長(zhǎng)期焦慮的表現(xiàn)
1闷盔、做事沒(méi)耐心
焦慮情緒導(dǎo)致內(nèi)心充滿(mǎn)焦灼感，患者想要靜下心來(lái)工作比較困難耳标，遇見(jiàn)一點(diǎn)困難就會(huì)急躁不耐煩，往往事倍功半邑跪，做事的自信心受到打擊次坡。生活和工作甚至是一團(tuán)糟。
2画畅、感覺(jué)很疲乏
大部分焦慮癥患者砸琅，都是源于對(duì)未來(lái)不確定的恐懼。所以他們經(jīng)常會(huì)窮思竭慮的想事情夜赵，搞得自己身心疲憊明棍，仍然放不下心來(lái)。這導(dǎo)致焦慮癥患者的精力嚴(yán)重內(nèi)耗寇僧，在工作和生活中容易疲憊摊腋，精力不夠用。
3嘁傀、睡眠變差
焦慮癥患者由于對(duì)未知因素的恐懼兴蒸，內(nèi)心惶恐不安、徹夜難眠细办，經(jīng)常熬夜橙凳、入睡困難、眠淺易醒笑撞、失眠多夢(mèng)岛啸、半夜驚醒等情況發(fā)生，患者的睡眠情況越來(lái)越差茴肥，嚴(yán)重影響了患者的正常工作和生活坚踩！
4、對(duì)心腦血管不利
長(zhǎng)期的焦慮情緒導(dǎo)致體內(nèi)血壓升高瓤狐、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂瞬铸，影響了心臟、血管等器官的平穩(wěn)工作础锐，心跳加速嗓节、心律不齊、心悸等心血管癥狀會(huì)逐漸出現(xiàn)皆警，加大了患心血管疾病的概率拦宣，嚴(yán)重影響患者健康！
5、加速衰老
研究發(fā)現(xiàn)鸵隧，焦慮癥患者染色體的端粒長(zhǎng)度明顯短于正常人桐愉，這主要與體內(nèi)抗壓系統(tǒng)紊亂有關(guān)。一方面是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力會(huì)觸發(fā)自由基釋放掰派，導(dǎo)致細(xì)胞遭到破壞；另一方面焦慮會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差左痢、思慮過(guò)多靡羡，從而出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)俊性、皮膚彈性差略步、皺紋早生等早衰表現(xiàn)。
6定页、影響人際關(guān)系
一旦長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)趟薄，工作、生活以及和他人相處的能力都會(huì)嚴(yán)重下降典徊，進(jìn)而導(dǎo)致事業(yè)和家庭生活停滯不前杭煎，深受影響。
