面對孩子,就像面對自己——3月18-19日幸福生命教練工作坊感悟

這是敏秋老師

這次的工作坊盈咳,對我來說是很特別的耿眉,因為我臨出門大寶忽然說想來農(nóng)場。本來當時有點累鱼响,我稍微猶豫了一下鸣剪,決定就和他一起來了。在農(nóng)場丈积,他先是和小朋友一起玩了半天筐骇,然后都要求留在茶室和我一起上課。

我知道他一向比較安靜桶癣,想著不會太影響我們的學習拥褂,就同意了。

第一天下午牙寞,我注意到他先開始唱歌饺鹃,于是敏秋老師說“不如唱歌吧!”(唱歌也是我們常用來調頻的方法)间雀,然后大家就開開心心得唱了起來悔详,大寶也樂在其中。

大人唱歌惹挟,他伴舞

后來做存款練習的時候茄螃,他黏在我身上,我感覺我在和別的同學練的時候稍微有點分神连锯,比通常時間稍快就結束了归苍。那會兒我感覺順手可以給他個存款用狱,又想起那天lanfang抱著云微時說的那些讓我很感動的話,我于是就抱著大寶念起來:

“天天拼弃,我喜歡你夏伊。喜歡你的可愛,喜歡你的懂事吻氧,喜歡你玩魔鬼滑梯時的勇敢溺忧,喜歡你有自己的主意,喜歡你的大眼睛盯孙,喜歡你的小臉蛋鲁森,喜歡你粘著我,喜歡你大叫振惰,喜歡你……不管你干什么歌溉,我都喜歡你。媽媽愛天天报账,天天愛媽媽研底。媽媽深深地愛天天,天天也深深地愛媽媽透罢。媽媽永遠愛天天榜晦,天天永遠愛媽媽∮鹌裕”

我想到哪說到哪乾胶,想要告訴他我喜歡他的每一個特質,每一面朽寞,無論他做什么识窿,我都喜歡他。

說的時候脑融,我看到他的小臉漸漸明亮起來喻频,眼睛閃著光,我仿佛看到他心里有一朵含苞的花肘迎,在我說話的時候甥温,那朵花一點一點的開了。那時我還沒有意識到剛才對我意味著什么妓布。

過了一個晚上姻蚓,我感覺到昨天存款環(huán)節(jié),我的心里我發(fā)生了什么匣沼。那些話不止是對大寶狰挡,好像也是我對自己的內在小孩說的。在他得到滋養(yǎng)的同時,我的內在小孩也被滋養(yǎng)了加叁。我感覺自己內心的堅冰也開始化開倦沧,有明亮和溫暖從縫隙中透進來。

我們在上課中


第二天上午它匕,他還是要跟我在茶室刀脏,我忍了一個上午,感覺他對我們上課還是有些影響超凳,中午吃完飯,我就嚴肅地告訴他讓他自己和小朋友去玩耀态,如果老要跟著我上課轮傍,那下次就不能來了。

沒想到首装,說完他就答應了创夜。

我一個人回到茶室,忽然感到內心一陣空落落仙逻,當時就和同學分享驰吓,我發(fā)現(xiàn)是我很渴望和他連接,很享受他粘著我系奉,讓他粘著我檬贰,他才能一直粘著我呢。

于是缺亮,下午大寶又進教室的時候翁涤,我不再趕他,而是讓他加入進來萌踱,和我一起做練習葵礼。

相愛精油按摩的環(huán)節(jié),我拉著他做練習并鸵。我感覺到他并不習慣于太過甜蜜和濃烈的表達鸳粉,后來我不斷嘗試,直到我和他一起坐到地板上园担,一下子感覺對了届谈。

能看到遠處他坐在地板上

我和他玩起了鏡子游戲,我學他的動作粉铐,在工作坊溫暖的場域里疼约,我感覺我和他之間迅速流動起來。

練習結束后蝙泼,我正半閉著眼睛坐在搖椅里搖啊搖程剥,忽然大寶遞了一個零食到我嘴邊,我眼睛也沒睜,順勢張嘴接下织鲸。

閉著眼睛舔腾,我忽然感覺到吃下去的不是食物本身,而是一股很明亮的能量搂擦,渾身上下傳來一陣美妙的振動稳诚。這個部分太過震驚,我當時沒有和同學分享瀑踢。

第二天下午扳还,敏秋老師有事兩點就離開了,同學們也都結束的比較早橱夭。我心中有點遺憾氨距,這次少了幾個小時,會不會效果沒有以前的深呢棘劣?

上完課回來的晚上俏让,我發(fā)現(xiàn)自己有了明顯的變化:我一直都在唱歌!不由自主的茬暇。這種狀態(tài)持續(xù)到了現(xiàn)在首昔,我寫字的這一刻〔谒祝回家之后勒奇,還是平時要面對的一切,孩子臼节,婆婆撬陵,工作,家人的抱怨网缝,會和以前一樣涌過來巨税,可是我的內在變了。我唱著歌迎接這一切粉臊,感覺一切都變了草添。困難和煩惱,唱著歌就變化了扼仲,就能迅速找到改變的切入點远寸,來找到不一樣的方法。具體的一個例子可以看我上一篇簡書屠凶。



想要和我一起來驰后,體會這一場發(fā)現(xiàn)真我,活出自己的旅程嗎矗愧?

幸福生命教練體系介紹

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