每一個熱愛閱讀的人洼畅，都渴望實現(xiàn)由閱讀到寫作的轉(zhuǎn)變，擁有用文字表達自己的作品棚赔。那么帝簇，在《卡片筆記寫作法》一書里有方法。讓我們一起來了解一下書中的具體方法靠益，實現(xiàn)從閱讀到寫作的理想吧丧肴！

【關(guān)于書和作者】

《卡片筆記寫作法》一書，由德國籍作者申克阿倫斯博士所著胧后，他是杜伊斯堡—埃森大學(xué)的教育哲學(xué)講師芋浮，為學(xué)生、學(xué)者和專業(yè)人士講授如何管理時間壳快、決策和個人成長纸巷。

【寫作的三大寶藏方法】

書中從三個部分分享了卡片筆記寫作方法。第一部分講述了關(guān)于寫作需要知道的眶痰、需要做到的瘤旨、需要具備的能力以及注意事項這四個方面。第二部分講寫作的四個基本原則竖伯。第三部分講寫作的六個步驟存哲。通過書中三部分的學(xué)習(xí)，我們會明白七婴，筆記讓知識顯化祟偷，寫作讓知識體系化；會明白筆記比記憶可靠打厘，而絕不是簡單的復(fù)制粘貼修肠；會獲得終身成長的認(rèn)知復(fù)利；我們會養(yǎng)成結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)的方式婚惫；會打通知識的雙向鏈接氛赐，情景化調(diào)用；會掌握事半功倍的寫作流程先舷；教會我們?nèi)绾螌崿F(xiàn)從閱讀到寫作艰管。

【關(guān)于寫作，你需要知道的】

01? 盧曼卡片盒

盧曼是個德國人蒋川，20世紀(jì)60年代人牲芋，全名尼克拉斯?盧曼 Niklas Luhmann。他在工作中發(fā)明了卡片筆記的工作方法捺球，他用這個方法快速完成了博士論文和定職論文缸浦，并被選為比勒菲爾德大學(xué)的社會學(xué)教授。30年間他出版了58本著作和數(shù)百篇文章氮兵，用盧曼卡片盒的工作方法成為一名高產(chǎn)作者裂逐。

02 卡片盒的使用

盧曼有兩類卡片盒：一類是文獻卡片盒子，里面有文獻和對文獻內(nèi)容的簡要說明泣栈；另一類是主卡片盒子卜高，主要是他針對所閱讀的內(nèi)容收集和產(chǎn)生的想法。通過對卡片盒的編號去系統(tǒng)的整理所學(xué)的知識∧掀現(xiàn)在也被人們開發(fā)了電子卡片盒掺涛，比如人工智能寫作軟件ai writer，使用起來會比羅曼的方法更簡單疼进。

03? 關(guān)于寫作薪缆，你需要做的流程。

以撰寫論文為例伞广，有以下步驟：

1拣帽、 記閃念筆記（fleeting notes）。手邊隨時備有做筆記的工具赔癌，以捕捉腦海中閃現(xiàn)的每一個想法诞外。

2、 文獻筆記（ Literature notes）灾票。無論讀什么都要做筆記寫一下自己不想忘記的內(nèi)容以及自己認(rèn)為重要的內(nèi)容峡谊。

3、 永久筆記（ Permanent notes）刊苍。打開前面第1步第2步所做的筆記思考他們與自己的研究思考和興趣所在的相關(guān)的內(nèi)容有何關(guān)聯(lián) 既们，并寫一下新的筆記。

4正什、 把新寫的筆記重新添加到卡片盒中啥纸，添加的注意事項有：把每一條筆記都?xì)w檔在一個或多個相關(guān)的筆記后面；用電子卡片盒的話給相關(guān)筆記添加鏈接婴氮，方便引索斯棒。

5盾致、 從系統(tǒng)內(nèi)部自上而下發(fā)展主題問題和研究課題。檢查有什么荣暮、缺什么庭惜、出現(xiàn)了什么問題。

6穗酥、 積攢到足夠多的想法之后確定一個寫作主題护赊。

7、 把筆記變成初稿砾跃。

8骏啰、 編輯和校對初稿。

04? 關(guān)于寫作抽高，你需要了解的4個工具判耕。

1、 筆和紙翘骂。用于記錄你腦海中閃現(xiàn)的一些想法 祈秕，不用筆和紙，用其他的電子軟件也行雏胃。

2请毛、 文獻管理工具，比如Zetoro, Citavi等適合的軟件工具瞭亮。文獻管理系統(tǒng)有兩個目的：收集參考文獻和在閱讀過程中做筆記方仿。推薦的軟件有Zotero，免費的统翩。它的功能很強大仙蚜，可以通過瀏覽器插件或只需要輸入國際標(biāo)準(zhǔn)書號SIBN，或數(shù)字對象標(biāo)識DOI就可以自動生成新的記錄厂汗。 Zotero軟件還可以植入到Microsoft Word委粉，OpenOffice，LibreOffice和NeoOffice等軟件中娶桦。

