2022-10-19今日計劃及昨日復盤

今日計劃

起床:6點20分

就寢:23點00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務清單

今日需要完成的任務职车,最重要的三件事:調整心態(tài),繼續(xù)復習;堅持寫作日更晨間日記和每日復盤;堅持鍛煉身體绊谭。

改進:及時調整心態(tài),做好本職工作汪拥,努力學習达传,穩(wěn)步打好基礎。

習慣養(yǎng)成:學習迫筑,寫作宪赶,閱讀,鍛煉脯燃。

周目標·完成進度

按計劃推進搂妻。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯,注意勞逸結合辕棚,加強鍛煉:步行半小時欲主,靜蹲3,俯臥撐60逝嚎,端腹3扁瓢。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來,一日難再晨补君。及時當勉勵引几,歲月不待人!

昨日復盤10-18

一挽铁、每天堅持早睡早起

18天

二伟桅、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600敞掘、步行100公里、俯臥撐1000楣铁、八段錦20玖雁、其他)

步行42公里俯臥撐20 靜蹲12

三、主觀題復習備考

法考主觀題復習備考

四民褂、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復盤

晨間日記18文章日更18每日復盤18

五茄菊、拓展閱讀學習

人民日報金句,簡友文章赊堪,人民日報夜讀面殖,聽課背記練習

六、其他

你早上起不來哭廉,總有人能起來脊僚;你吃不了的苦,總有人能吃下遵绰;你完成不了的事辽幌,總有人能完成……當我們在羨慕別人的成就時,不要總是懊惱埋怨椿访,先想想自己能不能吃苦乌企,為什么沒有堅持!

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