每個人都看過山間飛舞的蝴蝶琳轿,可是你可曾知道判沟, 它是要經(jīng)過化繭成蝶的痛苦過程,才可以在我們的面前翩翩起舞崭篡。蝴蝶一生發(fā)育要經(jīng)過要經(jīng)過卵挪哄、幼蟲、蛹琉闪、成蟲這四個階段迹炼。蝴蝶的蛹在后期蛻變成蝴蝶之后,先從頭部開始,在胸腹部漲裂開一個小小的口子斯入,蛻變成型的蝴蝶先是頭部從口子中拼命地鉆出砂碉,然后胸、腹刻两、尾依次鉆出增蹭。在鉆出的最初,身體較弱磅摹,翅膀也折疊著滋迈,但不久即翅膀伸展張開,身體也硬朗起來户誓,成為真正的蝴蝶饼灿。
蝴蝶的蛻變是多么的痛苦但又無從選擇。如果蝴蝶拼盡全力鉆出蛹厅克,鉆出來了赔退,那就成為了漂亮的蝴蝶,就從此擁有了屬于蝴蝶的曼妙舞姿证舟,擁有了屬于她們的花間嬉戲硕旗,擁有了屬于她們美好的未來。如果蝴蝶們沒有拼盡全力女责,一直沉醉在那個狹小而黑暗的小屋里漆枚,那么她們可能就會見不到那美好的大自然,會死在那個她們認(rèn)為狹小而安樂舒適的空間里抵知。而失去了去探尋這個美麗世界的機(jī)會墙基。
這,是不是就像是我們的人生刷喜,一直待在自己的舒適區(qū)残制,雖然活著,但從未探出頭想要變成蝴蝶掖疮,雖然活著初茶,但從未想過想要翩翩起舞,雖然活著浊闪,可每天按部就班恼布,過著一眼就能望到頭的人生。
自己就是這樣搁宾,在2017年之前的幾十年折汞,我?guī)缀鯊牟粚W(xué)習(xí),每天過得同樣的生活盖腿,沒有目標(biāo)爽待,得過且過。
為什么是重生,因?yàn)槲移诖槲保磥砜梢杂米约合矚g的方式過一生揖庄,在陽光下起舞,在天空中飛翔欠雌。
要感謝一位重要的老師蹄梢,雖然已經(jīng)年過五十,但非常熱愛學(xué)習(xí)富俄,所謂活到老禁炒,學(xué)到老,就是他的寫照霍比。有一次他和我分享他學(xué)的PMP的項(xiàng)目管理課程幕袱,他說各個行業(yè)都適用,因?yàn)槲覀兊墓ぷ魃踔辽罹褪且粋€項(xiàng)目悠瞬,學(xué)會了這種思維模式们豌,在任何領(lǐng)域里都能打破固有思維。聽了他的話浅妆,我也特別想改變望迎,雖然并不知道學(xué)了這個到底有沒有用。很慶幸自己還算是個行動派凌外,很快就去報了名參加學(xué)習(xí)辩尊。
后來在李笑來老師的“和時間做朋友”這本書里,就關(guān)于學(xué)習(xí)康辑,提到了兩種人摄欲,一種是因?yàn)椴恢缹W(xué)習(xí)一樣技能對自己到底有什么用,所以選擇不去學(xué)習(xí)疮薇;還有一種是同樣不知道這個技能對自己是否有用胸墙,但也去學(xué)了,并且后來會不經(jīng)意的發(fā)現(xiàn)按咒,之前學(xué)習(xí)的技能在某些時間能派上很大的用場迟隅。我就是后者。雖然有些盲目胖齐,但慶幸自己行動了,才有了自己重生的開始嗽冒。
從此呀伙,就在學(xué)習(xí)的路上開始一發(fā)不可收拾。
經(jīng)常羨慕別人有目標(biāo)有夢想添坊,覺得自己就在每日的一地雞毛中茍且剿另,看不到詩和遠(yuǎn)方。偶然無意中聽到喜馬拉雅葉武濱的時間管理音頻課程,隨即報了線下課雨女。
原來谚攒,我也可以有夢想,有目標(biāo)氛堕,即使小馏臭,并且微不足道,但也是自己人生路上的亮麗風(fēng)景讼稚。通過自己的學(xué)習(xí)和成長括儒,讓自己感受到內(nèi)心的能量,雖然目前只有量變還沒有質(zhì)變锐想,但也意識到自己越來越從容和淡定的內(nèi)心帮寻。
通過易效能時間管理的體系,在年初就制定了自己的年度目標(biāo)赠摇。時間管理倡導(dǎo)的模式是平衡的生活固逗,如果僅有哪一方面特別突出而犧牲了其它,都是不完美的藕帜,只有保持了身心健康烫罩、張馳有度的生活才是每個人最應(yīng)該有的狀態(tài)。
