今天上午沒有跑步，騎車去媽媽菜地轉(zhuǎn)了一圈巢块，摘了一些茄子礁阁、豆角、辣椒族奢，然后去菜場買了香瓜就回家了姥闭。
這段時間下大雨，家里很多地方都發(fā)霉了越走，趁著今天天氣好打掃衛(wèi)生吧棚品。
陽臺堆了很多雜物，其實很多東西都用不到廊敌，但是又舍不得丟铜跑。
現(xiàn)在我要改變這個習(xí)慣，把不常用的骡澈、不喜歡用的都處理掉锅纺。
今天打掃衛(wèi)生花了兩個多小時，擦了窗戶肋殴，擦了空調(diào)囤锉，整理了花盆，清理了陽臺的雜物护锤。
做完這些事情感覺到好舒暢官地，人很輕松。
不知什么時候養(yǎng)成一個習(xí)慣烙懦，當(dāng)我要做一些重要的事情時驱入，總是喜歡把家里收拾的干干凈凈。
然后把自己也收拾得很清爽，洗個澡換身舒服的衣服噴點香水吃點小點心沧侥，然后進入學(xué)習(xí)狀態(tài)或者工作狀態(tài)可霎。
今天要寫兩篇公眾號文章，制作兩個短視頻宴杀，10分鐘力量訓(xùn)練癣朗，朗讀英語十分鐘。寫好習(xí)慣養(yǎng)成日記旺罢。
我用番茄工作法開始做這些事情旷余，一個番茄工作時間是兩個小時，大概我要用兩個番茄工作時間做完這些事情扁达。
好啦正卧，明天給大家分享，我今天的任務(wù)是否完成跪解。
高效學(xué)習(xí)和工作是有方法論的炉旷。感謝你關(guān)注文群，我們一起迭代升級叉讥。
