【觀察】
1座泳、目標(biāo)是什么?
2幕与、做到了什么挑势?
3、沒有做到什么啦鸣?
本周目標(biāo)
1潮饱、2月20日晚上參加騰訊會議
100%完成
2、2月21日即興演講線下分享“感過捉敫”
100%完成
3香拉、即興演講線上訓(xùn)練營每日打卡
100%完成
4啦扬、習(xí)慣養(yǎng)成
1)每日5:00早起
2)每日閱讀10分鐘
3)每日書寫 30分鐘
4)每日飯后散步半小時
達成率80%?
未完成:周六6點起;周六周日未散步
5凫碌、親子閱讀 30分鐘*4天
達成率10%
新增項:
1扑毡、與讀書會會長商定3月份《演講的力量》分享
100%完成
【反思】
1、完成的盛险,是因為做到了什么瞄摊?
2、沒有完成的苦掘,什么原因换帜?
3、這些階段目標(biāo)與總體目標(biāo)或者愿景使命是否一致鹤啡?
4惯驼、目標(biāo)需要調(diào)整嗎?
5递瑰、措施需要調(diào)整嗎跳座?
本周的目標(biāo)絕大部分能夠達到。最重要的一個措施是:早起+今日計劃+時間記錄泣矛。
今日計劃:做什么疲眷?在哪個時間段做?預(yù)計需要多少時間您朽?
時間記錄:實際花費了多少時間狂丝。
計劃與記錄有助于對目標(biāo)及實現(xiàn)過程的覺察。當(dāng)我認(rèn)知到我想做什么以及在限定的時間里我能做到什么時我就能合理安排每日哗总、每周的事項几颜。
本周親子閱讀基本上沒做到。最重要的原因是:沒有列入每日計劃讯屈。親子閱讀是寫在我的年度計劃里的蛋哭,但是之前寫每日計劃的時候,我沒有把親子閱讀列進去涮母,少了具體的計劃和提醒谆趾,容易被其他事情占據(jù)。
本周我梳理了:
1)愿景叛本、使命沪蓬、原則和價值觀
2)2021年目標(biāo)
3)2月份目標(biāo)
4)2月份第3周目標(biāo)
本周目標(biāo)與年度目標(biāo)一致。
目標(biāo)精進:
1来候、書寫目標(biāo):每周寫一篇完整的文章
2跷叉、親子閱讀:親子閱讀列入日計劃
關(guān)鍵措施:
1、每日早起
2、列每日計劃和記錄時間
【總結(jié)】
1云挟、有什么規(guī)律性的啟發(fā)梆砸?
學(xué)習(xí)復(fù)盤再復(fù)盤
【下一步行動】
下周目標(biāo):
1、“2021年的夢想”演講稿 ??
2园欣、《演講的力量》翻轉(zhuǎn)課堂拆解 ? ?
3帖世、《高效能人士的七個習(xí)慣》讀書筆記
4、看完《學(xué)習(xí)究竟是什么》
5俊庇、準(zhǔn)備爸爸媽媽來家里過元宵
6、給星雨買一個兔子燈
7鸡挠、參加周四俱樂部活動