八大關(guān)注目標(biāo)及達(dá)成情況:
一耘戚、健康和運(yùn)動
1嗡髓、跑步和瑜珈:一月起每月跑兩次10公里以上,并按每月2公里遞增收津,年內(nèi)達(dá)成半馬目標(biāo)/下半年:瑜珈饿这,每周一次。
達(dá)成情況:跑步一-五月達(dá)成撞秋,后面沒達(dá)成长捧。因瑜珈教練告知個人腿部力量不夠不適合跑步,就放棄了吻贿。但在今天串结,2017年的最后一天,即使近半年的跑量沒有哪個月超過10公里舅列,我還是憑借著自己的毅力和決心肌割,堅(jiān)持完成了我的年度目標(biāo),人生第一個半馬帐要。
2把敞、早睡早起:晚11點(diǎn)早6點(diǎn)
未達(dá)成。平均達(dá)成率預(yù)估不超過50%榨惠。
為什么呢奋早,因?yàn)檫€是有做不完的事盛霎,忙不完的工作和學(xué)習(xí),開心之余也感覺比較累耽装,身體狀況有了很大幅度的下降愤炸。這是我2018年的重點(diǎn)突破點(diǎn)。只有保持充足的睡眠和良好的生活習(xí)慣掉奄,才可以保持足夠的精力去工作學(xué)習(xí)规个。健康沒有了,其它的都是浮云挥萌。
3绰姻、泡腳:每周兩次
未達(dá)成。平均達(dá)成率不超過20%引瀑。
看起來簡單的一件事狂芋,但做起來卻很難。為什么呢憨栽?因?yàn)榻o自己找了太多的借口帜矾。我們需要知道到底哪些事是自己真正想做的。
4屑柔、PADI潛水
已行動屡萤,因意外耳膜穿孔終止。
去年公司組織去帕勞旅行時掸宛,我們的導(dǎo)游帶我們?nèi)ジ撍缆剑褪莻€資深的潛水教練,看他在海底給我們拍照唧瘾,自由自在的在海里穿梭措译,就特別羨慕。立下了這個目標(biāo)饰序。
雖然因?yàn)橐馔鉀]能達(dá)成领虹,但也很開心自己行動了,希望在明年可以繼續(xù)實(shí)現(xiàn)這個愿望求豫。
二塌衰、家庭
1、按易效能親子班內(nèi)容引導(dǎo)孩子的自動化管理蝠嘉。
達(dá)成情況:因制定目標(biāo)時不夠清晰最疆,無量可衡量標(biāo)準(zhǔn)。執(zhí)行過程中有一定效果蚤告,但未做記錄努酸。
家庭關(guān)系包括夫妻關(guān)系和親子關(guān)系。家庭關(guān)系是一切事情的基礎(chǔ)罩缴,其它方面再好蚊逢,若是沒有一個好的家庭關(guān)系,人生都是充滿缺憾的箫章。希望新的一年烙荷,自己能投入更多的時間在家庭關(guān)系上,對家庭多付出檬寂。最好的成長是终抽,和家庭成員共同成長。
2桶至、每天陪伴孩子一小時
達(dá)成情況:基本達(dá)成昼伴。
因?yàn)楣ぷ鞒霾罨螂A段性的學(xué)習(xí)任務(wù)繁忙時沒有達(dá)成。但一小時的陪伴時間是否高質(zhì)量镣屹,是否專注圃郊,是否有成效還有待提升。
3女蜈、增加周末戶外活動時間
達(dá)成情況:目標(biāo)制定不合理持舆,無可衡量標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)際情況是上半年周末基本能外出附近活動伪窖,平均兩周一次戶外活動逸寓。但下半年興趣班時間做了調(diào)整,周末全被興趣班占用覆山。
三竹伸、學(xué)習(xí)
1、每月讀一本書共12本簇宽。達(dá)成:41本勋篓。
2、學(xué)習(xí)寫作晦毙,開通微信公眾號生巡,簡書寫作90天目標(biāo)收入達(dá)1000元。達(dá)成见妒。共寫作46篇文章孤荣,粉絲200人。
