美劇《致命女人2》里有這樣一個(gè)片段巫员，一位漂亮的女歌手庶香，愛上了溫柔的寵物醫(yī)生，可醫(yī)生是有家庭的人简识，對(duì)于歌手屢次暗示和勾引視而不見赶掖。

但是，隨著交流增多七扰，兩顆心越靠越近奢赂，終于在一天夜里，醫(yī)生身著西裝颈走，手捧鮮花與美酒呈驶，敲響了歌手的門。

歌手和屏幕前的觀眾一樣疫鹊，以為醫(yī)生終于要和她談戀愛了袖瞻，可萬萬沒想到，醫(yī)生的造訪另有目的拆吆。

他注意到她身上的淤青聋迎，消瘦蠟黃的臉頰，他直覺歌手可能一直在受病痛折磨枣耀。

果然霉晕，他看到她的診斷書，肝硬化捞奕，已經(jīng)時(shí)日無多牺堰，他是來送她“安詳離開”的。

醫(yī)生在酒里摻了鎮(zhèn)靜劑颅围，然后給躺在沙發(fā)上不能動(dòng)彈的歌手注射了藥物伟葫。

隨著安然恬靜的音樂聲，醫(yī)生表情悲憫手法嫻熟地幫歌手閉上了眼睛院促，這是他“幫忙”送走的第26個(gè)人筏养。

曾經(jīng)的他也痛苦掙扎過，他應(yīng)母親請(qǐng)求常拓，第一次拿起針幫母親“離開”渐溶，他看到母親釋然的微笑，終于釋懷了弄抬。

此后茎辐，他見不得別人受苦，一旦有人在他面前被病痛折磨，他的第一反應(yīng)都是幫助他們擺脫痛苦拖陆。

他從一開始的糾結(jié)與迷茫弛槐，到后來理所當(dāng)然認(rèn)為病人需要他的幫助，都在《如何成為更聰明的人》這本書里慕蔚，為我們道出了這種行為的始末。

本書作者布萊恩·格里瑟姆博士斋配，畢業(yè)于澳大利亞紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)孔飒，是學(xué)習(xí)方法、思維方式等領(lǐng)域的資深導(dǎo)師艰争，著有《如何寫好論文》坏瞄、《教授都在用的思考術(shù)》、《如何成為更聰明的人》等多部暢銷書甩卓。

《如何成為更聰明的人》一書指出鸠匀，錯(cuò)誤認(rèn)知并非因?yàn)橛薮阑驘o知，而是被腦補(bǔ)和不完整的信息束縛了思維逾柿。我們并不是天生就擅長(zhǎng)思考缀棍，但面對(duì)越來越不可控的未來，我們終身都需要深化思考机错，因?yàn)樗季S的深度爬范，決定了未來的高度。

醫(yī)生就是典型地陷入自己的腦補(bǔ)和不完整信息弱匪，導(dǎo)致思維被禁錮青瀑，面對(duì)不可控的未來，一味選擇逃避和妥協(xié)萧诫，一步步走向了深淵斥难。

本文將結(jié)合書中第2章敏捷思維，來深入討論帘饶，如何避免憑直覺行事哑诊，讓自己的思考更加深入全面，成為一名會(huì)思考的人及刻。

01 什么是真正的思考搭儒？思考都包括哪些方面？

格里瑟姆博士在書中指出提茁，學(xué)習(xí)新知識(shí)并不等于在思考淹禾。

人類的求知欲，促使時(shí)代不斷發(fā)展茴扁，但在這一過程中铃岔，通過學(xué)習(xí)新知而獲取未來，只是思考的一部分，并不是思考的全部毁习。

思考應(yīng)是在獲取新知的同時(shí)智嚷，促使你發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇，經(jīng)過深入思考纺且，去推斷盏道，去嘗試，去探索载碌，去創(chuàng)新猜嘱。

所以說，求知只能算是思考的第一部分嫁艇。

獲得新知后下一步要做什么朗伶？

福爾摩斯在行動(dòng)前，都會(huì)有一些別人看似古怪的行為步咪，他將自己放到另一個(gè)世界中论皆，在這個(gè)世界中，他就是居高臨下的掌控者猾漫。

他在推理演繹点晴。

根據(jù)假設(shè)，一步步跟隨邏輯得出結(jié)論悯周。

這一過程觉鼻，屬于思考的范疇，但又不是思考的全部队橙。

格里瑟姆博士指出：“你在思考就意味著你正在對(duì)想法進(jìn)行主動(dòng)積極的加工坠陈。”

所以推理捐康，也只能算是思考里的一部分仇矾。

那么什么才是真正的思考呢？

格里瑟姆博士為我們歸納出以下9點(diǎn)解总。

1贮匕、 推理

2、 非理性操作

3花枫、 主動(dòng)加工

4刻盐、 發(fā)現(xiàn)新事物

5、 自我監(jiān)控

6劳翰、 細(xì)致周密敦锌，堅(jiān)持不懈

7、 靈活多變佳簸，適應(yīng)力強(qiáng)

