文字：escapingzizi
圖片：來自網(wǎng)絡(luò)
在育兒的路上，我們遇到各種各樣的問題释移，我們都想用最快的時(shí)間最簡便的方式找到答案捣郊，找到解決辦法——干貨滿地都是辽狈。
但我依然相信和堅(jiān)持，育兒的時(shí)候要“知其然“呛牲，更重要的是”也要知其所以然”刮萌。
就是有這么一些大道理需要媽媽仔細(xì)琢磨，一遍弄不懂再來一遍娘扩，就是有這么一些大道理再多的干貨也沒有辦法取代着茸，因?yàn)檫@些問題對寶寶心智成長有著極其關(guān)鍵的作用。
我最關(guān)心不是寶寶穿Ralph Lauren的衣服還是Next的褲子琐旁，讓我燒腦思考的是寶寶的性格和品性的培養(yǎng)和引導(dǎo)涮阔。
最近因?yàn)橐疹櫳〉母赣H，我跟廣廣暫時(shí)分別一段時(shí)間灰殴，一個(gè)月敬特，更長或者更短。廣廣回到新加坡重新適應(yīng)原來的環(huán)境牺陶，可是一直哭伟阔，極度沒有安全感。奶奶發(fā)來視頻掰伸，廣廣站在樓下最喜歡玩的兒童游戲設(shè)施上沒有玩皱炉，哭地慘兮兮的，一邊哭一邊叫媽媽媽媽碱工，我的內(nèi)心是極度崩潰的娃承，眼淚不經(jīng)意就流出來了。
寶寶沒有安全感怕篷。
從剛出生的混沌狀態(tài)到后來太過于獨(dú)立不依賴我历筝，再到現(xiàn)在跟我分開竟表現(xiàn)出如此大的不適應(yīng)，廣廣和我的親子關(guān)系一直處于動(dòng)態(tài)之中廊谓。這一次梳猪，寶寶用了整整一個(gè)星期也還沒有完全適應(yīng)過來。
面對突如其來的分別，我束手無策春弥。我擔(dān)心這些驟變呛哟，會(huì)對寶寶以后的性格形成產(chǎn)生不良的影響。
帶著疑問和擔(dān)心匿沛，這一次我不看干貨扫责，我從最著名最基本的理論看起——John Bowlby的依戀理論。
這個(gè)理論解釋了最早的親子關(guān)系的建立模式逃呼，我希望每一個(gè)媽媽都花點(diǎn)時(shí)間看看鳖孤，因?yàn)檫@個(gè)比起雙11收快遞，比起看林丹出軌重要100倍抡笼。
01 為什么要了解John Bowlby的依戀理論
John Bowlby的依戀理論已經(jīng)成為當(dāng)今研究兒童行為以及在兒童心智發(fā)育的主導(dǎo)理論苏揣。John Bowlby提出，依戀是嬰幼兒適應(yīng)社會(huì)人際關(guān)系所采取的防御性安全策略推姻，是心智發(fā)育過程中重要的因素平匈。
簡單來說就是，人類生育的后代的自我生存能力在眾多物種當(dāng)中是最弱的藏古，嬰兒擁有依戀的能力增炭，ta們依戀某一個(gè)或某幾個(gè)積極響應(yīng)生存需求的撫養(yǎng)者，跟撫養(yǎng)者建立感情的聯(lián)系校翔，ta們因此能夠活下去和成長起來弟跑。在這種依戀關(guān)系里面，嬰兒不再是一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體防症，因?yàn)橐缿儆辛松鐣?huì)性的連接孟辑。
兒童早期的依戀關(guān)系具有焦慮緩沖和身體保護(hù)功能，對于兒童日后的社會(huì)性發(fā)展有著重要意義蔫敲。
02 John Bowlby 童年的經(jīng)歷
John Bowlby是英國心理學(xué)家饲嗽、杰出的兒童精神病學(xué)家，他將心理分析奈嘿、認(rèn)知心理學(xué)和進(jìn)化生物學(xué)等學(xué)科統(tǒng)合在一起貌虾。他發(fā)表無數(shù)具有影響力的論文，成為了20世紀(jì)論文被引用次數(shù)最多的心理學(xué)家里排第49裙犹。
他童年的經(jīng)歷促使他后來從事醫(yī)學(xué)研究時(shí)選擇兒童精神病這一塊領(lǐng)域尽狠。
John Bowlby出生在倫敦一個(gè)中上層家庭里面，在家中六個(gè)小孩里面排行第四叶圃。他們家雇傭了一個(gè)保姆和兩個(gè)女傭袄膏，這在當(dāng)時(shí)英國中上層家庭里很普遍。保姆Nanny Friend負(fù)責(zé)照顧較小的嬰兒掺冠，而女傭則照顧較大的小孩沉馆，John Bowlby主要由Minnie女傭照顧。