3贾节、 卡片盒。紙質(zhì)或者應(yīng)用程序都可以衷畦。

4栗涂、 編輯工具 。 Word, Latex或其他適合的工具編輯工具 祈争。如果使用the terror軟件推薦使用兼容的編輯器之一Microsoft Word ,OpenOffice, LibreOffice或NeoOffice.

05? 關(guān)于寫作斤程，你需要注意的幾個問題。

對于卡片和筆記法這樣的工具菩混，一定要熟悉它的使用方法忿墅，如果不熟悉它的使用方法那么再好的工具對我們也不會有太大的幫助扁藕。

【有效寫作的4個基本原則】

01 寫作的重要性

書面作品體現(xiàn)的是對過往學(xué)習(xí)理解、批判性分析其他文體的水平疚脐。通過寫作論述所學(xué)的知識展示批判性思維的能力和拓展思路的能力纹磺。所以學(xué)習(xí)是一個獨立的研究過程，學(xué)習(xí)是為了獲得無法預(yù)知的洞見亮曹。

02 簡潔的重要性

A、 卡片盒被稱為是學(xué)術(shù)界的集裝箱秘症，它能夠?qū)崿F(xiàn)筆跡的簡潔存放照卦。卡片盒筆記系統(tǒng)雖然是自下而上組織起來的乡摹，無需面對主題太多或太少的權(quán)衡問題役耕，但如果胡亂往里面添加筆記，它也會失去價值聪廉。只有當(dāng)我們的目標(biāo)是達到群聚效應(yīng)的最佳點時瞬痘，它才能發(fā)揮自身優(yōu)勢，而這個最佳點不僅取決于筆記的數(shù)量還取決于筆記的質(zhì)量和處理方式板熊。

B框全、 要達到群聚效應(yīng)的最佳點，需要分清楚三類筆記：

1干签、 閃念筆記（ Fleeting Notes）津辩。它的作用是對收集信息起到提醒作用，可以用任意一種方式去寫容劳。他的特征是可能隨時被你丟掉喘沿。

2、 永久筆記（Permanent Notes）竭贩。他的特征是永遠(yuǎn)不會被扔掉蚜印，總是以同樣的方式存放在同一個地方，或者是在文獻管理系統(tǒng)中留量，或者按出版標(biāo)準(zhǔn)寫好放在卡片盒中窄赋。

3、 項目筆記（Project Notes)楼熄。他們只與某一特定項目有關(guān)保存在特定項目的文件夾內(nèi)項目結(jié)束后即可被丟棄寝凌。

02 讓工作推動你前進

如果我們感到工作正在消耗我們的能量，那我們的工作方法是不對的孝赫，這時候就要去優(yōu)化工作流程了较木。好的工作流程很容易變成一個良性循環(huán)，積極的體驗會激勵我們輕松地接受下一個任務(wù)青柄。反饋循環(huán)是學(xué)習(xí)過程中的關(guān)鍵因素伐债，唯一能提高我們做一件事的能力就是及時而具體的反饋预侯。尋求反饋而不是回避反饋是任何想要學(xué)習(xí)的人的第一美德。

【成功寫作的6個步驟】

01 區(qū)分獨立而又相關(guān)聯(lián)的任務(wù)

1峰锁、 全神貫注于每一項任萎馅。在執(zhí)行某一項任務(wù)的時候避免被電子郵件和電子信息打擾。

2虹蒋、 不要一心多用糜芳。如果我們能避免同時處理多項任務(wù)，盡可能將不同類型的任務(wù)分開魄衅，使它們不會相互干擾峭竣，并排除可能的其他干擾，我們就能訓(xùn)練自己在更長時間內(nèi)專注于一件事的能力晃虫。

3皆撩、 不同的任務(wù)需要不同的關(guān)注度。學(xué)會“集中注意力”與”漂浮注意力”的結(jié)合應(yīng)用哲银，根據(jù)任務(wù)的不同性質(zhì)去分配自己的注意力扛吞。