3须揣、學(xué)習(xí)演講盐股,報一個線上及線下的培訓(xùn)班,并持續(xù)學(xué)習(xí)耻卡。
達(dá)成情況:均達(dá)成疯汁。具體完成明細(xì)如下:
線下課程
1、易效能時間管理1卵酪、2階(葉武斌)
2幌蚊、新勵成公眾講話一卡通
3谤碳、CTT效能課(顧敬松)
線上課程及收費(fèi)社群
1、徐潔-如何練就好聲音
2溢豆、樊登讀書會
3蜒简、諾爺?shù)奈乃嚺闪?xí)武崖
4、Spencer的寫作訓(xùn)練營
5漩仙、馬東-好好說話
6搓茬、李海峰——DISC贏在欣賞,在社交圈收獲好人緣
7队他、梁冬私房筆記-莊子的心靈自由之路
8卷仑、龍兄:小白到演講高手的二十堂課
9、張德芬修心課-一年心靈自由之路
10麸折、Tom教練-60秒訓(xùn)練營
11锡凝、說話改變世界年度躍遷卡
12、十點(diǎn)課堂-100本好書精華
13垢啼、和秋葉一起學(xué)PPT
14私爷、007-不寫就出局
15、NOW正念冥想
讀書
身心靈(2):當(dāng)下的力量膊夹、遇見未知的自己
個人成長(15):高效能人士的七個習(xí)慣衬浑、善用時間、讓未來現(xiàn)在就來放刨、如何高效學(xué)習(xí)工秩、少有人走的路(一二)、高效能人士的領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)則进统、管理的實(shí)踐助币、卓有成效的管理者、如何打造超級IP螟碎、別把想法放在腦子里眉菱、TED演講的力量、和時間做朋友掉分、好好學(xué)習(xí)俭缓、陽明心學(xué)
教練(2):高績效教練、如何提問
親子教育 ( 3):非暴力溝通酥郭、非暴力溝通親子篇华坦、正面管教、
讀書 (2):如何閱讀一本書不从、如何高效讀懂一本書
健康 (4):求醫(yī)不如求已(一到三)惜姐、跑步圣經(jīng)
其它 (13):從你的全世界路過、解憂雜貨店椿息、官場筆記(一到八)歹袁、在無趣的時代活得有趣坷衍、
資本戰(zhàn)爭、斷舍離
四条舔、休閑
1惫叛、和老公兒子的旅行
達(dá)成情況:暑假和老公兒子公公婆婆去了青海。
2逞刷、和父母的旅行
達(dá)成情況:春節(jié)和老公、兒子和老爸去了廬山妻熊。(老媽因有急事未去成)
3夸浅、和朋友的旅行
達(dá)成情況:國慶和伙伴們?nèi)チ朔坡少e。
4扔役、持續(xù)學(xué)習(xí)古箏
達(dá)成情況:未達(dá)成
完全沒有開始帆喇,因?yàn)槠渌氖虑樘啵瑳]能靜下心來重新開始亿胸。
五坯钦、社交
1、減少無效線下社交
達(dá)成情況:達(dá)成得太好了侈玄,因?yàn)槊Φ蕉疾辉趺瓷缃涣送竦叮抟幌掳伞?/p>
2、經(jīng)營弱鏈接人脈序仙,每月一個突颊,共十二個保持長期鏈接。
達(dá)成情況:超額完成潘悼。但目標(biāo)制定針對長期的頻率是什么未做定義律秃。
對我影響特別重要的幾個人:(排名按姓名首字母)
大山哥:
公司的原合作方老總
很開心你對我的肯定,邀請我去你的公司。至今已近兩個月我遲遲未給你回復(fù)治唤。心心念念的想著棒动,不知道為什么一直沒給你打電話。
雖然認(rèn)識很多年宾添,雖然平均一年見不到一次面船惨。但你的為人處事,以及生活的狀態(tài)缕陕,都是我想要的那種樣子掷漱。把公司的業(yè)務(wù)大部分交給了信任的得力干將,自己按心之所向榄檬,去追尋自己的機(jī)車夢卜范,活出不一樣的人生。
