清涕缚甩、鼻塞、咳嗽等癥狀也有緩解作用窑邦。因此擅威，在氣溫變化較大時(shí)或感冒多發(fā)季節(jié)，多雙擊魚際穴冈钦，可很好地補(bǔ)肺氣郊丛、防感冒。
