1-3個月目標：
上周目標：整理衣服物赶，手機相冊；閱讀斷舍離與財富書籍留晚；開發(fā)推進一個階段酵紫；1kg?；車開出去
本周關鍵詞：18歲生日；陪練4H奖地；分享“少即是多”橄唬；工作推進（DB）提交；運動17km鹉动；周末練車兩天
1轧坎、日歷：有沒有爽約或更改日歷事件-沒有，預約了2次陪練
2泽示、清單：有沒有做到要事優(yōu)先缸血？本周完成了哪些事項？-周末練車
3械筛，幸福時光/巔峰體驗：
1）家庭/親子：周二是18歲生日捎泻，生日快樂，每天充電使自己充實埋哟，這樣可持續(xù)保持自己的快樂笆豁，影響家人！儀式感從自己的節(jié)日開始（笑）赤赊；第一張照片是去年生日寫的晨間日記闯狱，只字未提生日的事情，清晰記得生日當天老翁都不提買蛋糕抛计，自己委屈哭了一下午哄孤，最終老翁網(wǎng)上買了，也沒有人好好慶祝吹截，草草收場瘦陈；今年心理上形式上都變化了，一年的努力見了成效波俄！還是那句話：我的目標就是健康快樂一家人晨逝，通過自己的自律影響家人！
? 旅游相冊到了懦铺，像素適中捉貌，給老翁了驚喜，得到了他的夸獎阀趴！旅游為了什么昏翰？我現(xiàn)階段是為了家庭的共同快樂回憶，我們多了話題多了回憶刘急，看每張照片時眼角的魚尾紋都說明了一切棚菊，值得！
2）練車：上周提到練車就是每天的心理突破叔汁，本周就是練统求，先是4H的陪練課检碗，練習了小路，夜間行車码邻，晚高峰跟車折剃，側方停車；陪練練車還是必要的像屋，可以學習扎實的基礎知識和簡單易懂的方法怕犁；周末兩天提高強度，每天4小時以上的練習己莺，一般路奏甫，高速，服務區(qū)凌受，并線多管齊下阵子，最感謝的還是發(fā)小一家，全家人陪我練車胜蛉，很感動挠进！珍惜這份情誼，記住這份情誊册！通過練習總結現(xiàn)在弱點：路不熟悉依賴導航领突，在分岔口的地方經(jīng)常判斷不出走哪條路；看不到遠處案怯，無法提前預判潛在的危險導致自己更緊張攘须；跟車太遠造成經(jīng)常被加三兒給制造更多危險因素—-速度需要提高上來，車速殴泰，與前車距離還需多刻意練習；變道不果斷浮驳，有剎車變道嫌疑悍汛；
3）社交：發(fā)小家因為孩子學習的事情兩個人經(jīng)常吵架，同理心至会，需要兩個人冷靜下來有效溝通离咐，要有共同解決問題的想法，兩個人目標要一致奉件，每個人為了這個目標都突破自己一步宵蛀，尤其孩子教育問題，是需要兩個人一塊努力的县貌，需要自身的學習在思維上术陶，方法上不斷提高，不放棄煤痕，鼓勵梧宫，看到孩子的閃光處接谨。希望我能給到朋友一點點啟發(fā)，改變塘匣，希望與朋友就教育孩子方面一起學習脓豪，成長！
4忌卤，事件與反思：1）為了自己的極簡思維訓練的目標開始看這方面的書扫夜。本次也是輸出倒逼輸入，突破自己才分享驰徊；從邏輯順序到內(nèi)容笤闯，十幾分鐘的分享卻準備了兩天，說明自己平時積累的少辣垒，水平有限積累不夠望侈，沒有自信。最終按時完成任務勋桶，但僅僅是完成任務脱衙，內(nèi)容的話，由于自己的要求不高例驹，不夠深刻也因為自己的認識思維水準不夠捐韩，分享后認識到自己一直沒有開始很好的堅定斷舍離也是因為思維認識的不到位，從而找不到方法才不徹底的鹃锈，思維的學習要加強尋找自己的原動力荤胁，另一方面要爛開始，永遠不要做之前就尋找正確與否屎债！
? 5仅政，學習/效能：一日五色工作法涂色了三天，因為沒有安排很多事盆驹，也注意給自己留白了圆丹。但是黃色的高能要事事件比較少，今后需要自己加壓做項目躯喇，不能放任自己辫封！
? 制定了踐行目標：7/7-10/5
1:極簡思維初步形成：a物品斷舍離 b思維訓練：欲望，表達的極簡學習與嘗試 c信息（社交廉丽，資料倦微，網(wǎng)絡）篩選—-本周閱讀完“少即是多”，準備重新整理思路正压，輸出
2:OF和印象筆記的精進：點搜問欣福，每周一次簡書學習，不定期輸出—
3:孩子自動化：a自律-減重至58kg蔑匣；閱讀3本/月劣欢；跑步15km/周 b生活習慣培養(yǎng)：溫和而堅定 c幼兒園及英語的作業(yè)按時保質(zhì)完成—-今天幼兒園開學了棕诵，娃昨天從老家回來了，自動化培養(yǎng)又要開始了凿将。相信堅持的力量校套。孩子昨天回來一經(jīng)表揚就一直在收拾，不能他這方面一直很好牧抵，但是表揚一定管用笛匙。
6，事業(yè)：一周提交了三個系列的DB
7犀变，習慣檢視：跑步17.49km妹孙，消耗kal：1266，史上第二大強度（笑）获枝，距離上來了蠢正。配速只有一天8分以內(nèi)
8，孩子自動化培養(yǎng)：
9:家庭會議：
10:下周目標：獨自開車省店；孩子學會寫名字嚣崭，每天讀書15分鐘，英語家輔完成
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