我們的身體里有各種各樣的負面情緒技扼，憤怒，抱怨嫩痰，忍耐…如果你越是跟她們對著干剿吻，越是不喜歡她們，越是抗拒她們串纺，她們就越發(fā)愛出來作亂丽旅，相反當她們出來了，你就去找個靜靜的地方纺棺，舒服的地方榄笙，靜靜地看著她們，用心去感受她們祷蝌，接受她們茅撞，撫摸她們，捋順她們巨朦，你會發(fā)現(xiàn)她們就會慢慢地消退出去米丘。
對待孩子的情緒也一樣，將就捋順糊啡，不是指責拄查，不是貼標簽，愛她棚蓄，就接受她的那些個哇瓜裂棗的叛逆堕扶。終有一天，你會驚喜看到她的蛻變梭依。
遇見未知的自己（一）
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