在他和他的兄弟姐妹心目中，Minnie女傭相當(dāng)于ta們的媽媽斥黑。
在Bowlby4歲的時(shí)候揖盘，他最喜歡的Minnie女傭離開了他們的家庭，Bowlby后來回憶把這個(gè)形容為失去媽媽同等級別的巨大創(chuàng)傷锌奴。這促使他日后進(jìn)行依戀理論的研究兽狭。
跟爸爸聚少離多，而他的媽媽并沒有跟ta們分享爸爸從戰(zhàn)地寄回來的信件缨叫，這導(dǎo)致了Bowlby跟爸爸幾乎沒有任何聯(lián)系椭符。這促使了他日后研究分離理論。
這些童年經(jīng)歷給Bowlby帶來了重大影響耻姥。
03 根據(jù)依戀理論看兒童行為表現(xiàn)
下面是根據(jù)依戀理論分析嬰兒及兒童的行為表現(xiàn)，我們可以看到跟寶寶的親子關(guān)系是如何一點(diǎn)點(diǎn)建立的：
0～2個(gè)月
這個(gè)階段的嬰兒對身邊的人笑有咨、發(fā)出呀呀的叫聲琐簇，還有哭，希望引起可能成為撫養(yǎng)者的注意座享。這個(gè)時(shí)候的聯(lián)系沒有針對性婉商，是依戀關(guān)系建立前的狀態(tài)。
2～6個(gè)月
這個(gè)時(shí)候的嬰兒開始能夠辨別熟悉和不熟悉的面孔渣叛，跟撫養(yǎng)者有比較多的互動(dòng)和響應(yīng)丈秩。
2個(gè)月～2歲
一種清晰的依戀關(guān)系在這個(gè)時(shí)期確立。嬰兒對撫養(yǎng)者的響應(yīng)變得有規(guī)律和具有目的性淳衙。到了一歲的時(shí)候蘑秽，嬰兒掌握了依戀的各種行為表現(xiàn)來維持這種親密關(guān)系。
當(dāng)撫養(yǎng)者離開會(huì)變現(xiàn)出傷心和抗議箫攀，回歸的時(shí)候會(huì)表歡迎肠牲，害怕的時(shí)候會(huì)抓緊，而且喜歡跟隨靴跛。
當(dāng)撫養(yǎng)者在身邊缀雳，嬰兒對周圍環(huán)境的探索是最積極同時(shí)探索范圍也是最大的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的依戀系統(tǒng)是放松的梢睛，寶寶能夠自由地去探索肥印。也就是說當(dāng)嬰兒的安全感滿滿的時(shí)候，他能自由自在地去探索周圍的世界绝葡。
當(dāng)撫養(yǎng)者不在身邊或者不及時(shí)響應(yīng)深碱，依戀的行為是最強(qiáng)烈的。就是俗稱粘人挤牛，自己不要玩莹痢。
另外焦慮、害怕、生病竞膳、疲勞也會(huì)讓小孩表現(xiàn)出強(qiáng)烈的依戀行為航瞭。
2歲之后
2歲之后，兒童開始將撫養(yǎng)者視為獨(dú)立的個(gè)體坦辟，一種更加復(fù)雜和目的指向性調(diào)整的陪伴關(guān)系就會(huì)形成刊侯。兒童開始注意到別人傳達(dá)的意思和表達(dá)的情感，因此而調(diào)整自己的行為锉走。
嬰兒因?yàn)楦械教弁炊薇醭梗?歲的小孩用哭引起撫養(yǎng)者的注意，如果不奏效挪蹭，會(huì)哭的更大聲亭饵，或者叫喊或者沖上去跟隨。
早期的跟撫養(yǎng)者相處的經(jīng)歷會(huì)影響小孩的思維梁厉、記憶辜羊、信仰、期待词顾、情感八秃，以及對待自己和他人的相處行為。
依戀關(guān)系的建立可以跟一個(gè)（媽媽）或者多個(gè)撫養(yǎng)者（爸爸或者爺爺奶奶）建立肉盹。
對于不同的撫養(yǎng)者昔驱，寶寶有不同的依戀類型。在5歲之后上忍，依戀關(guān)系則反映出特定的育兒方式骤肛。這些依戀模式所呈現(xiàn)的行為特征有助于預(yù)測小孩將來的性格特征。
04 依戀關(guān)系的幾種經(jīng)典類型
John Bowlby的前同事Mary Ainsworth完成了一項(xiàng)很全面深入的觀察研究睡雇，她觀察了在烏干達(dá)的嬰兒依戀母親的狀況萌衬。得出的觀察結(jié)果有力的證明了John Bowlby在1969年提出的依戀理論。
Mary Ainsworth設(shè)計(jì)的陌生情境實(shí)驗(yàn)(Strange Situation Protocol）它抱，實(shí)驗(yàn)安排母嬰在一個(gè)完全陌生的環(huán)境中秕豫，然后讓嬰兒分別經(jīng)歷母親離開、陌生人進(jìn)入等情境观蓄，然后觀察嬰兒的表現(xiàn)混移。
