如何從物質(zhì)開始讓自己的精神變得輕松

因為孩子讀小學(xué),我們搬家了循未。每一次搬家都發(fā)現(xiàn)怎么這么多東西啊陷猫,下次一定要少買點才行,而一般到新家的妖,又發(fā)現(xiàn)绣檬,怎么東西那么少,這也沒有那也沒有的嫂粟,日子不好過啊娇未。


每一次都是買買買,買的時候會很期待物品到星虹,憧憬著自己在收到物品后會因為它而讓自己的生活過得更好零抬。而收到物品后镊讼,新鮮感僅有幾天,如果確實是生活必需品平夜,會經(jīng)常用下去蝶棋,而不是的話,就會丟在一旁褥芒,任灰塵堆積嚼松。


這就是我目前的生活,最近因為工作锰扶、家庭献酗、孩子,這些事情讓我感覺到亂坷牛,頭腦罕偎、心里都亂,每次回到家京闰,都會因為家里的亂而感到心煩颜及,怎么地又臟了,家里怎么又沒有吃的了蹂楣,菜又沒有了俏站,孩子的作業(yè)還沒有還呢,叭痢肄扎!好累,好煩赁酝,好想逃離這個家犯祠,曾經(jīng)多么想搬到新家來啊,換個環(huán)境酌呆、換了一種心情衡载,是自己的家,應(yīng)該是溫暖的隙袁,每天都盼望著的歸屬啊痰娱,為什么會這樣呢?


我到處去尋找答案藤乙,是自己沒安排好時間嗎猜揪?是工作與生活沒有區(qū)分開嗎?


都不是坛梁,是我的東西太多了而姐,舍不得丟的東西太多,家里被堆得太滿划咐,導(dǎo)致心里也感到特別堵拴念,特別難受钧萍。當(dāng)我從《一家人的極簡生活》一書中看到這樣一句話,"不僅房間變得清爽了政鼠,就連心情也輕松了起來风瘦。"其實,我們感到悶悶不樂便是應(yīng)該“斷舍離”的信號公般!


日本有很多關(guān)于斷舍離的書籍万搔,也看過很多,而這本《一家人的極簡生活》卻讓我得到了更多更意想不到的收獲官帘。


這本書收錄了21位極簡生活類博主的日常生活經(jīng)驗瞬雹,呈現(xiàn)極簡主義踐行者日常是如何處理物品和家庭關(guān)系的,從獨居擴大到五人居住刽虹,涉及空間規(guī)劃酗捌、衣柜收納、適量原則和消費觀等方面涌哲,為我們提供了多樣的生活樣本及新穎的生活理念胖缤。


那么,就讓我們打開這本書阀圾,學(xué)習(xí)一下如何從物質(zhì)的極簡讓我們的精神得到放松吧哪廓。


本書從整體房間的打造,到局部客廳初烘、衣柜撩独、廚房,還給我們種草了使用者覺得很好的物品账月,比如:電動牙刷、電飯鍋澳迫、投資信托局齿、掃地機器人、吸塵器橄登、洗烘一體洗衣機抓歼,連各種清潔油污、消毒殺菌的物品都做到了安利拢锹。這里有可能會讓人覺得有推銷的嫌疑谣妻,但你可以根據(jù)使用性能、物品樣式去淘寶搜索同款式卒稳,相信萬能的淘寶能給到讓你滿意的物廉價美的那一款蹋半。


書中提到做到極簡,就要對物品進行篩選 充坑,家里東西太多就是塞了太多不需要的東西减江。如何區(qū)分哪些是需要染突、哪些是不需要、哪些又是應(yīng)該扔掉的物品呢辈灼?


縱觀全書份企,大家的觀點都比較一致的認為:


需要的物品就是:讓人心動、目前正在使用巡莹、使用頻率最高的司志;


不需要的物品是:不心動、使用起來很猶豫降宅、有可替代方案骂远;


該扔掉的就是:長期不使用還占用家里空間的。


根據(jù)這一推薦方法钉鸯,打開自己衣柜吧史,發(fā)現(xiàn)衣柜滿滿,卻總覺得沒有可穿的原因唠雕。那些買了很多年贸营,曾經(jīng)很喜歡,現(xiàn)在因為生完小孩身材發(fā)胖岩睁,以為會瘦下來钞脂,卻總是更胖,從未動過的衣服捕儒,這些是應(yīng)該扔掉的那部分冰啃。還有些家具,當(dāng)時因為搬家覺得丟掉可惜刘莹,搬到新家后使用頻率不高卻占據(jù)了家里很大一塊地盤阎毅,就如網(wǎng)友所說,你買的一萬多平米的房子卻用來放了些無用的東西点弯,難道你家是堆垃圾的地方嗎扇调?秉承著要對得起自己的買房錢,好多東西應(yīng)該果斷丟棄抢肛,還自己一個清爽的空間狼钮,讓自己的每一分錢都有價值!


書中提到的不要床捡絮,只要個床墊熬芜,讓床墊占據(jù)的空間給我騰出來。確實福稳,我們在家的大部分時間都是在客廳涎拉、餐廳中度過的,床僅僅是睡覺的地方,我也曾想過只要個床墊曼库,把床架丟出去区岗,又想想根據(jù)我們的使用習(xí)慣和我自己的休息時間,每天沒有那么多時間來將鋪蓋收拾毁枯,也沒有那么多時間將床墊立起來晾曬慈缔,還是作罷的了。


而家里的電視確實對有孩子的家庭不太必要了种玛,家里看電視的人就是小孩藐鹤,作為大人的我們都是看手機,家里連個機頂盒都沒有赂韵,實時電視臺都好幾年沒看過了娱节。上一次租房就沒買過電視,我們跟孩子的互動時間更多祭示,帶孩子出去玩的時間也更多肄满。搬到新家后,孩子空閑下來就想著去看電視质涛,我們忙起來也想著讓電視充當(dāng)保姆陪伴孩子稠歉。為了給孩子更高質(zhì)量的陪伴,我把電視放到老人房間了汇陆。


對于書中種草的物品中怒炸,我最贊同的就是電動牙刷跟掃地機器人了。我在坐月子期間毡代,一致都沒有刷牙阅羹,后來孩子八個月的時候就一直牙疼,醫(yī)生要求拔牙教寂,后來因哺乳期擱置捏鱼,最后改成用電動牙刷作為替代方案,到現(xiàn)在五年多了酪耕,牙疼都沒有再發(fā)生過穷躁,每次用完電動牙刷都發(fā)現(xiàn)牙齒好光滑,真是好東西因妇,值得推薦給大家!


書中還給出了個緩解大多數(shù)女士穿衣煩惱的好方法猿诸。那就是同款衣物多買幾件和讓便服制服化婚被。如果你不是個介意穿同一款式衣服的人,可以考慮買衣服時梳虽,把同一款式的多買幾件址芯,可以是不同顏色的來個2-3件,這樣每天都穿著自己喜歡的衣服,也不用糾結(jié)明天該穿什么了谷炸。


其實物質(zhì)的多不能讓我們的精神得到豐盈北专,反而物質(zhì)的極簡,能讓我們有更多的時間來美麗我的精神旬陡,讓其變得豐盈拓颓。所以,行動起來吧描孟,精簡物質(zhì)驶睦,讓精神在輕松的狀態(tài)下美麗而豐盈!

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