今日計(jì)劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:23點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù)枫绅,最重要的三件事:調(diào)整心態(tài)宗收,繼續(xù)復(fù)習(xí)一汽;堅(jiān)持寫(xiě)作日更晨間日記和每日復(fù)盤(pán)旷痕;堅(jiān)持鍛煉身體碳锈。
改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài),做好本職工作苦蒿,努力學(xué)習(xí)殴胧,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)佩迟,寫(xiě)作团滥,閱讀,鍛煉报强。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)灸姊。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時(shí)吃飯,注意勞逸結(jié)合秉溉,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)力惯,靜蹲3,俯臥撐60召嘶,端腹3父晶。
工作·思考·創(chuàng)意·未來(lái)
盛年不重來(lái),一日難再晨弄跌。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)甲喝,歲月不待人!
昨日復(fù)盤(pán)11-6
一铛只、每天堅(jiān)持早睡早起
6天
二埠胖、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600、步行100公里淳玩、俯臥撐1000直撤、八段錦20、其他)
步行16公里俯臥撐0靜蹲0
三蜕着、主觀題復(fù)習(xí)備考
法考主觀題復(fù)習(xí)備考
四谋竖、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤(pán)
晨間日記6文章日更6每日復(fù)盤(pán)6
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日?qǐng)?bào)金句承匣,簡(jiǎn)友文章蓖乘,人民日?qǐng)?bào)夜讀,聽(tīng)課背記練習(xí)
六悄雅、其他
你早上起不來(lái)驱敲,總有人能起來(lái)铁蹈;你吃不了的苦宽闲,總有人能吃下众眨;你完成不了的事,總有人能完成……當(dāng)我們?cè)诹w慕別人的成就時(shí)容诬,不要總是懊惱埋怨娩梨,先想想自己能不能吃苦。