今日體重65.65
單一飲食法第六天，昨天沒運(yùn)動了?
今天體重沒變厕妖，可能是昨晚吃了牛排的原因首尼，一直吃雞蛋受不了呀
今天水果日，準(zhǔn)備吃蘋果言秸，還有兩天软能，堅(jiān)持就是勝利，忍拙倩查排！
目標(biāo)減重十斤
減肥打卡第十一天
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