剛準(zhǔn)備起身收拾屋子朋魔,就接到A小姐的電話,一通哭泣后卿操,求助于我該如何和她男友溝通警检。她這個問題問過我不下于十遍,我也給她介紹過婚戀輔導(dǎo)師害淤。這次的問題與以往并無二致扇雕,他們的摩擦中,A小姐無比想解決問題筝家,而男友卻只是想一個人安靜一下洼裤。
從婚戀療法先驅(qū)著名心理學(xué)家卡爾.羅杰斯的方法到非暴力溝通邻辉,都提倡良好的溝通是婚戀問題解決的鑰匙溪王。真的如此嗎?
我們想象一下值骇,如果因為老公太忙而不能幫忙帶孩子莹菱,我們嘗試著非暴力溝通的模式來說說≈ù瘢“親愛的道伟,我非常難過,你一周五天都要加班使碾,沒有辦法分擔(dān)我?guī)Ш⒆拥男量嗝刍眨矣幸环N孤獨感,我希望你可以每周多抽出時間來同我一起陪伴孩子成長票摇【行”話語很溫和,在當(dāng)事人聽來其實本質(zhì)還是一種指責(zé)矢门,只不過換了一種說法盆色。
溫和的埋怨是打開幸富彝埽婚姻的鑰匙嗎?當(dāng)人們面對對方的不同要求和埋怨的時候隔躲,我們的通常反應(yīng)會是什么摩梧?有一種是特別想爭鋒相對,比如回答上面的問題宣旱,可能會說“如果我不這樣忙碌仅父,誰來掙錢養(yǎng)活這個家驾霜》嗖冢”或者是為了避免矛盾隱忍不發(fā)蓉冈,那后果是這個人獨自把自己的愛箱掏空后寞酿,繼續(xù)隱忍或者把愛情的花朵開往別處伐弹。
還有另一種可能惨好,我們真的做到了咨詢師要求的那樣随闺,一方站在對方的角度為對方著想,那其實這個人要面對著巨大的心理壓力龄句,因為他必須承認(rèn)他在這件事情是錯了散罕,他需要調(diào)整欧漱。因為有了讓步和妥協(xié)繁调,他就會產(chǎn)生期待蹄胰,他會希望他的付出能得到回應(yīng)浩蓉∧硌蓿可是遲遲等不到的回應(yīng)月培,會帶來什么?是再次退讓的嘗試呢纯续?還是忍無可忍的爆發(fā)灭袁?
什么是合適的人简卧,我的定義在于兔魂,兩個人在處理沖突的模式是相同的。比如,雙發(fā)發(fā)生爭執(zhí)了芙代,兩個人都是希望攤在桌面上講清楚页滚。或者幻林,兩個人一個去看看球賽闷愤,一個去買買衣服讥脐,幾個小時后兩人能默契的像什么都沒有發(fā)生一樣攘烛。最可怕的是坟漱,一個很想說清楚芋齿,另一個卻始終逃避。
幸福的愛情不在于這兩個人多會溝通,而在于這是兩個合適的人。及時一方很會溝通,而處理問題的模式不同玩讳,他們到底準(zhǔn)備了多大的包容和犧牲精神涩蜘,去承擔(dān)委屈快樂他人呢嚼贡?