8乙墙、 好奇心，冒險(xiǎn)精神

9、 敢于猜想

現(xiàn)在請(qǐng)我們回到文章開頭听想，對(duì)照醫(yī)生的行為腥刹。

醫(yī)生在很小的時(shí)候，遵循母親的要求幫她“解除”痛苦汉买。

雖是母親要求衔峰，但他內(nèi)心卻承受了巨大壓力，他一直接受不了這件事蛙粘，后來經(jīng)過神父的開導(dǎo)垫卤，他終于釋懷，他相信人就算病重活不長(zhǎng)久组题，也要保持尊嚴(yán)死去葫男，這是對(duì)死者最大的幫助抱冷。

神父的本意是讓他從自責(zé)中解脫出來崔列，他思考的問題卻是如何用同樣的方法幫別人解脫。

對(duì)照以上9條旺遮，我們發(fā)現(xiàn)他慢慢將這件事當(dāng)做必然赵讯，也許第1次，第2次耿眉，是經(jīng)過深思熟慮做出決定边翼，而到了第26次，他早已不需要思考鸣剪，病人愿不愿意接受他的幫助组底，而是憑著直覺去做這件事。

這就違反了思考9條中的第5條自我監(jiān)控筐骇。

格里瑟姆博士指出债鸡，自我監(jiān)控在思考的過程中是極其重要的一步。

02 如何不依賴直覺铛纬，進(jìn)行理性思考

當(dāng)醫(yī)生習(xí)慣了“只有我能幫他們解脫”這一想法厌均，他就不再需要深入思考，全變成憑借直覺行事告唆。

曾經(jīng)有一項(xiàng)測(cè)試指出棺弊，我們憑借直覺做出的判斷，往往和真實(shí)背道而馳：假設(shè)所有玫瑰都是花擒悬。因?yàn)橛行┗ㄒ椎蛑x。所以有些玫瑰也易凋謝懂牧。

這個(gè)假設(shè)在直覺層面聽來是沒問題的缝驳。

但如果稍微思考一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)玫瑰可能根本就不在易凋謝的范圍內(nèi)用狱，這項(xiàng)假設(shè)屬于偷換概念运怖。

格里瑟姆博士提出，要想進(jìn)行反直覺思考夏伊，就必須具備敏捷思維摇展。

什么是敏捷思維？

它包括自我意識(shí)和自我監(jiān)控兩部分溺忧。

自我意識(shí)不是邏輯推理咏连，是把自己代入事情發(fā)生的情境中，而邏輯推理是基于客觀事實(shí)的陳述鲁森，是沒有自我參與的祟滴。

自我監(jiān)控指監(jiān)控自己的思想，推理歌溉，行為垄懂，對(duì)一切提出質(zhì)疑。也就是醫(yī)生后來忽略掉的重要思考部分痛垛。

缺少對(duì)自己的質(zhì)疑草慧，就不會(huì)擁有敏捷思維。

格里瑟姆博士將敏捷思維歸納為5點(diǎn)：

1匙头、化繁為簡(jiǎn)漫谷，將復(fù)雜概念重新定義，進(jìn)行分析蹂析，提煉關(guān)鍵點(diǎn)舔示。

2、化簡(jiǎn)為整电抚，將零散的想法進(jìn)行關(guān)聯(lián)惕稻，形成思考鏈條，以點(diǎn)窺線喻频，看到整片森林缩宜。

3、在常規(guī)中創(chuàng)造新的可能性甥温。

4锻煌、以全新和獨(dú)特的視角來收集問題。

5姻蚓、創(chuàng)造概念宋梧，調(diào)整概念。

我們看到狰挡，醫(yī)生把為人注射捂龄，看作是自己的常規(guī)操作释涛，沒有思考有沒有另一種方法可以幫人解脫，自以為是地認(rèn)為倦沧，別人也喜歡這種方法唇撬。

他將生死這一復(fù)雜問題看得過于簡(jiǎn)單。

對(duì)照以上5點(diǎn)展融，我們可以得出：醫(yī)生是憑直覺行事窖认，不具備敏捷思維。

03 具備敏捷思維告希，讓你的思考不再依賴直覺

美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾說：“許多人覺得自己在思考扑浸，其實(shí)他們只是在重排自己的偏見⊙嗯迹”

就如醫(yī)生喝噪，他認(rèn)為自己對(duì)別人做的“善事”基于深思熟慮，可實(shí)際上指么，他只是在偏見的路上越走越遠(yuǎn)罷了酝惧。

我們?nèi)绾纬蔀槊艚菟季S者？

格里瑟姆博士為我們列出10條可行的辦法：

1涧尿、質(zhì)疑一切系奉，包括自己

敏捷思維者會(huì)保持謙遜檬贰，承認(rèn)自己可能會(huì)出錯(cuò)姑廉，對(duì)自己的觀點(diǎn)抱有質(zhì)疑。

醫(yī)生雖然看似溫柔翁涤，但他內(nèi)心深處桥言，其實(shí)對(duì)生命極度傲慢，他理所當(dāng)然地認(rèn)為人們需要他扭曲的幫助葵礼。

