學(xué)習(xí)力是：個(gè)體學(xué)習(xí)和適應(yīng)社會(huì)的能力今妄，是既能做自己感興趣的領(lǐng)域，也能主動(dòng)接受不感興趣的領(lǐng)域。
作用：是快速提升核心競(jìng)爭(zhēng)力盾鳞！
核心競(jìng)爭(zhēng)力是指：從現(xiàn)在的公司走了犬性，到下一個(gè)公司還能有同樣的作為或更好的作為。
學(xué)知識(shí)的目的：提高生活幸福度腾仅，不幸福做什么都不幸福乒裆，不知道要什么？要的東西有什么價(jià)值推励？這是個(gè)人認(rèn)知決定的鹤耍。
學(xué)習(xí)力：1.幫助構(gòu)建成長(zhǎng)型思維！2.幫助構(gòu)建知識(shí)體系的能力验辞。3.持續(xù)的管理知識(shí)能力稿黄。
學(xué)習(xí)的障礙：1.知行不合一。大多數(shù)人認(rèn)為我懂了那么多的道理跌造，還是過(guò)不好這一生呢杆怕？那只是自以為懂了，而并沒(méi)有懂鼻听！2.學(xué)習(xí)效果差～不會(huì)舉一反三财著。3.學(xué)習(xí)速度慢～個(gè)人思維不夠敏捷。
普通人學(xué)習(xí)的誤區(qū)：
1.順延式學(xué)習(xí)：從第一頁(yè)看到最后一頁(yè)撑碴，很浪費(fèi)時(shí)間撑教，沒(méi)效率，看感興趣的醉拓，有價(jià)值的東西伟姐。2.細(xì)節(jié)式學(xué)習(xí)：1.目的性強(qiáng)2.見(jiàn)效極快，成就感高亿卤。3.缺點(diǎn)不成體系愤兵。零散的不成體系的知識(shí)很容易忘記，不能成為專家排吴。3.階段性沖刺學(xué)習(xí)秆乳。
學(xué)習(xí)力提升：
生理：1.加強(qiáng)鍛煉，好的身體钻哩，解壓屹堰。2.作息，保證睡眠～6-7小時(shí)街氢。3.規(guī)律性學(xué)習(xí)～每天固定的時(shí)間學(xué)習(xí)扯键。
心理層面：1.道德批判～制定一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只堅(jiān)持一周珊肃，應(yīng)該批判自己荣刑，想如何解決這個(gè)問(wèn)題馅笙，能更好持續(xù)性進(jìn)步。
2.正面鼓勵(lì)厉亏，看的書(shū)發(fā)朋友圈董习，別人點(diǎn)贊。
3.1.刻意練習(xí)叶堆，知道自己的學(xué)習(xí)思維有問(wèn)題阱飘，刻意練習(xí)。2.構(gòu)建知識(shí)體系虱颗。一段時(shí)間定一個(gè)主題學(xué)習(xí)，學(xué)完后再定下一個(gè)主題蔗喂！如忘渔，第一周就學(xué)時(shí)間管理。3.找學(xué)習(xí)資料缰儿∑枇福看到好的文章立刻去看，而不是收藏乖阵。
收獲：1.人和人之間看起來(lái)沒(méi)有區(qū)別宣赔，實(shí)質(zhì)區(qū)別就在于認(rèn)知思維，腦袋里的想法瞪浸。2學(xué)習(xí)能解決人的認(rèn)知和提升生活幸福度儒将！3.學(xué)習(xí)構(gòu)建自己的知識(shí)體系。謝謝海老師对蒲，飛兒老師钩蚊，班長(zhǎng)的付出！