自己有時間的時候鹿榜,如果客戶提出需求海雪,你還會親力親為上戰(zhàn)場锦爵。這是一種給大家無形的領(lǐng)導(dǎo)力和人格魅力。你用你的行動詮釋著標(biāo)準(zhǔn)奥裸。制度和條條框框在你那里都是次要的险掀。這樣的團(tuán)隊(duì),又怎會不所向披靡湾宙。
一個人對一個人的影響并不在于在一起的時間有多長樟氢,哪怕只是見一面,聊一次天侠鳄,可以讓對方改變并深思自己的人生埠啃,從而產(chǎn)生價值,便已足夠伟恶。
您就是這樣一個人碴开。
讓我真正的思考自己過往的經(jīng)歷,下決心想要改變博秫。
經(jīng)過近兩個月的思考潦牛,還是想要做自己最喜歡的事,哪怕還需要很多的時間和沉淀挡育。但我希望自己的命運(yùn)可以自己主宰巴碗。愿這一小段話是我對崇敬的大山哥最好的謝意。
紀(jì)華男神和麻將七人組:
在易效能的教練里面即寒,如果只選一個對我影響最大的人良价,一定非你莫屬。
這男神不是我一個人的蒿叠,而是168的明垢,和很多同學(xué)們心中的男神。具體可見我的另一篇文章:致我心中的男神市咽。
一個人被我在文章里這么反復(fù)提及會不會被人誤會啊痊银,哈哈。
2017年的重生施绎,離不開你的一路陪伴溯革。
我是典型的紅色性格,在想要做的時候我可以激情萬丈谷醉,就好像剛鏈接上你的時候致稀,總是主動請教你很多問題【隳幔可到了后來抖单,基本都是你找我比較多。一定要原諒我,不是我喜新厭舊矛绘,而是時常感覺跟不上大家的節(jié)奏耍休,有時候會想要放棄。然后把精力又投入到另一個領(lǐng)域货矮,安慰自己說歲月靜好羊精,做自己就可以了∏裘担看到極速進(jìn)步的大家赦肋,甚至有過退出麻將組的念頭陕贮。
所幸做裙,在這一年里艾君,我慢慢培養(yǎng)了三思而后行的意識住练;所幸荧呐,還好我沒放棄蛹尝。最重要的是痢缎,不管我多慢枪汪,你也沒有放棄我涌穆,在關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn),你總是不經(jīng)意的出現(xiàn)雀久,給我賦能宿稀。
這一年里,你帶領(lǐng)著我們開通了微信公眾號赖捌。
這一年里祝沸,你每天發(fā)布著健康豐盛日記,雖然沒怎么細(xì)看越庇,但健康需要排在第一位的思識一真在腦子里罩锐,所以2018年,我希望可以把健康排在第一位卤唉。
這一年里涩惑,你帶領(lǐng)著我們參加和CTT效能課和龍兄的演講課。每一次拖著疲憊的勉強(qiáng)參加的身體來到深圳桑驱,學(xué)費(fèi)已經(jīng)交了竭恬,我不想浪費(fèi)啊。雖然感覺累到都不想來了熬的∪叮可走的時候都是能量滿滿。
所以押框,自己的感受是岔绸,為知識付費(fèi)的時候,決定要快!不知道這可以算原創(chuàng)金句嗎?因?yàn)楝F(xiàn)在知識付費(fèi)的課程太多了亭螟,能在瞬間讓你的直覺想要去參加的挡鞍,一定是最真實(shí)的意愿。等你比較完再做決定的時候预烙,時間很有可能又過去了幾個月墨微。
言歸正傳,寫文章本是要帶給讀者價值扁掸,一不小心又要跑偏了翘县,這一篇就當(dāng)是自嗨吧。我在乎的人喜歡就夠了谴分。感激之情放在心里锈麸。
再說除我之外的六個麻友:園園、潘昱80后雙子殺手牺蹄、李燦忘伞、曉春、90后運(yùn)動+讀書小鮮肉男神沙兰,未來的世紀(jì)之星氓奈。還有跨界斜杠大律師,訓(xùn)文鼎天。
你們每個人身上都有著不同的能量舀奶,時而把我點(diǎn)燃,時而讓我自卑斋射、時而離我很遠(yuǎn)育勺,時而在我身邊。
不管如何時而罗岖,但我們會永遠(yuǎn)在一起涧至。感謝2017的重生之年和你們的遇見。
TOM教練和“說話改變世界”教練團(tuán)
