減肥日記 2021-01-25

周末過(guò)得太快了砰琢，狠狠睡了個(gè)懶覺(jué)，人都變的輕松起來(lái)赤炒。

還是沒(méi)有稱(chēng)體重氯析，有點(diǎn)不敢稱(chēng)，怕數(shù)字會(huì)讓人失望莺褒，依然降低每日的總熱量掩缓，堅(jiān)持總會(huì)有回報(bào)對(duì)嗎？

今天早餐忘記拍照遵岩，和往衬憷保基本一樣，工作日每天都這樣的飲食尘执，攝入小于消耗舍哄，一定會(huì)瘦的，已經(jīng)能感到腰腹稍有些單薄了誊锭，不明顯表悬，但也是好的開(kāi)始。

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