遇見未知的自己1---9章的內(nèi)容:挑出重點(diǎn)
若菱開車想到就這樣死去-----死本能的體現(xiàn)。
老人家的作業(yè):我們追求的到底是什么横侦？什么是世界上所有人都想要的東西牵寺？
答案:愛喜悅和平(我自己覺得應(yīng)該就是幸福堂污！)
實(shí)相:我認(rèn)為就是你想讓他什么樣子，他就會(huì)變成什么樣子忘分。觀察者影響別觀察者棋枕。
能力爭(zhēng)奪:因?yàn)闊o法與真我聯(lián)結(jié)。
心想事成的秘密:因?yàn)槟闼枷攵事汀⑶楦卸紟в幸欢ǖ哪芰空饎?dòng)重斑，會(huì)吸引頻率相同的人和事物。電影“圣境預(yù)言書”有能量爭(zhēng)奪的描述肯骇。
遇見未知自己9---13章的內(nèi)容:推薦書[超越死亡恩寵與勇氣]
如果我們不斷的做某事窥浪，那么神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)建立一個(gè)固定的模式，如果久未去做此事笛丙，就會(huì)出現(xiàn)生理需求漾脂。如老生氣，突然不生了胚鸯，那么生理需求也會(huì)讓你去發(fā)脾氣骨稿。(可怕的事情)如果你的人際關(guān)系一再出現(xiàn)相同的模式事情，說明是潛意識(shí)層面的自動(dòng)化模式執(zhí)行姜钳，由潛意識(shí)控制的坦冠。只有將潛意識(shí)里的自動(dòng)化模式帶到意識(shí)層面來，才能破除已沒用的一些人生模式哥桥。
跟自己的身體對(duì)話辙浑，傾聽身體的信息，你與這個(gè)世界原來是一體的拟糕，而不用去尋找自我感判呕，而產(chǎn)生存在性的焦慮。(我焦故我在)
遇見未知的自己17-20章內(nèi)容:
1.天底下只有三件事老天的事你的事他人的事送滞。
2.擔(dān)心是一種不負(fù)責(zé)任的加害行為侠草！--------能量世界的定律負(fù)能量，出于關(guān)心的提醒是愛的表達(dá)犁嗅！
出于自身恐懼梦抢，把擔(dān)心投射到他人身上，就會(huì)給他人很大的壓力愧哟。
無論多么愛他奥吩，多余的擔(dān)心就是最差的禮物，不如給他祝福蕊梧！
3.家長(zhǎng)要給孩子霞赫，在情緒上無限的支持和認(rèn)同，學(xué)會(huì)和負(fù)面情緒共處肥矢。
4.發(fā)現(xiàn)自己的勝肽(自己的自動(dòng)話模式端衰，如一直感覺我不會(huì)順利的成功，總會(huì)多災(zāi)多難)
寫下一段話甘改，每天寫旅东，每天念，告知自己的潛意識(shí): "勝肽"十艾，我全心全意的接納這種感受抵代，并且放下對(duì)它的需求。
當(dāng)這種情緒出來時(shí)忘嫉，試問:我可不可以歡迎它荤牍？(是否的答案均可)
我可不可以允許它存在？(當(dāng)回答允許時(shí)庆冕，內(nèi)心會(huì)有一股力量升起康吵，接納這個(gè)情緒！)