2号阿、三思而后行

當(dāng)你對(duì)觀點(diǎn)進(jìn)行質(zhì)疑時(shí)，就不會(huì)憑直覺去行事鸳粉，會(huì)考慮再三扔涧，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，讓思考越來越接近真相届谈，就如一名偵探枯夜，當(dāng)他越接近真相時(shí)，內(nèi)心就越抑制不住興奮艰山。

3湖雹、對(duì)問題本身共情

敏捷思維者在任何情況下都能把自己代入問題中，他們不怕丟面子曙搬，不怕被人瞧不起摔吏，而是愿意忘掉自己的意愿鸽嫂，真正去感受困境。

醫(yī)生雖然對(duì)患者極度同情征讲，但他并沒有與患者共情据某，他沒有假設(shè)自己是患者，去思考這種方式到底是不是患者所希望的诗箍。

4哗脖、反直覺，反常識(shí)

敏捷思維者常常脫離常規(guī)思考模式扳还，大腦不受常規(guī)羈絆才避，他們善于用看似不相關(guān)的心理框架來解決問題。

他們的思想是自由的氨距，而自由桑逝，恰恰可以賦予思考更多可能。

5俏让、保持求知欲和好奇心

永遠(yuǎn)不要停下學(xué)習(xí)的腳步楞遏，不要用看似正當(dāng)?shù)睦碛烧f服自己，要去探索新的可能首昔。

就如醫(yī)生寡喝，他每一次為病人注射，都是自己一次次用正當(dāng)理由說服自己勒奇，不去探索新的解救方法预鬓，致使自己一步步走向深淵。

6赊颠、保持一顆赤子之心

蘇格拉底曾說：“我只知道一件事格二，就是我什么都不知道】⒈模”

我們可以對(duì)新事物提出天真的問題顶猜，不要害怕被嘲笑，永遠(yuǎn)保有赤子之心痘括，會(huì)讓自己的見識(shí)越來越豐富长窄。

7、長(zhǎng)期主義纲菌，保持“思想記憶”

懷爾斯花9年證明出費(fèi)馬大定理挠日；馬爾克斯用19年才創(chuàng)作完成《百年孤獨(dú)》。

敏捷思維者懂得專注于某種想法驰后，他看到其中的價(jià)值肆资，不在乎要花多長(zhǎng)時(shí)間。

任何事物灶芝，只要堅(jiān)持不懈郑原，一定能在漫長(zhǎng)探索中開花結(jié)果唉韭。

8、相信自己

第1條提到要質(zhì)疑自己犯犁，但這和相信自己并不矛盾属愤。

因?yàn)閳?jiān)信自己在思考和探索的過程中一定會(huì)有所收獲，所以才在過程中否定一切不合理酸役，從而得到最好的答案住诸。

練就一張厚臉皮，對(duì)著失敗嘿嘿一笑涣澡，繼續(xù)去探索贱呐，這就是敏捷思維者一定要具備的心態(tài)。

9入桂、適當(dāng)放松

別讓你的思維24小時(shí)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)奄薇，偶爾放松下來，做做白日夢(mèng)抗愁，為下一次思考做好準(zhǔn)備馁蒂。

10、記閃念筆記

《卡片筆記寫作法》中提到蜘腌，閃念筆記就是腦中一閃而過的想法沫屡，如果不及時(shí)記下來，它們就如風(fēng)吹過撮珠，在腦中不留下任何痕跡沮脖。

隨時(shí)隨地記錄，可以幫助我們更好地孕育新想法劫瞳。

寫在最后

我們看到倘潜，醫(yī)生雖然自認(rèn)為幫助了26個(gè)人從痛苦中解脫绷柒，但很明顯志于，他的做法并不明智，也不聰明废睦，因?yàn)樗麤]有進(jìn)行真正的思考伺绽，只是依靠直覺來行事。

所以嗜湃，要想做一個(gè)聰明人奈应，首先要學(xué)會(huì)如何思考，會(huì)思考的前提购披，是要具備敏捷思維杖挣。

《如何成為更聰明的人》這本書，就可以教會(huì)我們?nèi)绾嗡伎肌?/p>

這是一本適合放在枕邊刚陡，案頭惩妇，隨時(shí)隨地翻閱一章株汉，常看常新的書歌殃。認(rèn)真研讀乔妈，一定能收獲深入思考的方法，當(dāng)思考轉(zhuǎn)變氓皱，我們的人生也一定可以轉(zhuǎn)變路召。

本文只解析了如何擁有敏捷思維，而掌握思考方法的三個(gè)階段波材，不妨翻開書認(rèn)真研讀吧股淡。