? ? 生而為人惭蹂，與其他動(dòng)物最大的不同，在于人可以自己做選擇割粮。過上喜愛的生活和人生盾碗，是每個(gè)人的夢(mèng)想和追求！如何在有限的時(shí)間活出生命的寬度舀瓢，你的人生廷雅，是你最重要的項(xiàng)目課題！ 很長(zhǎng)時(shí)間京髓，無論是我的學(xué)生們抑或是朋友家人航缀，每當(dāng)和他們一起探討他們所期待的人生愿景，更多的是迷茫和沒有方向堰怨。所以希望依然迷茫的小伙伴們?cè)诳赐晡恼轮蠼嬗瘢信d趣地對(duì)人生有一些有正面的思考，去探索一些事情备图，做出一些改變灿巧，成為自己的『人生設(shè)計(jì)師』赶袄，擁有自己的『高光時(shí)刻』！ 設(shè)計(jì)你的人生抠藕，并不需要你有豐富地設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)饿肺，只需要你有足夠的渴望和動(dòng)力，想要去探索自己的生命幢痘，想要像設(shè)計(jì)師一樣去學(xué)習(xí)和思考唬格。 歡迎你家破，一起來設(shè)計(jì)你喜愛的人生吧颜说！

【目錄】

? ? 第一步，解構(gòu)汰聋，你的人生都由什么所構(gòu)成门粪。

? ? 第二步，比喻烹困，會(huì)讓你天馬行空地看到你想成為什么樣的人玄妈。

? ? 第三步，重構(gòu)髓梅，如何把人生的模塊重新創(chuàng)意組合拟蜻。

【知識(shí)點(diǎn)一】

? ? ? 第一步是解構(gòu)。烹飪一道菜之前枯饿，我們通常會(huì)去市場(chǎng)購買相對(duì)應(yīng)地蔬菜和配料酝锅。比如番茄炒蛋，用料有番茄2個(gè)奢方，雞蛋4個(gè)搔扁，鹽3克，白糖3克以及蔥5根左右蟋字。類比我們的人生也一樣稿蹲，只是我們的『配料』會(huì)更多一些。第一步就是解構(gòu)鹊奖，把人生拆解為構(gòu)成它的板塊苛聘，來理解它是由什么組成的，不需要理解它們之間的邏輯和聯(lián)系忠聚。

? ? 例如我們的人生可以由『家庭』『工作』『健康』『工作』『朋友』『興趣』『愛情』『時(shí)間』『愛好』等組成焰盗。你可以用一頁空白紙記下你在解構(gòu)時(shí)所想到地任何內(nèi)容≈淞郑或者你還可以換一種思考方式思考你的人生是由『目標(biāo)』『價(jià)值觀』『強(qiáng)項(xiàng)』『風(fēng)險(xiǎn)』『想要避免的事』『快樂的事』『創(chuàng)意』『我的天賦』等等熬拒。 接下來再進(jìn)一步發(fā)散思維和細(xì)化延伸，比如你的『創(chuàng)意』可以是由『藝術(shù)』『寫作』『產(chǎn)品』『音樂』等等組成垫竞。 在你小試牛刀解構(gòu)之后澎粟，我們一起來練習(xí)『解構(gòu)四分法』蛀序，一個(gè)模型圖—四象限圖。把你的人生分成『情感』『物質(zhì)』『智力』『精神』活烙。情感是關(guān)于你的感受徐裸，是和你的內(nèi)心息息相關(guān)的。物質(zhì)是可以衡量的東西啸盏，和身體息息相關(guān)重贺。智力是關(guān)于你的思考，占據(jù)你的意識(shí)回懦。精神是關(guān)于你的信仰气笙。這會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)你的人生是否平衡。 【知識(shí)點(diǎn)二】

? ? 第二步是比喻怯晕，偶像的啟發(fā)給我們帶來了很多靈感潜圃。無論是虛構(gòu)的還是真實(shí)的，都正面積極地指引著我們?nèi)サ较胍奈磥碇鄄琛l(fā)我們要變成越來越好的自己谭期，幫助我們了解我們的信仰和價(jià)值觀是什么以及究竟想要過什么樣的生活。

? ? 你的偶像是誰吧凉，從他們身上隧出，你是否看到了自己想要設(shè)計(jì)的人生呢？請(qǐng)寫下你的偶像并且列舉他們身上的優(yōu)點(diǎn)和特質(zhì)阀捅。然后再把偶像的名字劃掉胀瞪，他們身上有的優(yōu)點(diǎn)和特質(zhì)就是你的優(yōu)點(diǎn)和特質(zhì)。價(jià)值觀和信仰也同樣也搓。

【知識(shí)點(diǎn)三】

? ? 第三步是重構(gòu)赏廓，是要把東西重新組回去，它是解構(gòu)的另一面“剩現(xiàn)在幔摸，需要你做出選擇了，你想要的人生是怎么樣的颤练，哪些要有所保留既忆，哪些要剔除，哪些要做出改變嗦玖。你的選擇就決定了你的人生是怎么樣的患雇。 首先在空白頁畫三個(gè)圓，挑選三樣你真的很想在人生中擁有的事物宇挫，留意你想要避免的和剔除的東西苛吱。重構(gòu)要快速，跟著感覺走器瘪。還記得第一步的解構(gòu)四分法嗎翠储？

? ? 畫出四象限--情感物質(zhì)智力和信仰绘雁，每一象限分別挑選對(duì)你最重要的三樣?xùn)|西。 看著它們的選擇援所，把它們讀出來庐舟。有讓你感覺到幸福和快樂嗎？

【總結(jié)】

? ? 第一步是解構(gòu)住拭，清晰得知道你自己的人生擁有什么和哪些部分挪略。

? ? 第二步是比喻，當(dāng)下的偶像比喻可以讓你更加靠近未來的愿景滔岳。

? ? 第三個(gè)是重構(gòu)杠娱，更加清楚自己的內(nèi)心最想要什么。

? ? 當(dāng)我們迷失自我的時(shí)候澈蟆，可以回頭看看那些對(duì)我們來說最重要的東西墨辛。不忘初心卓研，方得始終趴俘。

【彩蛋：適用范圍】

? ? 上面的比喻不僅僅是偶像的比喻，還可以更加天馬行空地選擇一件事物比喻當(dāng)下的人生奏赘，再選擇一樣?xùn)|西來比喻未來的人生。把它們都畫出來磨淌，越詳細(xì)越好，如果不會(huì)畫梁只，就寫出來缚柳，特點(diǎn)特征越詳細(xì)越好搪锣。 畫或者寫得越多秋忙，思考得也就越深刻，越有洞察力构舟，可以幫里梳理地更加清楚灰追，更好的定義你的人生。? ?

? ? 你狗超，準(zhǔn)備好設(shè)計(jì)你的人生了嗎弹澎？