其實(shí)和TOM教練的鏈接是在2016年年底桑包,購買了60秒口才訓(xùn)練營化借。但堅(jiān)持沒幾天就放棄了。課程到現(xiàn)在沒有聽完捡多,但所幸沒有退群蓖康,直到今天11月,我自己下定決定要學(xué)習(xí)演講后垒手,又重新加入了蛻變班到多維班的學(xué)習(xí)蒜焊。最讓我意外的是,我竟然用兩個月不到的時間就加入了教練團(tuán)科贬,開始了作為教練的點(diǎn)評生涯泳梆。人不逼自己一把鳖悠,怎么知道自己不行。
你最打動我的优妙,是對自己事業(yè)的執(zhí)著和用心乘综。就如你自己所說,你說你的特長是研發(fā)產(chǎn)品套硼,而不是做營銷推廣卡辰。但你認(rèn)真的樣子真可愛,可以打動到身邊的每個人邪意。才會有這么多教練和學(xué)員全心全意的追隨著你九妈。
每天你都有不同的奇思妙想。平均半天就有一個石墨或幕布共享文檔讓大家填寫(我用了夸張的修辭手法)雾鬼。我自己又非常貪心萌朱,報了主題升華模塊和讀書模塊,平均每天就有一個會要開策菜,二個以上的作業(yè)要完成晶疼。
那次你讓大家填寫現(xiàn)階段的困惑的時候,教練團(tuán)成員都感受有些焦慮又憨,覺得時間不夠用翠霍。這讓你晚上大半夜的都在思考,為什么大家會焦慮竟块,有什么解決辦法壶运。緊接著出了一個完整的方案讓大家劃部門耐齐,選模塊浪秘。你說,整天只要你一有空埠况,就會去思考怎么把現(xiàn)在的模式做到更好耸携,怎么做好超級用戶的思維,具體到怎么建立學(xué)員檔案庫等等辕翰。每天晚上凌晨都過了還在錄制節(jié)目夺衍,每天一大早就在群里各種活動了。讓我在想喜命,你是不是不用睡覺沟沙,哈。
那天聽了一個音頻壁榕,說的是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力矛紫。
1999年,馬云準(zhǔn)備在杭州創(chuàng)辦“阿里巴巴”網(wǎng)站牌里,臨行前颊咬,他對自己的伙伴說,“愿意跟著我的,從零開始喳篇,只有500工資敞临。愿意留在北京的,可以介紹云收入很高的雅虎和新浪麸澜⊥δ颍”他給大家3天的時間,可是不到5分鐘痰憎∑彼瑁伙伴們一致決定,“我們跟你加杭州铣耘,一起云洽沟!”這,就是領(lǐng)導(dǎo)力蜗细。
有些時候裆操,選擇比努力更重要。
任何一個創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)炉媒,在開始的時候踪区,就會起步較慢,但我們的社群已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了“從零到1”這個關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)吊骤。如此用心缎岗,還有什么不可能。正如羅胖跨年演講里說的白粉,”我相信传泊!”
TOM教練在參加古典古少俠的”做自己“線下論壇的時候,參加競拍鸭巴。選的是這個眷细。當(dāng)一個人不為財富而追逐自己目標(biāo)的時候,一切鹃祖,皆有可能溪椎。
感恩與教練團(tuán)優(yōu)秀的陶子、綠箐靈恬口、赫兮校读、火隊(duì)、夏子祖能、惠香歉秫、番號、尋常芯杀、初晴教練的相識端考。每個人都是我的一面鏡子雅潭,鏡子里讓我看到自己的不足。每一個問題的發(fā)現(xiàn)都是一次自我成長的機(jī)會却特。讓我們一起同行扶供。
還有我們的八仙過海精英群的伙伴們每天的相伴,還有很多很多給我?guī)椭慕叹毢团笥蚜衙鳌R獙懘慌ǎ赡苋烊苟紝懖煌辍8卸髅恳晃慌笥褌儭?/b>
每個人都是一本書闽晦。你讀別人扳碍,別人也在讀你;你讀別人仙蛉,更要讀讀自己......
