扁豆餡包子

烤法棒

扁豆餡包子

紅等于麻不等于辣的涼面

早加餐：荔枝
午加餐：麥片磁携，棗核桃葡萄干小食
晚水果：西瓜峦阁，葡萄

參考目標：

1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜砍鸠，深綠色葉菜最好
6杯水

今日總結(jié)：

食物種類：23 - 達標湃望！
量的配比：123456 - 都滿足

最后編輯于：2017.12.03 06:49:41

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