上帝用七天創(chuàng)造了世界课竣。我也用七天創(chuàng)造了一個世界挟鸠，一個七日抗陽的世界元暴。
是的，我就是那90%會被感染的人群之一兄猩，莫名其妙的就陽了茉盏，然后迎接我的便是陽過的摧殘和陽康的溫暖。
說起這次陽枢冤，前幾天已經(jīng)寫有一文《陽了的這四天》鸠姨，記錄了我可能陽的原因以及陽后四天身體的反應(yīng)，還有就是我是如何應(yīng)對的淹真？今天是第八天了讶迁，身體總算輕松了許多，便想著寫篇陽康記吧核蘸！給生命留下一些記憶巍糯，也給沒陽過的人一些借鑒吧！
那就從第一天開始吧客扎！完整記錄一下陽過到陽康的全過程祟峦。
P1天：傍晚時分，稍感嗓子不適徙鱼，稍微有點感冒的感覺宅楞。沖了一袋三九感冒沖劑喝下针姿，院中慢跑半小時，感覺精神了很多厌衙。(這應(yīng)該是前期癥狀距淫，沒啥感覺，也不難受婶希。)
P2天：依舊是傍晚時分榕暇，感覺身體有些乏力，嗓子稍感不適喻杈。沖了一袋三九感冒沖劑喝下彤枢，院中慢跑半小時，這一次慢跑有些吃力奕塑，跑完以后感覺渾身熱乎乎的堂污，不再那么困乏家肯。晚上十點鐘開始睡覺龄砰，睡覺的過程中感覺是昏昏沉沉的，特別困那種讨衣，身體發(fā)低熱换棚，沒感動別的難受的部位。
P3天：身體低熱37.2反镇，渾身開始酸痛固蚤，躺在床上起不來，特別是腰部疼痛厲害歹茶。然后喝了梨茶夕玩，又喝了很多溫開水，還吃了一個橙子惊豺。除了渾身酸痛燎孟，就是身體發(fā)冷。晚上六點鐘左右尸昧，開始發(fā)燒，剛開始38.6烹俗，沒有吃藥爆侣，還是堅持多喝水排毒原則。半小時過后兔仰，體溫升到39蕉鸳。這時斋陪，沖了一袋蓮花清瘟顆粒，迷迷糊糊睡著了。
P4天：早上醒來燒已退无虚，感覺渾身輕松了許多缔赠。洗漱好，看到臟衣簍里的內(nèi)衣友题，便接了些溫水洗起來嗤堰。洗好后，走到院中晾曬度宦。然后回來房間踢匣，也就這小小的走到院中晾內(nèi)衣那一小會，便像吹著風(fēng)似的戈抄，又開始難受起來离唬。怪不得網(wǎng)上有調(diào)侃說：“在沒有徹底恢復(fù)前，要像對待月子一樣慎重划鸽∈漭海”好吧！是我輕敵了裸诽。又睡了一天嫂用，沒有用藥，不停喝水丈冬。
P5天：溫度正常嘱函，依然是渾身酸痛，沒有力氣埂蕊。試了一下下樓梯往弓，腳下就像踏空似的，膝蓋處感覺很無力蓄氧。依然是沒有用藥函似，不停喝水。
P6天：疼痛好像會轉(zhuǎn)移匀们，這一天主要在背部缴淋。整個背部似有什么東西壓著似的，很沉重泄朴。鼻子開始出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象重抖，傍晚最重。睡前祖灰，沖了一袋三九感冒沖劑喝下钟沛，稍微緩解了一下。
P7天：身體基本不痛了局扶，開始打噴嚏恨统，流鼻涕叁扫。這一天基本上是在排毒了。之后畜埋，又出現(xiàn)了輕微的咳嗽莫绣，還會有痰液咳出∮瓢埃基本上是一個好轉(zhuǎn)的狀態(tài)对室。烤了橙子吃咖祭，感覺嗓子很舒服掩宜。沒有用藥，讓身體保持這樣一種排毒的狀態(tài)么翰。
下面說說我的飲食：
這七天牺汤，沒有刻意的去準備吃什么『葡樱基本和平常一樣檐迟，一日三餐正常，早飯雞蛋固该，包子锅减，粥為主糖儡，午飯炒菜和湯類伐坏，晚飯面條蒸餃之類。比平常多吃水果握联，多喝水桦沉，因為沒有出現(xiàn)嘔吐和胃部不適，所以飲食上基本是老公做啥吃啥金闽，偶爾遇到不想吃的纯露，就少吃些。昨天實然想吃燙面代芜，還放了些辣椒埠褪，吃后沒有感覺不適。
最要命的一點就是不敢洗澡挤庇，因為怕再次受寒感染钞速，只好忍著。暫時還不敢做運動嫡秕，只是屋子里來回走走渴语。
經(jīng)過七天的歷練，終于又滿血復(fù)活了昆咽。這個過程真的是非常痛苦驾凶，看我感覺是輕描淡寫一番牙甫，其實，人往往就是這樣好了傷疤忘了疼调违。
七日陽過見陽康窟哺，幾番斗爭幾番苦，苦盡甘來陽光暖技肩，身體終于陽轉(zhuǎn)陰脏答。
文‖丹彤有約 封面/圖文‖網(wǎng)圖侵刪
