雞胸肉高蛋白低脂低熱量，減肥吃它就沒錯了

雞胸肉高蛋白低脂低熱量活箕，減肥吃它就沒錯了力麸，這樣做的雞胸肉鮮嫩多汁，孜然焦香讹蘑，超過癮～

食材：雞胸肉末盔、蒜末、孜然粉座慰、胡椒粉陨舱、辣椒粉、料酒版仔、生抽游盲、蠔油、淀粉蛮粮、椒鹽??

做法：1雞肉洗干凈切成小丁益缎，加入1勺蒜末1勺料酒1勺生抽1勺蠔油1勺淀粉半勺黑胡椒粉腌制20分鐘

2鍋里刷一層薄薄的食用油，放入雞丁翻炒然想，翻炒至變色表面有點焦黃

3加入1勺辣椒粉莺奔，1勺孜然粒，半勺椒鹽变泄，翻炒均勻即可

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