抑郁癥是一種比較極端的心理疾病酱床。白領(lǐng)人群的生活品質(zhì)，的確比一般工薪階層要高趟佃，但他們卻承受著許多其他的壓力扇谣，尤其是心理壓力更大。處于職能層的人需要領(lǐng)悟上司的意圖去實(shí)現(xiàn)下達(dá)的指標(biāo)闲昭，處于決策層的人需要承擔(dān)開拓的風(fēng)險(xiǎn)罐寨，總而言之，他們的工作序矩、生活都有著自己特有的內(nèi)容和規(guī)律鸯绿，日子并不輕松。心理學(xué)家雷薩魯斯指出在心理問題中抑郁是較為常見的簸淀，這就像是身體感冒一樣瓶蝴，抑郁被大家稱作為心理感冒。
很多患有抑郁的人會(huì)感到情緒低落和消沉租幕，常伴有失眠現(xiàn)象囊蓝，有時(shí)醒來后就再也睡不著，胡思亂想直到天明令蛉。醫(yī)生指出生活壓力來自兩方面聚霜，一是重大生活事件，另一面是不斷的小麻煩珠叔。兩者的交替出現(xiàn)及疊加的壓力蝎宇，將成為構(gòu)成身心疾病的重要因素。因此祷安，對(duì)于白領(lǐng)人群來說姥芥，注重心理健康就顯得很重要了。
那么大家是如何治療抑郁癥的呢?有很多抑郁癥患者不敢正視抑郁的主要原因是缺乏對(duì)抑郁的理解汇鞭，他們把抑郁癥當(dāng)做是一種無法治療凉唐，無法禮遇的疾病庸追。其實(shí)并非如此，平時(shí)較常見的是抑郁狀態(tài)台囱。尤其對(duì)于白領(lǐng)人群來說淡溯，更容易在平時(shí)的工作壓力之下，產(chǎn)生抑郁情緒簿训，這時(shí)很正常的咱娶。而通常大家不聽到抑郁便與嚴(yán)重的精神病聯(lián)系起來，較終導(dǎo)致抑郁癥患者變得孤獨(dú)和自封强品，他們把環(huán)境膘侮、自己和將來都看得一無是處，有的人甚至冒出了厭世的念頭的榛。