4、 不要永遠(yuǎn)只做計劃制定者荆责。當(dāng)我們停止制定計劃之時就是學(xué)習(xí)開啟之時滥比，根據(jù)具體情況在最重要和最有前景的任務(wù)之間靈活選擇和切換，因為變得善于產(chǎn)生洞見和寫出好文章需要通過練習(xí)來實現(xiàn)做院。

5守呜、 寫下來為大腦減負(fù)。好記性不如爛筆頭山憨。

6查乒、 減少做決定。因為你停止做決定就意味著你會少一個任務(wù)郁竟。我們的大腦除了一次只能專注于一件事的注意力玛迄，和一次最多只能容納7件事的短期記憶，第三種有限的資源就是驅(qū)動力和意志力棚亩。

02? 閱讀和理解

1蓖议、 閱讀時一定要手中有筆。如果你理解了你讀到到的東西讥蟆，并把它融入自己的思維系統(tǒng)勒虾，再做成筆記添加到卡片盒中，你就已經(jīng)把別人的發(fā)現(xiàn)和思維轉(zhuǎn)化為屬于自己的新想法了瘸彤。這是一個知識內(nèi)化的過程修然。

2、 保持開放的心態(tài)。敞開心扉是尋求洞見的第一步愕宋，也是最重要的一步玻靡。就是將我們發(fā)現(xiàn)論點和想法的工作方式從自上而下變?yōu)樽韵露稀?/p>

3、 培養(yǎng)抓住重點的能力中贝。區(qū)分相關(guān)信息和不太相關(guān)信息的能力只能通過實踐習(xí)得囤捻。想具備這樣的能力，必須有意識有選擇性地閱讀邻寿，只能靠自己去判斷內(nèi)容是否重要蝎土。

4、 寫下來有助于你真正理解绣否。理解不僅僅是學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西的前提條件誊涯，在一定程度上，學(xué)習(xí)就是理解枝秤。對于一個知識點，如果你自己說不清慷嗜，就表示你自己也不明白淀弹。

5、 在閱讀過程中學(xué)習(xí)庆械。學(xué)習(xí)本身就需要刻意練習(xí)薇溃，去思考才能理解知識，我們需要主動提取舊知識缭乘，以說服我們的大腦將其與新的想法聯(lián)系起來沐序，成為線索。

03 記卡片盒筆記

1堕绩、 堅持每天寫幾條筆記策幼。對于寫作而言，每天記一定數(shù)量的筆記奴紧，比每天寫幾頁手稿更實際特姐。

2、 在大腦之外思考黍氮。做文獻筆記是一種刻意練習(xí)唐含，因為我們可以通過反饋，自己知道是否理解了它們沫浆，而努力用我們自己的語言表達一件事的要點捷枯，也是理解我們所讀內(nèi)容的最好方法。

3专执、 告別死記硬背的學(xué)習(xí)淮捆。記筆記并將其整理到卡片盒中，是為了理解某件事情背后蘊藏著的更大廣泛的意義≌耍卡片盒子迫使我們提出許多闡述性的問題：它意味著什么已艰？它與某事有什么聯(lián)系？它與某事有什么區(qū)別蚕苇？它有什么相似卡片哩掺？這樣做不同的筆跡之間也可以建立聯(lián)系看作不同筆跡之間也可以建立聯(lián)系。

4涩笤、 永久筆記添加到卡片盒中嚼吞。寫完永久筆記之后下一步工作就是將他們添加到卡片盒中。

04 發(fā)展想法

1蹬碧、 構(gòu)建主題舱禽。在卡片盒中添加筆記之后，我們需要確保它可以很容易地被再次找到恩沽，這就是建索引的作用誊稚。

2、 建立智能鏈接罗心。在Zetteltaksten軟件中里伯，建立鏈接關(guān)系很簡單。建立這些鏈接并不是一件很麻煩的事渤闷，也不只是對卡片盒的維護疾瓮。在完成文稿的思考過程當(dāng)中，尋找有意義的聯(lián)系是一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)飒箭。

3狼电、 比較、糾正和區(qū)分筆記弦蹂。比較筆記能幫助我們發(fā)現(xiàn)矛盾肩碟、悖論或?qū)αⅲ@是促使洞見產(chǎn)生的重要因素凸椿。不斷比較筆記得也是以新視角不斷審視舊筆記的過程腾务。