嬰幼兒依戀的主要有以下幾種經(jīng)典類型：
A. 安全型依戀（Secure Attachment)
當(dāng)小孩跟ta的父母或者其他撫養(yǎng)者建立了安全的依戀關(guān)系，ta便會(huì)在撫養(yǎng)者在場的情況下自由地探索侮穿，并且跟陌生人打交道歌径，當(dāng)撫養(yǎng)者離開時(shí)表現(xiàn)出失望而回歸的時(shí)候便又會(huì)高興起來。
小孩的安全依戀關(guān)系主要取決于撫養(yǎng)者對于ta們訴求的敏感性和及時(shí)響應(yīng)性亲茅。如果父母持續(xù)地回應(yīng)ta們的訴求就會(huì)建立一種安全的依戀關(guān)系回铛，因?yàn)樗麄冎栏改笗?huì)答應(yīng)ta們的需求和跟ta們交流狗准。
B.焦慮-矛盾型依戀 （Anxious-ambivalent Attachment)
擁有這種依戀類型的兒童，一般會(huì)很少探索陌生的環(huán)境茵肃，而且對陌生人警惕腔长，當(dāng)父母都在場的情況下也不行。當(dāng)媽媽離開時(shí)验残，ta們表現(xiàn)地異常焦慮捞附，而母親回歸時(shí)ta們的態(tài)度又是矛盾的。既想與母親接觸您没，但又同時(shí)反抗鸟召。
當(dāng)媽媽回歸時(shí)，ta們往往表現(xiàn)出來生氣或者無助氨鹏，可以看作是挽留媽媽和維持親密關(guān)系所采取的措施欧募。這種依戀關(guān)系的形成，是媽媽經(jīng)常誤解小孩的信號喻犁，她的照顧行為是不一致不確定的槽片，她的反應(yīng)受自己當(dāng)時(shí)的心境影響，而不是小孩的信號和行為肢础。
C.焦慮-回避型依戀 （Anxious-avoidant insecure Attachment)
對于這一類型的小孩，ta們會(huì)回避或者無視媽媽碌廓，對于媽媽的離開和回歸都沒有什么感情的起伏變化传轰。無論誰在場，小孩都不怎么探索周圍環(huán)境谷婆。
造成這一現(xiàn)象的原因可能是小孩的訴求經(jīng)常得不到回應(yīng)或者滿足慨蛙，導(dǎo)致小孩認(rèn)為跟媽媽或者撫養(yǎng)者的交流沒有作用。媽媽的表現(xiàn)可以多種多樣纪挎，缺乏耐心期贫，被小孩打擾后生氣怨恨，無視孩子發(fā)出的信號异袄、對小孩表現(xiàn)出消極情感等等通砍，使得媽媽和小孩之間不能形成親密的依戀情結(jié)。
D. 缺乏安全感凌亂型依戀 （Insecure/disorganised attachment)
這種類型的小孩看起來似乎一直處在一種害怕的狀態(tài)中烤蜕，極度的焦慮封孙。ta們的撫養(yǎng)者要么極度壓抑要么虐待小孩。
05 對于親子關(guān)系的反思
親子關(guān)系是寶寶建立的第一個(gè)社會(huì)關(guān)系讽营，它對孩子以后建立其他社會(huì)關(guān)系虎忌、情感以及認(rèn)知有深遠(yuǎn)的影響。
安全的依戀關(guān)系有助于小孩日后順利地處理與父母分離所帶來的焦慮和不安橱鹏。其他的正面影響包括：
相反膜蠢，缺乏安全感的依戀關(guān)系將會(huì)帶來以下負(fù)面影響：
寶寶就是我們的一面鏡子堪藐，我們用的心用的意，都將會(huì)影響ta們挑围。
從前的我以為廣廣完全不依賴我礁竞，去游樂場可以不要爸爸媽媽自己去玩自己去探索，原來這是因?yàn)槲覀兘⒘税踩囊缿訇P(guān)系贪惹。
把廣廣帶回國苏章，他適應(yīng)的很快完全沒有什么大問題。雖然一下子來到一個(gè)全新的環(huán)境奏瞬，但是在我的陪伴下枫绅，廣廣有安全感，很快就適應(yīng)了外婆家硼端。
而這一次的暫別并淋，才真正讓我看到廣廣對我的依戀，沒有我的陪伴珍昨，他缺乏安全感县耽，面對從前喜歡的戶外活動(dòng)設(shè)施，一點(diǎn)也不要玩镣典，哭著要媽媽兔毙。
雖然擔(dān)心，但是我相信在奶奶的悉心照顧下兄春，廣廣會(huì)在奶奶和爸爸那里找到安全感澎剥，找回跟ta們原來已經(jīng)建立的特定依戀關(guān)系，會(huì)想起從前那種愉快的相處時(shí)光赶舆。
即便這樣哑姚，寶寶跟媽媽的依戀關(guān)系具有特殊的意義，我唯一能做的就是盡早回歸芜茵！
