今日計劃
起床:6點20分
就寢:23點00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務清單
今日需要完成的任務职车,最重要的三件事:調整心態(tài),繼續(xù)復習;堅持寫作日更晨間日記和每日復盤;堅持鍛煉身體绊谭。
改進:及時調整心態(tài),做好本職工作汪拥,努力學習达传,穩(wěn)步打好基礎。
習慣養(yǎng)成:學習迫筑,寫作宪赶,閱讀,鍛煉脯燃。
周目標·完成進度
按計劃推進搂妻。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯,注意勞逸結合辕棚,加強鍛煉:步行半小時欲主,靜蹲3,俯臥撐60逝嚎,端腹3扁瓢。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來,一日難再晨补君。及時當勉勵引几,歲月不待人!
昨日復盤10-18
一挽铁、每天堅持早睡早起
18天
二伟桅、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600敞掘、步行100公里、俯臥撐1000楣铁、八段錦20玖雁、其他)
步行42公里俯臥撐20 靜蹲12
三、主觀題復習備考
法考主觀題復習備考
四民褂、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復盤
晨間日記18文章日更18每日復盤18
五茄菊、拓展閱讀學習
人民日報金句,簡友文章赊堪,人民日報夜讀面殖,聽課背記練習
六、其他
你早上起不來哭廉,總有人能起來脊僚;你吃不了的苦,總有人能吃下遵绰;你完成不了的事辽幌,總有人能完成……當我們在羨慕別人的成就時,不要總是懊惱埋怨椿访,先想想自己能不能吃苦乌企,為什么沒有堅持!