? ? ? 金姐起惕，你看《熱辣滾燙》預告了嗎涡贱？賈玲一年減了一百斤，換了一個人似的惹想！我覺得你真應該去看看问词，向賈玲學習學習。這是今年春節(jié)身邊的朋友對我說的最多的話嘀粱。言外之意激挪，我已經(jīng)胖到了她們接受不了的地步，其實賈玲的電影我看了锋叨，但是我不敢說出來自己的減肥宣言垄分！曾經(jīng)宣布好幾次都失敗了，成了大家口中的笑柄娃磺！那種挑戰(zhàn)一次又一次后的失敗薄湿，讓我嘗到了兩個字:挫敗偷卧！所以一提起減肥豺瘤，我直接的反應就是:疲憊不堪，痛苦不堪听诸，我弄不成坐求。
? ? 為什么要瘦？楊天真蛇更，韓紅……我腦子里存很多胖肥女性的勵志榜樣瞻赶，以此來慰籍我減肥失敗的難受。
? 直到我昨天看了一本書派任，發(fā)誓永遠不再提減肥的我又開始動搖了砸逊。其實推薦我這本書的人在第一次見我就送了我一套1800元的衣服，讓我三個月后穿著這套衣服去見她掌逛。我死活不接受师逸，不是因為首次見面收人家東西不好，因為目測一下她送的衣服我不減掉60斤都穿不進去豆混。一個死活要送篓像，一個死活不要。她說你要么收皿伺，要么扔员辩，反正我送的東西沒有拿回來的道理！好家伙嘛鸵鸥，不得已禮物我收了奠滑，結果肯定是她失敗丹皱，三個月后的見面我還是穿我自己的衣服，因為一斤沒瘦宋税！
她還是不死心摊崭，春節(jié)前又推薦一本書給我……
? ? 就是這本書，讓我找到了我肥胖的原因杰赛。我這種屬于壓力肥呢簸，心里缺愛，情緒化飲食比較多乏屯。
? ? 我怎么會缺愛呢根时？從小父母都對我寵愛有加，上學有很多要好的同學瓶珊，上班也遇到了很多好同事啸箫，好領導，甚至是生命中的貴人伞芹。結婚后家庭地位一直以我為中心忘苛，創(chuàng)業(yè)也小有成績。帶著種種不可思議唱较，深入探究……
? ? 探究到最后扎唾，我的媽呀，我這種胖竟然還有心理因素呢南缓，院長說過胸遇，心理學能和各行各樣相結合，但是我從來我沒有想過他說的各行各業(yè)包括減肥這一行……
? ? ? 一直用吃吃吃汉形，買買買來愛自己纸镊，愛到最后喜提60斤肥肉傍身……
? ? ? 因為這60斤肥肉讓我對自己產(chǎn)生了嚴重的不滿，走向了減肥之路概疆。書里說逗威，當你想做出改變的原因是對自己不滿時，你更容易產(chǎn)生怨言岔冀，改變的時候也會不情不愿凯旭，這樣的計劃難免會因為堅持不下去而失敗使套！而當你能自我接納罐呼，為更美好的目標而努力時，過程中的苦也會變成甜侦高，這樣你更容易不斷堅持嫉柴。減肥是自己的事，它的目的不是獲得別人的認可奉呛，而是接納自己差凹，更加愛自己期奔！而我以前減肥的目的是為了讓別人不再說我！所以不可能成功危尿！
? ? 新的一年，我想通過瘦身重啟新的人生馁痴，把心理學的意念加入到減肥谊娇，粉絲朋友們，讓我們共同期待吧罗晕！
