關(guān)于身體健康的小感想—瑤瑤の488天日更

好像是早上我媽送我去打疫苗的路上晨横,我突然想到身體素質(zhì)確實(shí)很重要谴分,不管干什么啡直,到最后都是要拼身體素質(zhì)這一點(diǎn)烁涌。

前幾天在看小白演的《乒乓榮耀》苍碟,劇中他飾演的是一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員,相比較許魏洲飾演的天才球員來說撮执,他并沒有天賦微峰,從小還有哮喘,當(dāng)時(shí)家人同意他打球的一個(gè)原因就是為了幫他治療哮喘抒钱,所以他的身體素質(zhì)蜓肆、體能也很差。

通過看這部劇继效,我發(fā)現(xiàn)對他們來說症杏,并不是有打乒乓的天賦或者有非常多打乒乓的技巧就能贏,看起來和打乒乓球沒有直接關(guān)系瑞信,但一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身體基礎(chǔ)素質(zhì)怎么樣厉颤,往往決定了一個(gè)球員能發(fā)揮多久、發(fā)揮的怎么樣凡简。

所以劇中逼友,他的教練幾次三番設(shè)置考驗(yàn)讓他去鍛煉體能,這個(gè)畫面在我的腦海中久久不能散去秤涩。

除了運(yùn)動(dòng)員帜乞,對腦力勞動(dòng)者而言也是這樣,雖說是動(dòng)腦游戲筐眷,但有沒有好的身體和精力去支撐黎烈,就很有一番不同。

所以越懂得這個(gè)道理的人越會(huì)注重自己的身體健康匀谣,注意平時(shí)的鍛煉和保健吧照棋,我就沒有這個(gè)意識,而早已暗中開始吃虧武翎。


然鵝我早上關(guān)掉鬧鐘又繼續(xù)睡到了上班遲到烈炭,出門后天氣很好,要是沒睡起來運(yùn)動(dòng)宝恶,呼吸新鮮空氣符隙,多好( ??? ? ??? )

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