聊聊跑步(一)

自跑步到現(xiàn)在也有快兩年的光景了脏里,期間拿著各種運(yùn)動(dòng)軟件斷斷續(xù)續(xù)的記錄過,后來索性就不記了虹曙,反正自己是跑圈只要用手表計(jì)時(shí)就可以了膝宁。期間也是陸陸續(xù)續(xù)跑過幾場(chǎng)馬拉松鸦难,越跑越覺得,所謂跑步员淫,不過是一場(chǎng)一個(gè)人的狂歡。

都說良好的開端是成功的一半击敌,但其實(shí)我們都知道介返,開始的確很是困難,但是最難的沃斤,還是之后的堅(jiān)持圣蝎。有多少人是三分熱度,又有多少人能始終如一衡瓶,這一點(diǎn)徘公,我們都清楚。

跑步不同于其他的競(jìng)技體育哮针,沒有隊(duì)友的配合关面,沒有呼朋引伴的熱鬧,你的對(duì)手始終是你自己十厢。

當(dāng)然有人會(huì)說啦等太!我可以找同伴一起啊蛮放!那樣就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力了缩抡!對(duì)啊包颁!不過想得真是挺美的瞻想,先不說對(duì)于跑步的感興趣程度,就單單同伴而言娩嚼,誰知道你們倆誰先放棄呢蘑险?于是又有人說了,我可以找一個(gè)已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣的人來陪我待锈,那樣其實(shí)更難漠其。你想,他每天晚上以四分鐘的配速跑完五公里竿音,你每晚用七分鐘的配速跑完一公里和屎。用不了幾天,你就會(huì)真正的對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭惡春瞬,從而毫不猶豫地放棄跑步柴信。

而當(dāng)你跑起來,你所需要注視的只有前方和腳下的路宽气,而不是身邊呼嘯而過的人随常。最重要的始終是你自己和跑過的每一步潜沦,因?yàn)榭傆腥吮饶憧臁.吘柜R拉松你跑到二十多公里時(shí)绪氛,人家前幾已經(jīng)跑完了全程唆鸡。所以心態(tài)也是跑步過程中非常重要的一環(huán)。

因?yàn)橄鄬?duì)于妥協(xié)枣察,我更喜歡的是自由争占。當(dāng)兩人或者團(tuán)隊(duì)跑步時(shí)郎逃,意味著必須有人去妥協(xié)湿硝。去跑著自己不習(xí)慣的配速,跑著自己覺得無聊的賽道囊骤,還有那些嘰嘰喳喳的閑言碎語猿涨。與其這樣握童,我寧愿選擇屬于我一個(gè)人的狂歡。

當(dāng)然我知道過程很難很難叛赚,而且甚至于會(huì)遭受別人的白眼和不解澡绩。但當(dāng)你真正堅(jiān)持下來,回望那些你跑過的公里數(shù)红伦,然后仔細(xì)想想英古,那真是一場(chǎng)了不起的勝利。

也許你們看到這里期待有一些能讓你們堅(jiān)持跑下去的方法昙读,但是抱歉召调,真的沒有,唯一的方法蛮浑,就是保持你的熱血唠叛,保持你的激情,告訴自己要跑下去沮稚,即使是一個(gè)人艺沼,即使周圍充斥著孤獨(dú)感,也要向前邁出這一步蕴掏。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)障般,跑步運(yùn)動(dòng)的人生是一個(gè)完全不一樣的人生。

我很喜歡村上在書中提過的話盛杰,如果有墓志銘的話挽荡,他愿意它寫著,他至少是跑到了最后即供。

愿你我共勉定拟!

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