4、 將卡片盒作為思考的工具箱削饵。關(guān)注你想記住的東西岩瘦；對要保存的信息進行適當(dāng)?shù)木幋a；練習(xí)回憶窿撬。

5启昧、 將卡片盒作為創(chuàng)意機器。喬布斯說：“創(chuàng)造力只是將事物聯(lián)系起來劈伴∶苣”大多情況下握爷，創(chuàng)新并不是突然間實現(xiàn)的結(jié)果，而是循序漸進優(yōu)化的結(jié)果严里。

6新啼、 在卡片盒內(nèi)思考。右有創(chuàng)造力的人更善于認(rèn)識關(guān)系刹碾、建立聯(lián)系和聯(lián)想燥撞，并以一種獨創(chuàng)的方式看待事物，看到別人看不到的東西迷帜。比較物舒、區(qū)分和鏈接筆記是寫好文章的基礎(chǔ)，但琢磨和推敲想法才是產(chǎn)生洞見和卓越文章的關(guān)鍵戏锹。

7冠胯、 通過設(shè)置限來促進創(chuàng)造力。對筆跡建立清晰的結(jié)構(gòu)锦针，最清晰的結(jié)構(gòu)可以讓我們探索事物的內(nèi)在可能性荠察，即使是打破常規(guī)的行為也需要依賴結(jié)構(gòu)。對創(chuàng)造力和科學(xué)進步最大的威脅并不是結(jié)構(gòu)和限制而是缺乏結(jié)構(gòu)和限制奈搜。沒有限制我們永遠(yuǎn)不會被迫做出決定悉盆。

05 分享你的洞見

1、 從頭腦風(fēng)暴到卡片盒子風(fēng)暴媚污。使用頭腦風(fēng)暴就像是在預(yù)測哪些想法值得寫舀瓢，而使用卡片盒可以真正切實地看到值得寫的內(nèi)容廷雅，后者自然會更加有效耗美。

2、 從自上而下到自下而上航缀。如果說通過計劃進行寫作的過程是自上而下的商架，那么通過卡片盒子來提出問題、發(fā)展主題和進行寫作的過程就是自下而上進行的芥玉。它擁有一個巨大的優(yōu)勢：我們所使用的想法都嵌入了豐富的上下文中蛇摸，并且附帶了可以使用的素材，而不是憑空產(chǎn)生的灿巧。

3赶袄、 在興趣的驅(qū)動下完成任務(wù)。學(xué)習(xí)動機是優(yōu)秀學(xué)生最重要的指標(biāo)之一抠藕，僅次于掌控自己學(xué)習(xí)過程的感覺饿肺。把寫作這個大任務(wù)分解成一個個具體的小任務(wù)，我們就能切實的在某個時間點及時完成任務(wù)盾似，然后進行下一步工作敬辣。因此產(chǎn)生對任務(wù)的掌控感，因而驅(qū)動我們不斷完成任務(wù)。

4溉跃、 完稿和修訂村刨。至此，使用卡片盒進行寫作的主要工作已經(jīng)完成了撰茎。第一個關(guān)鍵點確保文本具有結(jié)構(gòu)化和靈活性嵌牺。第二個關(guān)鍵點嘗試同時寫多個項目的手稿，這樣才能發(fā)揮出卡片盒的真正威力乾吻。

5髓梅、 反復(fù)修改。在修改這項工作當(dāng)中绎签，如果說有建議值得一提的枯饿，那就是牢記：草稿只是草稿。改到滿意為止诡必！

06 養(yǎng)成習(xí)慣

當(dāng)我們閱讀時奢方，拿起紙和筆，或者你習(xí)慣用的筆記軟件爸舒，把最重要和最有趣的內(nèi)容記下來蟋字。有了這個習(xí)慣以后，我們就能在卡片盒里將這些發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)化為永久筆記扭勉，并與卡片盒子里的其他筆記聯(lián)系起來鹊奖，只要我們養(yǎng)成了這種新筆記習(xí)慣，就可以毫不費力地憑直覺做事涂炎，借助卡片和這個外部大腦進行思考忠聚，讓你的寫作工作事半功倍。

【閱讀感想】

其實唱捣，卡片筆記寫作法两蟀，不光適用于寫作，也適用于我們?nèi)魏晤I(lǐng)域的學(xué)習(xí)震缭，會幫助我們學(xué)會知識分區(qū)赂毯。對于熱愛寫作的人來說，更是一個寶藏工具拣宰！沒有寫出來的想法其實是被浪費的才華党涕，讓我們追隨興趣依從靈感，用《卡片筆記寫作法》的方法開啟無限可能的創(chuàng)作之路吧巡社！