3笋敞、認(rèn)識四個線下正能量朋友
達(dá)成情況:按目標(biāo)來說算完成吧。但目標(biāo)制定太模糊荠瘪,認(rèn)識太虛無了夯巷,無可衡量標(biāo)準(zhǔn);嚴(yán)格說來是未達(dá)成哀墓。今年的社交圈明顯從線下轉(zhuǎn)到線上趁餐,連老朋友都生疏了。
六篮绰、事業(yè)
1后雷、升職
達(dá)成情況:未達(dá)成。
自己已經(jīng)努力了吠各,但因?yàn)楣镜臓顩r臀突,今年基本都沒有新的升職任命,希望明年還有機(jī)會走孽。
2惧辈、尋找了解可創(chuàng)業(yè)的行業(yè)
達(dá)成情況:了解了琳状,但沒有可持續(xù)深入的方案磕瓷。
3、加入易效能教練
達(dá)成情況:已達(dá)成念逞,成為易效能的見習(xí)教練困食,并帶組兩次。但第二次的收獲幾乎為零翎承,一是因?yàn)榍闆r特殊(學(xué)員為單位統(tǒng)一報名硕盹,情況比較復(fù)雜),二也是因?yàn)樽约壕Σ粔蜻犊В瑳]有全力以赴瘩例。
額外達(dá)成了加入了“說話改變世界”的督導(dǎo)教練啊胶。
七、財富
1垛贤、購買保險
達(dá)成情況:未達(dá)成焰坪。
已了解,但因?yàn)閷Ρ鹊倪^程中發(fā)現(xiàn)還有一些細(xì)節(jié)需要持續(xù)了解聘惦。年底事情較多就耽誤了某饰,明年上半年必須完成。
2善绎、財富增值
達(dá)成情況:按目標(biāo)來說算是達(dá)成黔漂。因?yàn)槟繕?biāo)制定不清晰,增值多少都沒有明確量化禀酱。明年需具體炬守。
3、關(guān)注換房
達(dá)成情況:這也是目標(biāo)制定不清晰剂跟。關(guān)注換房劳较,這算哪門子目標(biāo)呀。
實(shí)際情況是房沒換浩聋,多買了套給兒子讀書用的小戶型學(xué)區(qū)房观蜗,勉強(qiáng)算完成吧。
4衣洁、了解老家的房地產(chǎn)投資墓捻。
達(dá)成情況:這目標(biāo)也定得不清晰。實(shí)際情況是也去了解了坊夫,但沒有出手砖第,因?yàn)橘I了學(xué)區(qū)房就沒錢啦,哈哈环凿。
八梧兼、公益:每月定捐200元,每季度參加一次線下公益活動智听。
達(dá)成情況:全部達(dá)成羽杰。
其它達(dá)成情況
一、學(xué)會運(yùn)用了很多軟件
運(yùn)動類:KEEP到推、悅跑圈考赛、每日瑜珈
知識APP:喜馬拉雅、得到莉测、當(dāng)當(dāng)云閱讀
效能類:Ominifocus颜骤、aTimelogger2、Calendar5捣卤、幕布忍抽、石墨文檔八孝、奇妙清單
記錄類:隨手記、印象筆記鸠项、錘子便簽
冥想類:NOW
寫作類:簡書
協(xié)同類:云之家唆阿、CCtalk、部落
云:堅(jiān)果云锈锤、百度云驯鳖、微云
輸入法:訊飛輸入法
其它:圈點(diǎn)、掃描全能王久免、易錄
直播類:一直播浅辙、YY
二、開始養(yǎng)成了記錄的習(xí)慣
1阎姥、晨間日記:206篇
2记舆、周檢視:16篇
3、月檢視:5篇
4呼巴、建立了寫作的金句庫泽腮、素材記錄庫等。
這衣赶,就是我重生的2017年诊赊。
雖然和很多人的成就不足掛齒,但和自己的過去相比府瞄,自己已經(jīng)很滿足了碧磅。蛻變重生的過程縱然有些痛苦,但我依然相信遵馆,總有苦盡甘來的那一天鲸郊。
你對自己下狠手,終不會被辜負(fù)货邓!
改變秆撮,就是在空中從一個秋千蕩去另一個。