八大關(guān)注方面檢視
一固该、家庭
【目標(biāo)】關(guān)心家人锅减,共建和睦家庭氛圍
1、春節(jié)回家陪父母一起過節(jié)(10天)
2伐坏、6月份休假回家陪父母(7天)
3怔匣、每周給父母打電話聊天問候
4、跟弟弟和弟妹溝通交流小侄子的教育問題
5桦沉、幫堂兄跟高考失利的侄子溝通交流
二每瞒、事業(yè)
【目標(biāo)】綜合能力提升
1、參加公司項(xiàng)目管理菁英訓(xùn)練營培訓(xùn)課程
2纯露、番茄工作法效能提升
3剿骨、共建良好的職場合作氛圍
三、財(cái)富
【目標(biāo)】學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理財(cái)知識
1埠褪、做好賬務(wù)統(tǒng)計(jì)浓利、規(guī)劃
2挤庇、理財(cái)產(chǎn)品購買與管理
四、效能
【目標(biāo)】創(chuàng)造效能型思維和效能型生活
1贷掖、學(xué)習(xí)時間管理理念加入社群踐行
2嫡秕、運(yùn)用清單,日歷系統(tǒng)等管理生活
3苹威、要事優(yōu)先昆咽,專注第二象限事務(wù)
4、利用碎片時間
五牙甫、社交
【目標(biāo)】正能量的社交圈
1掷酗、與同頻的好友定期交流聚會
2、參加時間管理天使班100天踐行
3窟哺、參加時間管理90天踐行
六汇在、休閑
【目標(biāo)】放松身心,生活留白
1脏答、旅游糕殉、聚會
——3月江西上饒團(tuán)建旅游
――4月與閨密一起去看櫻花
――4月與閨密無錫蠡湖賞梅春游
――10月與好友呼倫貝爾大草原環(huán)游
――11月浙西大峽谷團(tuán)建旅游
――邀請好友來家里做客、茶話會等殖告。
2阿蝶、觀影
《愛樂之城》、《歡樂好聲音》黄绩、《摔跤吧羡洁,爸爸》、《飛屋環(huán)游記》爽丹、《傲慢與偏見》筑煮、《瘋狂動物城》、《戰(zhàn)狼2》粤蝎、《尋夢環(huán)游記》真仲、《芳華》
七、學(xué)習(xí)
【目標(biāo)】培養(yǎng)自己的興趣愛好
1初澎、每月閱讀一本書
――《人性的弱點(diǎn)》秸应、《晨間日記的奇跡》、《極簡生活·簡而美的活》碑宴、《非暴力溝通》软啼、《拖延心理學(xué)》、《如何閱讀》延柠、《好好學(xué)習(xí)》祸挪、《高效能人士的7個習(xí)慣》、《輕斷食》贞间、《你有多溫柔就有多強(qiáng)大》贿条、《曾國藩家書》盈罐、《不懂說話你怎么帶團(tuán)隊(duì)》、《少有人走的路》
2闪唆、背單詞
——百詞斬背完新概念1~3冊單詞
3盅粪、培訓(xùn)
――參加項(xiàng)目管理菁英訓(xùn)練營線上線下課程學(xué)習(xí)
4、聽書
――喜馬拉雅悄蕾、得到票顾、樊登讀書會聽書學(xué)習(xí)
八、健康
【目標(biāo)】打造靈活健康的體魄
1,早睡早起
――23:00~06:00(早睡執(zhí)行的不夠好)
2,飲食
――營養(yǎng)均衡帆调,盡量不吃垃圾食品奠骄,自己做營養(yǎng)簡餐,嘗試輕斷食
3,運(yùn)動
――一星期運(yùn)動不低于三次(跑步&瑜伽)番刊,冬季執(zhí)行力較差
――4月份參加上海半程馬拉松
――11月份參加上海全程馬拉松
感悟
> 人生最值得的投資是磨練自己含鳞。
> 堅(jiān)持夢想努力把它變成現(xiàn)實(shí)。
> 閱讀芹务、運(yùn)動遇見美好的自己蝉绷。
> 時間管理的基礎(chǔ)是精力管理,健康飲食枣抱、早睡早起熔吗、定期鍛煉。
> 建立個人使命宣言佳晶,用心把握生活的方向和生命的真諦桅狠,不斷反思,持之以恒轿秧。
>磨礪心智的有效方法是寫作中跌,通過不斷記錄自己的想法、經(jīng)歷菇篡、深刻見解和學(xué)習(xí)心得漩符,我們的思路就會更加明晰、準(zhǔn)確和連貫逸贾。
> 每日復(fù)盤反思
> 堅(jiān)持踐行非暴力溝通陨仅,好好說話津滞。
> 設(shè)身處地關(guān)心他人铝侵,維護(hù)重要的人際關(guān)系。
> 最勇敢的靈魂都在向內(nèi)探索触徐。
> 明心見性咪鲜,認(rèn)識自己。由內(nèi)而外造就自己撞鹉。
2018暢想及夢想規(guī)劃