病痛也是一種修行
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對(duì)修行人而言赡模，生病使我們更真切地體會(huì)到眾生的痛苦和他們對(duì)健康快樂(lè)的渴求加缘。
平常認(rèn)為自己理所當(dāng)然就該擁有的東西锤悄，像能看見(jiàn)這世界的五彩繽紛衣形、能聽(tīng)見(jiàn)鳥(niǎo)語(yǔ)、能聞見(jiàn)花香兔院、能?chē)L到酸甜苦辣殖卑、能感受風(fēng)凈涼恬、能哭坊萝、能笑孵稽、能跑、能跳屹堰，乃至餓了吃飯肛冶、困了睡覺(jué)……這都不是隨時(shí)想有就能有的街氢。
身體健康的人往往忽視健康的可貴扯键，不知道沒(méi)有病痛的身體多么自由輕松、令人羨慕珊肃。
因?yàn)椴恢揽少F荣刑，所以不知道希求馅笙。難怪天道眾生雖然受用具足、無(wú)衰無(wú)病厉亏、無(wú)憂無(wú)慮董习，福報(bào)比人大得多，卻少有解脫的緣分爱只。
他們生活得太安逸皿淋，不知痛苦匱乏為何物，又對(duì)安樂(lè)富足習(xí)以為常恬试，很難生起求解脫的心窝趣。
天人只有在漫長(zhǎng)的生命即將結(jié)束的時(shí)候才突然警醒，原來(lái)痛苦墮落時(shí)時(shí)刻刻都在逼近训柴，而再想做點(diǎn)什么以求遠(yuǎn)離痛苦哑舒，已經(jīng)來(lái)不及了。
人不一樣幻馁。人無(wú)可避免地要在短暫的一生中經(jīng)歷憂患變遷洗鸵，他本能會(huì)對(duì)痛苦生起畏懼、躲避之心仗嗦，希求安樂(lè)膘滨。
如果有正確的引導(dǎo)，他會(huì)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到世人所追求的功名富貴稀拐、健康長(zhǎng)壽等幸福也是無(wú)常的吏祸，終不離痛苦。
輪回中痛苦普遍存在钩蚊，要想徹底地離苦得樂(lè)贡翘，只有解脫輪回。
消化總結(jié)
生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在修行砰逻，病痛也是修行的一個(gè)契機(jī)鸣驱。
身體健康是一種可貴財(cái)富，但是很多人在擁有巨大財(cái)富的時(shí)候并不自知蝠咆。
人的一生要經(jīng)歷各種憂患病痛踊东，與痛苦共生，修行刚操，內(nèi)心才能安樂(lè)富足闸翅。
關(guān)聯(lián)過(guò)往經(jīng)驗(yàn)
記得我在2020年5月的時(shí)候，肆虐的疫情剛有了些緩和菊霜，有一天我躺在床上坚冀，突然脖子就僵住不敢動(dòng)了，我以為是落枕了鉴逞，緩了幾天還是沒(méi)有變化记某，整個(gè)脖子連帶后背越來(lái)越疼司训。
后來(lái)我吃中藥調(diào)理，又去推拿按摩液南，再去針灸壳猜，終于一點(diǎn)點(diǎn)緩解了。
回想生病的那一段經(jīng)歷滑凉，每天躺在床上基本不敢動(dòng)统扳，后背如針刺一樣疼。那時(shí)候的期待畅姊，就是我什么時(shí)候能夠像從前的身體一樣靈活自如闪幽。
當(dāng)自己擁有健康的身體時(shí)，往往忽視健康的可貴涡匀，不知道沒(méi)有病痛的身體多么自由輕松盯腌、令人羨慕。
所以陨瘩，那次生病對(duì)我來(lái)說(shuō)腕够，也是一次很好的修行機(jī)會(huì)，也是在警醒我舌劳，照顧好自己的身體帚湘，不要熬夜，不吃寒涼甚淡，少看手機(jī)大诸，珍愛(ài)自己健康的身體，真正做到好好照顧自己贯卦。
設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃
目標(biāo)：
愛(ài)自己首先要照顧好自己的身體资柔，保持身體健康是一切的根本。
計(jì)劃：
1撵割、早睡早起贿堰，媽媽給我拿的泡腳片，每晚按時(shí)泡腳啡彬；
2羹与、醫(yī)生曾經(jīng)千叮嚀萬(wàn)囑咐，不要吃寒涼食物庶灿，謹(jǐn)記纵搁；
3、眼睛感覺(jué)比以前越來(lái)越不舒服了往踢，合理安排看手機(jī)時(shí)間腾誉，集中處理信息。
